deeep

2024.02.13

2回目の訪問

久々の銭湯サウナ


仕事は上手くいかず、疲れ&嫌な空気&ストレスもなかなかに溜まってたので、途中下車して、9時過ぎだけど帰りがけによる。


ボナサウナでアツアツのサウナ
湯船はちょうどいい湯加減で〇

今日は気温が上がって、強風がビュービュー🌀

気圧が乱れてたのかな。こんな日はととのわずにはいられない

熱いから6分程度で出る。汗はだくだく。
水風呂は18.4℃ ちょうどいい水風呂
長めに冷やされる。

外に出て、階段登ってイスに腰かければ…

ほ~ら気持ちいい♥️

そしてあまみが出現


そんな感じで3セット。ととのいました。
どんどんあまみが大変なことになって、二の腕、ふくらはぎまで広がった😲


やっぱ定期的にサウナは必要なんです。

ご馳走様でした。

deeepさんのひばり湯のサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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