アキネクト

2024.12.07

22回目の訪問

道中ふぶいて真っ白だったので、案の定お風呂は空いていた

外気温はマイナス4℃
温泉も注がれる端から冷えていく
下のほうの露天風呂は、不感湯のようだ

内湯の注ぎ口に肩を当て蓄熱
がらがらのサウナでスクワットしつつ心拍を上げる

そして水風呂
冷えてきました10.4℃

素晴らしく気持ちよくて、横の石ベンチで寝る4セット

ヒートショックって、こうして熱い冷たいの訓練をすると上級者にならないもんだろうか

家でガンガン暖房つけてアイス(上級者)

アキネクトさんの北村温泉ホテルのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10.4℃
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他7件のコメントを表示
2024.12.07 17:36
5
ミポリン、ショックでした…。 昔【中山美穂のときめきハイスクール】って、ファミリーコンピュータ・ディスクシステムのソフトで遊んでたくらいには好きでした。 サウナでスクワットしてる時点で上級者確定です👍
2024.12.08 06:42
2
ヴィッケさんのコメントに返信

私も世代ですのでショックです、あまりにも若すぎる。これでますます決意を固くしました、「家の風呂には入らん!」
近隣では一番グルシンに近そうですね!
2024.12.08 06:44
2

月形温泉の近くにすんでるけど北村まで通っているというご婦人とサウナに入ってたんですけど、「もう月形はダメ」って、おっしゃってた…
2024.12.07 19:17
4
ワタシの新居はストーブつけなくても驚きの暖かさなのですが家の中ではアイス食べません(初心者)
2024.12.08 06:45
2
半額王子さんのコメントに返信

最近揚げ物も食べないし、意識高すぎじゃないの?
2024.12.08 07:34
1
アキネクトさんのコメントに返信

今の若さを保つために意識しておりますw 揚げ油を毎日新しいものに変えている玉藤の揚げ物ならギリギリセーフです!
2024.12.08 07:48
1
半額王子さんのコメントに返信

やっぱり古い油はダメかあ…町中華の黒い油ってコクがあって美味しいんだけど。
2024.12.08 09:19
1
アキネクトさんのコメントに返信

気にし過ぎも身体に毒なのでw 町中華の麻婆豆腐またはあんかけ焼きそばが食べたいです。揚げてないからセーフです(?)
返信3件をすべて見る
え?サウナでスクワットですか?2度読みしました🤣色んな効果が期待できそうですね🤣
2024.12.08 06:47
3

未希さんならいつもやってるかと思ってました、サウナ貸切りならスクワットに限らず踊ったり歌ったり忙しくしています!
2024.12.07 23:33
3
今回は「腕を舐めてみろ」とは言われませんでしたか?
2024.12.08 06:47
3

なぜそれを!!
2024.12.08 08:04
1
アキネクトさんのコメントに返信

従前の衝撃の投稿で脳裏に焼き付いています
返信1件をすべて見る
2024.12.08 09:53
1
アキネクト アキネクトさんに37ギフトントゥ

チョコバッキーなので上級者より上の達人を名乗って良いと思います☃️
2024.12.08 18:12
1
めぐ水風呂さんのコメントに返信

めぐさん、ありがトントゥ!チョコバッキーの悪いところは、1本で止められないところ!達人(オヤツ)ww
2024.12.08 19:46
1
アキネクトさんのコメントに返信

うちも6本入りとは思えない速度で消えますチョコバッキー🍫おそろしい子…!(チョコバッキー)
返信1件をすべて見る
2024.12.08 11:48
2
ほんまに北海道の室内温度はイカれてる雪降ってるのに家の中で半袖なんてよろしくない(羨ましい)
2024.12.08 18:14
1
じんいちさんのコメントに返信

そうそう、雪かき後に半袖でキンキンのビールなんですよね、ロシア人も年中アイス食べるらしいから、寒くても頑張れる!
2024.12.08 14:47
2
このアイス!?なんですか!? 初めてみました! 惹かれますー
2024.12.08 18:16
2
なたさんさんのコメントに返信

なたさん、これはお財布の味方シャトレーゼで売ってる神アイスなんですよ!チョコがザクザク入っていて1本60円くらいw
2024.12.09 19:32
1
アキネクトさんのコメントに返信

あーー!!!前にテレビで見たことあるの思い出しました!^_^ 安いですね!今度買いに行きまーす!
返信1件をすべて見る
2024.12.10 00:12
1
我がホームもガラガラなのでスクワットしてみますね!
2024.12.10 07:06
1
ミズカさんのコメントに返信

いや、しなくていいww
2024.12.10 20:12
1
チョコバッキーバナナ🍌🍫が大好きです😍サウナ上がりは最高ですよねー😊 6月から🍺辞めたんでアイスとか大好きになりました🤣
2024.12.10 21:34
1

レラさん、手術後は🍺辞めたんですね、まずはカラダ第一ですからね!チョコバッキーは、いちどに1本だけですよ!
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