蒸され杉

Twitterに宮城湯さんからチラー交換、水風呂15度のお知らせが届く。
そりゃ行かなきゃだよね。サウナーとして。

前回行った時は水温20度位だったかな。
もう少し低かったら最高なのになぁ〜
と思っていました。

サ室は100度オーバー。
からの15度バイブラ水風呂。
あまみ満開で
品川の空を見上げながらの外気浴。

最高かよ。
そりゃー、ととのうわ。
完璧だ。
悔しいくらいに完璧だ。

平日23時INなのに、サ室には常に4.5人。
さすが宮城湯。

皆んなTwitter見て来たのかなww

やっぱりTVが無いサ室の方がその後のととのいに大きく関わるなと改めて思った、サ活でした。

宮城湯さん、ありがとうございました😊
また来ますー

ただいま。
君はやっぱりマイホームサウナだ。
しっかり3セットととのわせてくれてありがとう。
100度超えのドライサウナからの12度のトルネード水風呂。
これが僕にはやっぱり合うみたいだ。

また、明日ね。

サウナーのみなさま、
「サ疲れ様です。』
ととのってますかー？？
今日は職場のサウナーおススメで外気浴が気持ち良いと聞いて初潜入のレックスイン川崎さんへ。
日曜日22時IN。
浴室入ったらまずは動線の確認。
身体を清め、露天風呂と内風呂を軽くたしなむ。
外気浴スペースには椅子が4つ。
座る椅子の狙いを決めてからいざサ室へ。

大きめのikiストーブがかっこよくあるのだが、照明が明るくテレビの音量も大きめ。
スカイスパや、アスティルみないにサウナストーブに照明を当てて、テレビ無しの照明暗めだったらめちゃくちゃ良いのにー。
と自分の好みを押し付けてしまう…
ただ、めちゃくちゃ良い汗はかくー
気持ち〜

いざ水風呂へ
18度。
羽衣が出来て思わず『はぁ〜』と息がこぼれる。

身体を良く拭いていざ外気浴へ。
風が心地よく感じられ、ととのわずにはいられない。

川崎の駅近でikiストーブで外気浴が気持ち良いサウナがあるなんて。
通ってまうやろー

終電の時間もあったのですが、4セットしっかり堪能いたしました。
混んでなく穴場なサウナ。

家からも近くまた必ずリピします^ ^

今日も良いととのいありがとうございました〜
サ疲れ様でした〜

やっと来れた〜😭
仕事終わりに終電で横浜へ。
もう来たくて来たくてうずうずしてました。
ウワサでは、聞いてたけど
何なんだこのサウナ室は！？
気持ち良すぎるだろ！！
温度はそこまで高くないものの、湿度が心地よい。凄く気持ち良い。こんなに居心地の良いサ室は初めてかも。このサ室に住みたい。
この広さで薄暗いテレビの無いサ室。
見える夜景。
反則です。

水風呂も15度とキンキン。
ヤバイなここ。

休憩ベンチも充実。
ヤバイなここ。マジで。

俺はここに引っ越したい。

はぁ〜
本当サウナを知って幸せだ〜

サウナの激戦区である上野。
そんな激戦区に新しい風を吹かせてくれるニューカマーが現れた。
先月オープンしたばかりの施設はおしゃれでキレイ。シンプルなデザインは清潔感もある。
ターゲットは女性かな。
女性サウナーには人気が出そう。

今日はテレビの無い静かなサ室で自分の世界に入りたい気分だったので、北欧でもなく、プレジデントでもなくここに来た。

浴室は大きくは無いが無駄がない。
浴槽は1つ、サ室も１つ、水風呂1つ、椅子が2つ。
平日17時インだが、サ室は3セットともに貸し切り状態。
なんて贅沢な時間なんだ。

新しいサ室は新築の木の香りに包まれている。目を閉じれば大都会だと言う事を忘れさせてくれる。
今日は時間を気にせずに自分の汗と会話し3セット。
水風呂は16度。
1分入るにはちょうど良く気持ち良い。

水風呂の前にととのい椅子。

はぁ〜

誰もいない。
静かだぁ〜

なんて贅沢な時間なんだろか。

先月にオープンしたばかりで人が少ないのか？それともコロナの影響のせいなのか？王者北欧が近くにあるせいなのか？

何はともあれ、贅沢な時間を過ごすならここはおススメです。

最&高でした。

吉田支配人に会えるのか！？
ニューウィングの楽しみの一つにこの目的もあった。
イリオモテヤマネコかツチノコくらい自分にとっては希少な存在。会えたら奇跡。そう思っていた。

ニューウィングに着いて、靴をロッカーへ。そこで、いきなり奇跡が起きた。
サウナの神様が舞い降りた瞬間だった。
そこには吉田支配人の姿が！
神々しさはニューウィングのユニフォームで抑えられてはいたが、まさか会えるなんて。

まるで、石原さとみにでも会ったかの様な笑みのおっさん2人。
サウナ入る前からととのった。

そしていざお風呂へ。
館内着を都道府県別のロッカーへ。
宮城県出身なのでもちろん宮城を探す。そこで迷いが。仙台もある。。
少し特別感を味わってまた笑顔。

身体を清める、こそには充実したシャンプーやボディホソープ達。

とにかく、至る所に支配人のこだわりがある。少しでもお客様を楽しませよう、喜んでもらおうという思いが凄く伝わる。

サウナは2種。高温サウナと低温サウナ。低温はセルフリョウリュも可。
共に良い汗をかかせてくれる。
水風呂も2種。
最大のウリはミニプール。
しかもプールの方が大きいのに水温はプールの方が低い所がまたニクイ。

ととのい椅子にもこだわりがある。
上からちょうど良い温度の風を送ってくれる。絶妙な温度と強さ。
元巨人のバント職人川相さんばりに絶妙。
知らんか？

兎にも角にも、お客様を楽しませようとする気持ちには脱帽致しました。

会えたら奇跡と思っていた吉田支配人はずーっと浴槽でお掃除や、サウナのチェック。サウナマットの効果をやられていて、ツチノコどころか、常にそこにある空気の様な存在に変わっていました。

最高の施設でした！
ありがとうございました。

サガサウナのイベントに行くはずだった今日。
この悔しさを晴らすには、サウナしかない。それも、スペシャルなサウナへ。

若者が渋谷に集まるのが必然であるようにサウナーが草加に集まるのも必然。

行って来ましたよ、草加健康センターへ。
草加駅から無料バスが1時間おきに出ていますが、良い歳こいたおっさん2人タクシーで良くね？どうせワンメーターっしょ？

甘く見てました。
しっかりとタクシー代1500円かかりました。
1回のサウナ代…
帰りはしっかりと送迎バスでかえりましたよね。

まぁ、余裕で元取れる位のととのいを体験させてもらいました！

お風呂のクオリティーの高さはもちろん、サウナがヤバイ！
広いのにガンガン熱い！XJAPANのコンサート位に端から端まで熱気がすごいの。Xのコンサートは、知らんけど。

熱源が2つ。
ガスヒーターと、サウナストーン。
両端にセッティングされているのですが、熱の伝わり方が違う。
これは体験して欲しい！
どっちがお好き？？

とにかく1セット目のととのいがヤバかった。
きっとマッキーも沢尻エリカもサウナを、知っていれば捕まる事は無かったかのだろうに。アーメン

しっかりと3セット。草津の湯も味わい大満足！

サ飯は迷ったあげくにトマト酸辣湯麺と、ミニカレー。
このカレーは給食のカレーだ。不味いはずはない。
1日居たかったが、まだ僕らの遠征は終わらない。
15時、草加を後にしいざ錦糸町ニューウィングへ。

あれ？気付いたらサウナにいました。
これは病気だ。
サウナが好きすぎる。
この症状は何科だ？
蒸され杉『先生。サウナが好きすぎて、気付いたらサウナにいます。』
先生『私もサウナ好きです。あなたは正常ですよ。むしろサウナを知らない人が異常です。』

サウナ後のビールを飲みながらこんなくだらないサ活を書くのが楽しい(^^)

何度も来ている大井町のおふろの王様。
来ているのにサ活に書くのは初めて。

理由としてはいつも混んでいるから。

施設としては完ぺき。
ただ、混んでいる。。。

今日は遅い時間の23時に入った。

この時間はさすがに人も少ない。
広いサ室には4.5人。
水風呂は基本1人。

サイコーだ。

外気浴もできるが、今日は腰掛湯でととのう。
背もたれから暖かいお湯が流れる。

はぁ。。。きもちぃ〜

これは、サイコーかも知れない。

新橋のアスティルのテルマチェアと同じような感覚を味わえた。

今日は4セット。

また、遅い時間に来よう。

薬草サウナ×6分
ドライサウナ×10分を3回
水風呂20度×30秒
休憩10分

今日はあえていつもより水風呂を短くしてみた。
ととのいっている時間を少しでも長くするにはどうすれば良いかを試行錯誤中。

3月も良いサ活が出来そうだ！

サウナが好きすぎて、職場の人に引かれています。
サウナ愛が止まらない蒸され杉です。

行って来ましたよ、吉の湯。
偶然さんのととのい椅子に座りたくて、電車で約1時間、楽しみすぎて電車でととのってしまいました。

今日は1人サウナじゃく、おっさんサウナーと2人。1人で行くサウナとはまた楽しさが違います。
ずーっとサウナの話し。
タノシスギ。
サウナスキスギ。

南阿佐ヶ谷駅からもGoogle mapsさんの案内で迷わず到着。この世にGoogleがあって良かった。サウナの話しをしていたら徒歩20分もあっという間です。住宅街の真ん中に楽園はあります。
平日の16時。
サウナ室には4.5人。
ウワサの露天にある、サウナ、水風呂、外気浴のトライアングは完ぺきにととのいの世界ヘ僕らを導いてくれます。
もう、ととのうしか選択肢はありません。

サ室は90度で12分。良い汗が吹き出て来ます。
水風呂18度の（バイブラ）は外にあるせいか冷たい感じる。
外気浴のベンチも6脚ありゆっくり座れました。

サウナ後の生ビールも文句なしに最高！

サウナ後の居酒屋もずーっとサウナの話し。
はぁ、楽しかった〜〜

サ室で100%の確率でロッカーの鍵で火傷をします。。。どうも蒸され杉です。

やっと来れました、宮城湯さん。
はい、地元は宮城県。
運命は感じていました。きっと片想いです。

妻と子供が寝た22時以降が自分のサ活時間。
自転車で30分。
入り口のタヌキに迎えてもらいました。

銭湯料金＋100円でサウナが入れる。
サウナーにはありがたい。

今日は3階が男性。ちゃんとチェック済みッスよ。3階のお風呂には天然温泉の露天風呂がある。しかも銭湯とは思えない位広い！！
週に一度1階と3階が男女入れ替わり、今週は3階が男性。って事は、サウナ後に外気浴が出来る！銭湯で外気浴が出来る所はなかなか無い。
早まる気持ちを抑え身体を清める。
天然温泉の露天風呂に入り、身体を軽く温め、いざサウナへ。

入ると、えっ‼️サウナマットが無い‼️
先に入っていた人はサウナマットを敷いている。
うわ〜。やっちまった〜。。。
きっと、サウナマット受付で借りるの忘れてだんだー。。。ちゃんと下調べしておけば良かった。。。

服をもう一回着て、受付へ。

『すいません、サウナ料金払ったと思うんですけど、サウナマットを借りるのを忘れてしまいました。」
『サウナマットは別料金レンタルで100円です。』

なるほど、そういうシステムかー！

サウナマットをゲットして、やっとサウナ室へ。

温度計は100度。
お〜、あちぃ〜〜。

7分で汗がだくだく。
いざ、水風呂へ。

温度は22度バイブラ。

最近U15に慣れてしまっていたので少しぬるく感じてしまったが、久しぶりにゆっくり水風呂に入れた。
これはこれで最高だ〜。

身体を拭き、露天風呂のベンチで外気浴。

はぁ〜〜〜〜〜〜。
気持ちぃ〜

2セット目。
あれ？
温度が低い。
90度。

さっきとは違く長く入れたー。
あー、この温度も気持ち良いなぁ〜

そして、次から次へと入って来るサウナーの方達はサウナマットを持っていない。

5人中サウナマットを敷いているのは俺だけだ。逆に浮いている。。。

そして皆さん、本を読んでいる。

サウナの入り方とルールは場所により様々だなぁ〜の改めて学びました。

今日は、計4セット

3セット目のサ室の温度が105度。
アチかった〜！

宮城湯さんはドライヤーは無料。
何気にありがたい(^^)

今日も良いととのいが出来ました！
ありがとうございました^ ^

今度キンハル湯行ってくるわー！
と知り合いのサウナーに自慢げに話したのが先週。
それ、コンパル湯の事？？

行ってきましたよ。金春湯。
サ活でもサウナーの評価が高く一度は来たかった金春湯さん。
まずは読み方の勉強からですね。。。

大崎からゆるく長い登り坂を登った先にありました。
この登り坂すら、後のととのいに必要な為のプロレスなのだと思えば、苦ではありません。
お風呂、サウナ、水風呂の作りは至ってシンプル。
このシンプルさ清潔感がありとても好感が持てます。
サ室は6.7人くらいの部屋。キレイなシンプルな作り。温度計が2つあり、１つは90度、もう一つは100度をさしていた。
どっちだ！？
そんな事は関係ない！良い汗がかければ問題ないだろ？という事なのか。
数字に惑わされてはいけない。
6分、8分、10分と3セットとても良い汗をかけた。
そして、水風呂。
17度。
ゆっくり入るにはちょうど良い。

水風呂の前にととのいベンチ。

はぁ〜…

気持ちぃぃ〜〜

風呂上りには畳の休憩スペースで、ビールを🍺

最高のサウナでした！
御馳走様でした(^^)

『偶然偶然、また会いましたね。』
こんな夢のセリフが言える時が来るかも知れない。
そう感じてしまった、本日のサウナ。

今月3回目のカプセルホテルサウナみずほへ。もう、ここがホームサウナなのか？

仕事終わり後輩と深夜1時にサウナin。
身体を清め、お風呂に入る。

まずは低温のトロンサウナへ。
設定は50度だが、しっかりと汗はかく💦
12分後に水風呂へ。
汗を流しバイブらの12度の水風呂へダイブ。
マジ、一瞬でキンキン。かか

10秒入ってられたでしょうか。。。

身体を拭いて、脱衣室の椅子で休憩。

2セット目。
高音のドライサウナへ。

温度は100度ぴったり。
5分で大量の汗が吹き出る。
5分の砂時計が落ちるのが遅い。

約7分でキンキンの水風呂へ。
これでだいぶととのえる。

3セット目。
ドライサウナへ。
毎回一緒になっている身体が引き締まったプロサウナーさんに勇気を持って話しかけてみた。歳も30代で近く感じたのか、親近感は感じていた。

蒸され杉『良くここに来るんですか？』
足湯さん『いや、初めてです。ここの水風呂冷たいっすね！』
蒸され杉『ヤバイですよね！10秒で限界っすもん。』
と他愛のない会話。
おススメのサウナや、サウナ歴を聞いたりした。
サウナでのサウナーによるサウナ話し。
盛り上がって水風呂行くタイミングがわからなくなるww

最後に上がる時に話しかけてくれてありがとうございました。とわざわざお礼を伝えてくれた。
そして彼はこう言った。

水風呂の後、『足湯』しながら休憩するのもおススメですよと。

それを聞いたら、4セット目を、するしかないでしょ〜。

4セット目はドライサウナ後

バイブラ無しの小さめの水風呂へ。
それでも14度位かな。
羽衣が、出来るからゆっくり落ち着いて水風呂に入れた〜

その後、蒸し足湯さんおススメの足湯しながらの休憩。

うわ〜
気持ち〜〜〜〜
ありがとう、蒸し足湯さん。
完全にととのいました！

そして、サウナ後のビール。
僕はこの為に生きていたのだろう。。。

『偶然偶然、また会いましたね。』

有名格闘家であり有名サウナーさんオススメのサウナ萩の湯。
1度は行きたいと思いを馳せておりました。
仕事で上野に用があった為、間を見つけて鶯谷へ。
街の銭湯とは比べものにならないくらい大きい施設。それでいて値段は銭湯料金。
サウナーとしてはありがたい。
施設もとても綺麗で掃除が行き届いているのがわかり、サウナにも期待が広がる。

身体を清め、銭湯をぐるっと周り作戦をたてる。
お風呂の種類も抱負で、露天風呂もかなりの大きさ。しっかりと外気浴できるベンチも完備。
一通りお風呂をたしなんで、いざサウナへ。
3段ある広いサ室。しっかりと熱い。
1番上段に座れ、3.4分でどっと汗が出る。
これはととのいそうだと、水風呂の気持ち良さを想像しながら8分。かなりの汗をかいた。
水風呂は18度くらいだったろうか。
1分入るのにちょうど良い。

水風呂の前にもととのいベンチ。

5分の休憩。

日曜夕方だった事もあり、3セット目にはサウナも水風呂もベンチも大混雑。

子連れも多く、地元の人に愛されている銭湯なのがわかる。

サウナ後のビールも最高。

良いサウナでした。

一生忘れられないサウナとなった草津ナウリゾート。
サウナはどこに行ったはもちろん大切だけど、誰と行ったかもとても重要。
草津の湯はもちろん文句なしですが、サウナと水風呂のハイスペックに驚きを隠せない。
サウナ10分3セット
水風呂も15度以下で、30秒で身体がキンキン‼️
そして、雪景色の外気浴。
ととのわずにはいられない。

まさか草津にハイレベルのサウナがあったとは！
サウナーにも優しい、草津ナウリゾート。
また、いつか。

浜松町で仕事終わり、新橋アスティルへ。
深夜1時だった事もあり、サウナはほぼ貸し切り状態。
スチームサウナ8分
ドライサウナ8分
ドライサウナ10分
各水風呂1分
休憩10分

整いスペースの充実度は別格。
足湯しながらととのえるベンチや、1度座ってしまうとととのい過ぎて一生動けなくなってしまう椅子がある。
ほのかに温かいのが考えつくされている。
外気浴スペースはないが、それ以上の楽園がアスティルにはある。

サウナにテレビが無いのも自分的には最高。
レストランも、深夜3時までとありがたい。

もうここに住みたいと思わせる、最高のサウナでした。

100度越えのサウナに11度のキンキンの水風呂。しかもバイブラ。
高低差ありすぎて全身がキーンってなるわ！！
これを3セット。
サウナは5分計の砂時計。
3セット目でやっと10分いくのが限界。

ただ、お風呂の中に休憩スペースがないのだけが残念。
更衣室の椅子でととのいます。

お風呂はお世辞にも綺麗とは言えないが、この水風呂は入る価値はあると思います！

2日連続行ったのは、言うまでもない。。。

良い水風呂をありがとうございました。