yamatetsu

仕事がタフな日だったので、
普段行かない月曜からホームサウナへ。
Makuakeでゲットしたニューサウナハットデビュー！良い感じ！
外気浴が気持ち良い季節、自分の呼吸と脈拍にフォーカス。心も体も気持ち良い。
明日からも頑張ろ！

会社終わって、同期と楽しく食事した後にホームサウナのコロナへ
満足の3セット
外気浴が気持ち良い季節(^ ^)

日曜日のルーティン
娘のレッスンを待つ間にサ活
相変わらず、サウナは満員
今日は雨だったので、外の整いイスではなく中のイスで。
3セット気持ちよかった。