yamatetsu

いつものルーティン
会社上がりにジムで筋トレして
サウナ2セット！最高！
今日はジムで会う
昔、少しだけ仕事で関わった
同じ会社の人に声かけてみました。
向こうはあまり覚えてなかったかもですが、話できてよかったです。

名古屋に住んでる奥さんの
お姉さんの家からの帰りに
見つけた歴史を感じさせる
東海健康センターへイン。
昭和ストロングスタイルと自ら謳う
感じ、好きです。
サウナ室も水風呂も整いスペースも
レベル高い！なのに、なぜか混んでない。
めちゃくちゃ良い施設でした。
まだまだ、いろんな良いとこあるんだなぁ
今日もサウナに感謝です。

上海料理 紅蘭

麻婆豆腐など

いろいろスパイシーで美味しい

今日もジムへ
しっかり筋トレして、
サウナも3セット！！
気持ちよかった。贅沢な時間です。

ログキャビン 碧南店

日替わりランチ

色々食べれてありがたい。 そして美味しい。

会社終わりにジムへ。
今日はお風呂とサウナだけ。
気持ちよかったです！

いつものルーティン
会社上がりにジムで筋トレして
お風呂サウナ！
サウナは無理せず2セット
充分リラックス。
ジムで毎日サウナできるの幸せです。

会社帰りにジムへ。
今日は無理せず筋トレサボって
お風呂とサウナだけ。
気持ちよかったです。

いつものルーティン
会社上がってジムで筋トレサウナ！
今日は無理せずサウナ1セット
それでも充分リラックス！

今日は筋トレサボって
ジムでお風呂とサウナだけ。
無理しないのが長続きのコツだと
いう事を歳を重ねて思い知る。
今日もサウナに感謝です。

午前中、天気良いので、洗濯して
ジムで筋トレしてサウナ
気持ちよかった。

仕事で付き合いのある仲良しのお客さんと
豊田で食事を楽しんで、
その後、おいでんの湯へ。
金曜夜は人が多いけど、
サウナ室も水風呂も整いスペースも
レベル高くて気持ちよい。
今週も仕事頑張った！
サウナでリラックスできました。
感謝です！

和is魯菴

コース

美味しく楽しい時間でした。

会社終わりにジムへ
遅かったので、筋トレして
無理せずサウナは1セット
それでも、外気浴で多幸感感じまくりでした。ありがたいです。

出張帰りに、名古屋駅から徒歩10分の
炭の湯さんへ。
昔の銭湯みたいな感じで、サウナ室は
そんなに熱くなくカラッとしてます。
人が少なくほぼ貸切状態で
贅沢にサウナ室で横になってました。
水風呂は20度くらいで、ずっと入ってられる気持ちよさ。
休憩は脱衣所の丸椅子でまったり。
気持ちよかったです！
今日もサウナに感謝です！

GWも終わり、いつもの日常へ。
会社後のルーティンで
ジムで筋トレからのサウナ2セット
気持ちよかった！
今日もサウナに感謝です！

帰省中の大学生の娘が明日、福岡に戻るという事で、2人でホームのコロナの湯へ
イベント中で、オートロウリュが10分毎に発動して、ずっと湿度も体感温度も高くて気持ちいい。
一緒にサ活してくれる娘と
サウナに感謝です。

福岡から帰省してる大学生の娘と
一緒にホームのコロナへ。
サウナ室しっかり熱くて気持ちよい。
外気浴もホント良い季節
しっかりリラックスできました！
一緒にサウナに行ってくれる娘と
サウナに感謝です！

福岡から帰省してる大学生の娘と一緒に
久しぶりのサ活でウェルビー栄へイン！
すっかりサウナ好きな娘は
今度、熱波師検定を受けるとの事で
ウェルビー栄のサウナシアターの
ショーアウブグースに感激して
熱波師へのモチベーション
高まったそうです。
好きな事を頑張るのは良い事だ。

ソロピッツァナポレターナ ダピッコロ大須本店

クアトロチーズピザ？

チーズとハチミツ最高

いつものルーティン
ジムで水泳からの
サウナ2セット！
外気浴気持ち良くて多幸感
感じまくりです。

昨日のキャンプの片付けをして、
ジムで筋トレサウナ
ラクマで購入した新しい手作りサウナハットもよかったです。
いろいろと感謝

ログキャビン 碧南店

日替わりランチ

リーズナブルにいろいろ食べれてありがたい。

ふもとっぱらキャンプの帰りに
鷹の湯さんへ
サウナ室も水風呂も種類多く
楽しめて気持ちよかった。
初めてのバレルサウナも良かったです。
バレルサウナのオートロウリュは
噂通りめちゃくちゃ熱くて
あまみ、しっかり出ました。
整い椅子も数が多くてありがたいです。
今日もサウナに感謝です！

ブリッツコーヒー

スコーンモーニング

コーヒー美味しい！

ふもとっぱらキャンプの二日目
朝ごはん食べて、キャンプの合間に
ゆらりへ。キャンプでテンション高い
まま、サウナ入って気持ちよかった。
感謝しかない(^^)