源の介

今日はバドミントンの社会人チームと合同練習会終わりからのサウナでした。疲労感もあり、ととのいも深き、水風呂がギャンギャンでした。

久々のひばり温泉。本日は激熱サウナデー、あ、熱い。ととのいも久々に深く、4セットを完遂。サ飯にラーメンと餃子を頂き、幸せ絶頂にて終了。

行って来ましたよ、んだ。
今日は近くのサウナが臨時休業との事で、混雑しておりました。初入浴でしたが、サウナも100℃程で水風呂は体感16.5℃程。外気浴も気持ちが良いが、気温低めでした。それでも確りととのえました。

久々の入浴。今日も3セットであがる予定が、最後に身体を洗っていると、熱波師が用意をしているではないか。予定変更で4セット目突入。楽しい熱波を受けて満足のととのいでした。

久々の観音湯、かなり繁盛している様子。今日はサ室の温度が低めな印象でしたが、確り温まりととのうことが出来ました。そしてサウナ後のオロポは、やっぱり美味い。

初入浴。昭和のオールドスタイル、何か懐かしい。TVを見ながらのサウナで汗が止まらない。外気浴は無いが、水風呂からの浴室浴、更衣室浴で確りととのえました。店員のご年配のお二人がとても愛想が良く好感を持てました。

初宿泊。到着と同時にお風呂へ直行。サ室は広めのL字型で90℃程。水風呂も体感17℃程で良い感じでした。外気浴は月を見ながらのととのいでした。

初来店。天気が良くて外気浴日和。施設が充実していて綺麗ですね。紅葉の残った山々を見ながらの外気浴は最高でした。サ室も広く見晴らしも良い。サウナストーンの量も凄い。水風呂も体感16℃で深さもあって良かったです。

外気温は低め、川の水温9℃、水風呂は8℃。薪サウナは95℃まで上昇中。
久々の薪サウナで5セット、確りととのいました。
やっぱり薪は良いですねぇ〜。

バドミントンで疲れた身体にサウナ、水風呂、外気浴、最高でした。外気温がかなり低めでしたが、気持ち良かったです。

外気温が低めな季節。それでも確り温まってととのえました。皆さん、インフルエンザには気をつけましょう。

外気温がかなり下がって来ました。インフルあけで久々のサウナ。確り温まって、ととのえました。外気浴気持ち良かった〜。

足のダメージが中々抜けない。
快晴の中、露天風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ととのわない訳がない。

運動して疲れた身体を癒しに来ました。今日はサウナがぬるめ？な印象。それでも確りととのえました。やはり、温泉とサウナがあるのは有難い。

サウナが復活してました。海と夕陽を見ながらの露天風呂、外気浴、ととのい、気持ち良かったです。

閉店間際に滑り込みサ活、セーフ。外気浴が寒い位の月夜の中、確りととのえました。

筋肉疲労が抜けず、サウナと温泉に浸かりに来ました。年々疲労回復が遅くなっている実感もあり、サウナに入ると回復が早まる実感もある。水風呂は必須ですが。

今日はバレルでセルフロウリュ。貸切タイムもあり贅沢。
水風呂がギンギンで、気持ち良いととのいでした。

久しぶりのきつねうち温泉。雨が降りだした中、気持ち良くととのえました。が、2セット目のサウナに入ろうとした際、サ、サウナマットが無い
…。とりあえず貸し出しマットで様子見。常連さんで全く同じマットの人が取り間違えていた事に気付く。3セット目は無事自分のマットで入室出来ました。皆さんを気をつけましょう。

ここ最近、外気温が低くなってきました。そのため、外気浴の時間は短くなってきましたが、今日も確りととのえたので良かったです。