さうちゃん

宿をあとにし、朝早くやっているこちらにおじゃま！
5時くらい。🕔
なんでも源泉かけ流し、塩分を含むので温浴だけでもお肌つるつるになるとか🥚‼️

温浴料390+貸しタオル40+貸しバスタオル70=500円で入場！サウナの追加料金はありません。

先客お一人、朝早くだと広々使える！

身体を清め、まずは41℃の温泉につかる。
特に塩水だからといって肌感は変わらない。

身体をふいて、サ室に。NHKの旅番組で京都の北端の特集をしている。京都は南北に長いので、ぜひ北の方にも皆様いらしてね♨️

10分身体をあたため、水風呂へ。
19.5℃の掲示はあるものの、もうすこし冷たく感じます。温くは感じないです！
外気浴スペースはありませんが、水風呂正面に腰かけられるすのこスペースがあります。すのこ上で体育座りし、休憩。

リラックス~❤️
3セット繰り返し、噂の激安おうどんをいただく。
マンガがたくさんある部屋で、キングダムを発見。
遅ればせながらよみはじめてみると、1巻からドラマチック！続きを読みたかったですがおうどんが伸びてしまうので断念。
うどんはやわらかめ、天かすやネギ、あげのトッピングにおだしも優しく美味しい...😭💓
150円では安すぎて心配になるのでもうすこし値上げしていただいても良いくらいです✌️

このお安さ、近所にあったら絶対毎日来るのになー。

所用のためクルマで鳥取まできました😊
本当はラピスパにいきたいけど、明日の夕方までに京都に戻らねばならないので、次回の訪鳥時までおあずけです😌🌸

ぽかぽか温泉にライドオン！2回目。
ここは水風呂が深めでよかった記憶。

サウナにきっかり21時に入室。
キミスイがやっていたので、本編をなるべくみられるように、いつもよりサ室滞在を長めに。


スイートルームでトランプするところや、
屋上での笑顔の「死ぬよ」、
好きなシーンにちょうどセットをあてられて満足😆

水風呂は塩素臭こそすれ、深く広々していて気持ちいい~♥️塩素臭全然嫌じゃない、プール感覚でよきです🏊‍♀️

外気浴では、もうすこし身体を預けられるデッキチェアがあれば最高だなぁ~

本日のサウナドリンクは「週末のご褒美ベリー」つぶつぶベリーが美味でした！

ロビーでうるさかったキッズたち、はやくおうちかえって寝なさいね~

今日は奇数日なので塩サウナ🧂

前来たときは遠赤サウナだったので、これでコンプリートだ✌️

朝ウナで洗体済みなので、さっと体を流してサ室へ。

熱っ

塩サウナって高くても60℃くらいでは？
108℃あるよ！！

3分ほど座り、床においてある塩を取りに行く。
塩もあつい...
ビーチで穴を掘るようで触れない...
ということで塩サウナなのに手ぶらであたたまる。

7分ほど蒸され、あつすぎて外へ🏃‍♀️
掛水して水風呂へ。冷たくて気持ちよい~
タテバさんの水風呂は冷たいのはもちろん、タイルがぴかぴかつるつるなのがポイント高いです！大きめのタイルだからよりぴかぴか度合いが際立つ🎶

今日は外気浴中、男湯の水風呂から
「あ゛ぁ~~~~~~」
という声が何回も聞こえてきたり、
全6~7セットのあいだに何度も館内放送で
「サウナキーをお持ちでないかたは退出してください」が流れていたりしたから、
たぶんあのおじさん3人組だろうな😱😱😱😱😱やだやだ

サウナ飯　というか、今日はごはんのためにサウナ入っているようなものでしたが、向かいのぶちまぐろさんへ😍

中とろぶつハーフ
まぐろカマ煮付け
ほほ肉ユッケ

をいただきましたが、どれも絶品！！
ぶちまぐろさん、やっぱり山陽にルーツがあったのか🐟❗
タテバ→ぶちまぐろさんのコース、これからも守っていくぞ😃❤️

ぶちまぐろ つね

キムチ豆腐

さっぱりお酒がすすみます🍻

ひさしぶりのホームサウナです
どんなに話題のサウナにいっても、ここが一番！
イキタイも少ないサウナなのですが、北近畿にこられるサウナーの方には一度来ていただきたいサウナです😌🌸💕

サウナは90~調子よければ96℃のドライめ
水風呂は軽い塩素臭はありますが、しっかり冷たく深さもほどよい
休憩スペースは寝転がったり椅子に座ったり自由度高いです！

ちなみに温泉は薪であたためられていて、コロナの関係で換気をしているので内湯にいても薪のよい香りがします！

お食事どころはエビフライが大きくて美味しいです😊(得意先のバイヤーに教えてもらい以来ファンです)

もっとたくさんのひとにこの施設を知ってほしいなー！ぜひー！

ここにもあのイスが！！
関西のタテバレッド🍎
北陸のゆーゆーブラウン🌰

このイスがある施設に狂いなし👼

The Sauna 宿がとれず、ホテル国富アネックスに宿泊！
宿泊場所を確保した際、知っていたのか？！自分？！
なんと横の温泉にサウナがあるではありませんか！

ホテル宿泊者は、同じ泉質の温泉が地下にあるのではいれますが、サウナ付きのひすいの湯に入浴するのは別料金みたい。500円支払い、いそいそ...♨️

浴室内は石油の香り。はじめて！全然気になりませんが独特です。

からだを清めて、ビート板をもってサウナ室へ！
うっかりからだがサ室のどこかに触れるとアチチです🔥🔥

動物の番組をみて癒されながら、きっかり10分で退室。水風呂へ向かうと、先客のマダムが膝まで浸かっておられる。
掛水をしてザブンとつかると、目が合う。
あれっ、なんかまずかったかしら？

「すごいわねえ、つめたくて浸かれなくて」
なんだ、何かマナー違反をしてしまったかと思ったけど安心しました😊

サウナに入ってからだをあたためてからだと、水風呂に浸かれて気持ちよいですよ！とさりげなくサウナを布教。

マダムも、あらそう？と入ってくださる。

少しずつ、サウナが気持ちよい場所として広まっていけばいいなぁ☺️💓

本日AM指定にて
インフィニティチェアがヤマト便で到着したそうです🚚😻

1部は人数が多かったので、静かに楽しめる方のペアに混ざって瞑想できました🧘

一緒になる方々大事だ~😖💓

2時間が世界一短い場所、The Sauna🧸


いってきました、The Sauna!
気持ちがはやりすぎて予約した1日前に来てしまう失態😱まぁ1つ余計にサウナ入れたのでよしとします(後日ポストします🧖‍♀️)

15時からの回に参加！べべー支配人の説明と軽いロウリュで幕開け。
そのあとは、参加者おのおのでロウリュしつつマイペースに楽しみました😍

水風呂は、思っていたよりマイルドですが、樽ってのがすてきでした🌟

休憩スペースはとってもたくさんあって、ハンモックも2つ！！ハンモック最高でした👼

途中、皆さんでロウリュしすぎてストーンが音をたてなくなった頃、スタッフさんが薪をくべに来てくださり、おもむろにロウリュと濡れたヴィヒタを振り回す。
｢これをすると煙たさがなぜか消えるんですよ~｣
そうなんだ！！！面白い！！煙たさもいいけど、ヴィヒタのよい香りで2倍楽しめる😆💐

奥側につめてすわると、出るときに遠慮する
↓
必然的に長く居座る
↓
リラックス加速

3セット目は、ハンモックまで歩くのに時間がかかるほど意識が遠のきました☺️☺️

そこからは何セットか数えてませんでしたが、2時間たってもまだまだ入り足りなかったです！！

明日も朝参加予定です、楽しみだな☺️💓💓

The Sauna に予約を入れている日を1日間違え、宿とってない...どうしよう？となりすぐさま長野のサウナを探したところ、こちらがヒット！

おふろの種類も、サウナの種類も多いみたい！
以前健康ランド的なところに泊まったときは、休憩室のにおいが気になった記憶があり、どうかなぁ~と思いつつ車を走らせる🚗

到着したら館内着をお借りし、さっそく大浴場へ。
洗い場がひとりずつ分かれていて嬉しい！シャワーの水とか飛ばしてないか地味に気になるもんね。
あと、シャンプーバーもあり、数量限定のものをチョイス。キシキシせず嬉しい😃💕

水気を拭き取りさっそく高温サウナへ。5人入ったらいっぱいになるくらいのコンパクトなサウナ。
しずかに汗を流すことができて💮‼️

水風呂もしっかり冷たく、からだが冷えていく~👼
露天にある外気浴スペースへ💺
寝転がれるイスは先客あり、普通のイスに腰かける。
風がよい具合にあたり、くつろげる！！

塩サウナ、熱風サウナ、クリスタルサウナいずれも入りましたが、やっぱりシンプルな高温サウナが好き😊

サウナ後は大広間でのんびりサ飯、
馬刺しとネギチャーシューをいただきましたが、
ネギは切って和えただけなのかめちゃくちゃ辛かった...残念( ´△｀)

仮眠室は気にしていたにおいもなく、非常によく眠れました！！

臨時のお宿でしたが、満足度高いサ活ができました🧖‍♀️ありがとうございました！

キャナルリゾートをあとにし2回目のアペゼへ。

到着が遅かったのでサウナには入らず就寝。
5:30起床、のろのろと準備をし6:00ぴったりに入場🧖‍♀️

からだを清め、入室...
あれ、それほどあつくない。毎時00分のロウリュ、6時はないのかぁ。見誤りました、残念。

短めに3セットこなし、食堂で朝カレーをいただきました！素朴な味でおちつきます😊

胃腸を休めつつこのあとの予定をたてるため仮眠スペースへ逆戻り。

小一時間休み、またサ室へ👯

8:00の回。4名くらいと一緒に待機！
スタッフさんがこられ、ストーブの側面中心にざぶざぶアロマ水をかけていく...あ、パインの香り...と思った瞬間、ものすごい熱波が🔥🔥

耐えられずタオルで顔を覆ってしまいました。
耳がちぎれそう🔥

9:00の回も同じように、ものすごい熱波...タオルなしでは無理...サウナハットだけでは乗り越えられませんでした😭

でもおかげで、その後の水風呂が染みました！！
最低13.8℃まで温度計が下がってました👼

アペゼのあとは、矢場とんでわらじかつ、キャベツをもりもりいただいて帰路に着きました😁💓

充実した3連休だったー！
また今週も仕事頑張るぞ🙌

史上最狂熱波かもしれない🔥

スパアルプスから、まっすぐ帰宅がもったいなくて、愛知で行ったことのない施設を探しこちらへ。

キャナル熱波がキャナり熱いとのことでわくわく。

1セット目が熱波に当たるように高濃度炭酸泉で下茹で、一旦炭酸水風呂でクールダウン❄️
外湯の炭酸水風呂は19.8℃とかいてありますが、体感もう少し冷たくて心地よい💓

熱波に備え15:20に入室、4段目に着座。
24時間テレビをみていると、15:24にオートロウリュ発動。30分から熱波なのにオートロウリュもプラスでするの？！
大量発汗の予感...💦すでに熱い！！

熱波前、🈂️室には15名ほど。まだ余裕はあるけど、スタッフさんが入ってこられ、ピーチ🍑のアロマをザブザブかける。そして大団扇であおぎながら、おもむろに掛け声を始める...そして答える場内...
🔊｢キャナル！｣
🧖｢熱波！｣
フェスさながらのコール&レスポンス

コールのたびに手拍子するも、あまりのあつさに最後の方は手を叩く力も弱々しく👏💦
逃げるように水風呂へ！！

こちらの水風呂は1名サイズ。壺湯みたい！
17℃切りのキンキン水風呂×2
19℃程度のやや冷え水風呂×1
キンキンへ。生き返る~~~
1分ほど浸かりふらふらと外の寝転がりスペースへ。
いろんなタイプのデッキチェア！！
あいてたひとつに倒れこみ、そのまま30分他界👼

よく効きました！！

その後は2回目の熱波まで塩サウナや内風呂を堪能しましたが、塩サウナも80℃ほどでよいアツさ！

2回目の熱波は1回目とうってかわって5名のみ。
同じようにオートロウリュからのアロマ水ざぶざぶ。
ただ...5名でスタッフさんも動きやすかったのか、1回目にはなかった個人へのあおぎが！

3回あおがれ...他のマダムたちをあおぎ...
また3回あおがれ...他のマダムたちをあおぎ...
また3回あおがれ...また3回あおがれ...

いつまで続くのー？！？！笑
マダムたちからも声が漏れる。笑

結局6回くらいかな？ひとりひとりをあおいでくれました。熱波師さん、さすがの体力です🙇‍♀️

水風呂に入っていると、かき氷シャンプーいかがですかー！との先程の熱波師さんのお声。
ぶどうといちごとクールからぶどうをチョイスすると、ぶどうの房くらいの大きさのかき氷を貰う。頭にのせるとよく冷えて乙❄️夏気分味わえました🍧

あーー気持ち良かった！愛知はいっぱいいいサウナあるな😃💓💓

6:30の清掃終了後いちばんのり！
昨日の極アツ熱波とまた違い、ゆっくりとからだがあたたまる...！

3セット終了後、あさごはん😃🌄
またネギチャーシュー😁美味しすぎる
お粥もいただきました🍚
そして早速プロサウナー認定証でウーロン茶を頂きました💓

また、きます！！

80℃と低めセッティングだったので、2セットで退散。
温度高め&ドライめが好みだと改めて実感！！

いってきました、大東洋！長いです！

12時イン。
足取り軽くB1へ♪
事前に🧖‍♂️サウナ会🧖‍♀️で得ていた情報で、鍵の扱いにうろたえることなく入場できました☺️皆さまありがとう

ロッカーを開けると、たくさんのピンク色のタオル！バスタオルもフェイスタオルもたくさんあり、嬉し🥰

まずは洗い場へ、丁寧に体を清め…と思ったらなんかシャワーヘッドが違うところがある！ReFaだってー。…もちろん試しました😂目には見えないけど、たぶん何か効いているのだろう✨笑
しっかり体を清めて、シルキーバスやお楽しみ風呂で体をあたためたら時計は13時半。ロウリュまでは時間があるので一旦髪を乾かし熱波に備える🌪

14:20 高温サウナ室へ。
一番乗り♪ルールのようなのでバスタオルを巻き待機。甲子園交流大会やっていて、思わずよいプレーに声が出そうになり…皆白い葉が眩しい！コロナで大変な中一生懸命にプレーしていて、それだけでおばちゃん涙が出ます😂
14:30前にスタッフさん入室、ドキドキ楽しみ！
今日のアロマはライチ＆ローズの華やかな香り。
3杯ほどかけ、全体を攪拌。そのあと、一人一人の前で攪拌し、部屋の真ん中で攪拌、向きを90変えて攪拌。そのあと、一人5回ずつ仰ぎありました！
ここまでのフルコースで爆汗💦でもとっても気持ち良かった✨

バスタオルを外しつつ掛け湯ののち冷水風呂へ。
温度計は17.8℃。ホームサウナよりすこしぬるいけど、しっかり体が冷え快感😇

体を拭いて初のインフィニティチェアに腰掛け後ろに倒れるとそこは…
🌈🌈🌈🌈宇宙🌈🌈🌈🌈

インフィニティチェアってすごい！家のベランダに置きたい！！

その後ファンタジーサウナ、テルマーレサウナを経て、15:30のロウリュは15分前にスタンバイ。早すぎたかな？！

先ほどと同じようなメンバーでサ室はいっぱい。スタッフさんに同じメニューで仰いでいただいていたら…
もう無理ー！個人の5回仰ぎの前に逃げるように退出。
温度下げてしまって申し訳ありません！スタンバイ時間には注意しなきゃ💦
でもおかげさまで、冷水風呂が染みる…
そのあと、水風呂につかるともはや温泉に浸かってる♨️のか？！不思議な感じ

そしてインフィニティチェアからの…
🌈🌈🌈🌈宇宙🌈🌈🌈🌈

濃い1セット1セットを過ごせました😭

一旦浴室を後にし、B2のお食事どころへ。

アクリとチゲ鍋をオーダー🌶
サウナ後にジョッキのアクリが染みる。。
チゲ鍋も本格的に辛く美味でした！
最後ロウリュとともに1セットして締め！
絶対また来ます😍😍

あかすりののちサウナ。
あまみ出すぎた。
サ室にいた時間5分×3
うたた寝した外気浴。
なんて素敵な盆休み。


嗚呼サウナ🧖
たて読み😆

水風呂はいるときの掛水をじーっとみていた小さな女の子が、自分の真似をして掛水してつめたい顔していて癒された😭💓

今日の水風呂はいつもよりつめたい感じがして良かった！

閉館時間近くだったので
さくっと2セット！

サ室も水風呂も貸切状態♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：セッティング高め！3セット通して96℃でした。

梅雨が明けてますます水風呂が気持ち良くなりますね😇