北村温泉ホテル

初めての北村温泉ホテル。
ここは大好きになってしまった。
サウナはテレビなしのいい湿度と温度。
水風呂はキンキン。
外は風が強かったから内気浴。石のベンチみたいな所でととのった。
ここは通うことになるなぁ。

今日はホーム戦！！

駐車場は結構空いてて、浴場もそこまでなのだがサウナ利用者はそれなり。
とりあえず身体を清めて、下茹でしてプレイボール！！
安定の上段は確保！！それなりの利用者数だが、タイミングなのか一気にがら空きになったりな感じ。
とりあえず発汗は良い感じ！
水風呂はまだまだキンキン！白銀荘みたいな高い山の水風呂より冷たいのなぁぜなぁぜ？(笑)
外気浴は風が無いと何も感じないぐらいの適温、ちょっとそよ風でまた気持ちいい！寝れるんじゃないかと思うほど(笑)
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！

水風呂冷たくて足先ビリビリ
すぐに出てしまうけれど、その後の外気浴が最高に気持ち良い天気の日
露天の椅子でゆったりととのう。気持ちよ〜！

ふとサウナハットをずらして横に視線を送ると、太陽光が眩しいせいか奥の露天に浸かっている人もフチに座って休憩している人も全員こっち側に顔を向けていてめちゃくちゃシュール！
ちょっと照れてまた顔を隠したよ

今日は早起きして東雁来の河川敷のハーフコースに行ってきた
結構混雑していて夜のお仕事風なお嬢さんとおじさんのペアなんかもいたりして何故かちょっと緊張したのと、結構早起きしてるの偉いなと思った。
今年も下手くそゴルフとサウナ楽しむぞ〜

昔はよく来てた北村温泉

様変わりして、素晴らしすぎる

手前のぬる湯の露天風呂は以前もあったんだろうな、岩と源泉の出るパイプがなんとなく見覚えがある

サウナ（86℃）8-10-12分
水風呂30秒×3

サウナは10～12人くらい座れそう
眼前に空間があり、ドアもあるから呼吸がしやすい
帰路の運転のための体力を残しておく必要があるので、下段に着座
壁三面も場所取りしないでの貼り紙w
サウナに入ったとたん身体中に滴が出来る
加湿サウナ？源泉掛け流しの濃ゆい食塩泉の効果もあってか、一定の間隔の水滴もあるということは、水滴だけではなく、汗腺からの汗の出も半端ない

そして、水風呂は
ぐわっぐっ（きっと）グルシンだぁー
浴槽の中央でほぼ常に結構な勢いで流れて動きがあり、（途中マダムの容赦ない追撃もあり、）羽衣がはがれ落ち、入っていられない

外気浴
晴れているが、結構強い風が常に吹いている
太陽の光でほのかに温かさを感じるが、笑ってしまうくらいの勢いの風なので、ある程度したら内気浴へ
座るところが幾つもあってありがたい
日曜日なので賑わっていたが、大満足

昔、中古のローバーミニに乗って北村温泉にたどり着いた時、ブレーキパッドがもげて、ブレーキが効かなくなり、縁石の側面にタイヤを擦り、なんとか止まったという経験をしたのを、内気浴中に思い出した

今日は安定のホーム戦！

昨晩は飲み過ぎて、だるい身体をととのいにプレイボール！！
今日はまぁまぁの人の入り具合、上段を確保！すぐに先客ははけて、まぁまぁの発汗！
水風呂はまだまだキンキン！！外気浴は適温！白鳥が上空を飛んで行くところを眺めながらまったり！
2セット目、3セット目は発汗も上々！
今日もきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！

シャワーの水圧弱め、湿度普通め、水風呂グルシン

とある昔、日本全国のサウナを巡った男がいた。
今回の伝説のサウナー放浪記は『北村温泉ホテル』編 をお話したい。


ご無沙汰してます。
拙者久しぶりですね。
水圧ファンの皆さま大変お待たせしました。

まず空いてしまったこの期間何をしてたのかと言うと、サウナにはあちこち行ってました。
ただそれは日本ではなく、本場フィンランドです。

現地の大学にて行われてるサウナの研究に協力してきました。そして無事論文が完成したのでここで報告致す。

一言では伝えきれないのですが、主にサウナの利用頻度によって心身への影響がどのくらい違うのか実験を数ヶ月行い、脳内物質などの変化を観察して、より健康的で幸福度が高い数値を調べる研究です。

実験方法はとてもシンプルです。
週に1〜2回のグループ
週に3〜4回のグループ
週に5〜6回のグループに分かれて行います。

結果は週に1〜4回がベストということ。
それ以上は逆に良くないという結果でした。

サウナだけでなく、適当な運動もあるとなお良しです。

ということで、拙者早速、ダンベルベンチして、近所を3kmほど歩いてみました。

そうしたら、ススキノの飲み屋の女の子から会いたいLINEが来て気づいたらお店に行く約束をしてしまい出費が膨らむ予定。そして2週間程続いていためんどくさい人とのやり取りにも終止符を打つことが出来たりといい事続きです。

幸福度めっちゃ高いっすねーー。サウナ最高です。

知らんけど。

平日だったせいかサウナ室は貸切状態
人の出入りが少なくてすごく熱く感じました。
水風呂すんげー冷たい！
お湯、素晴らしい

北村温泉の水風呂が冷たいから、今日はひよってなかなか入れず、かけ水してお茶を濁していた

ていうか、今日は入っている人見かけなかった気がする
最後「えい！」と入って3秒💦
3月でもまだまだ冷え冷え！

そして今日のサ飯は突然のうなぎ

というのも前々から夫と約束していたのに、なんとなくうやむやになっていた「うなぎ食べに行こう」の約束

実は夫は仕事がらみで美味しい鰻を食べさせてもらい満足していたため、私との約束をなんとなくうやむやにしていたと発覚したのだ

これまで仕事がらみで美味しいものを食べたという話を聞いてもそんなに気にした事はなかったのに
なぜか鰻でスイッチが入ってしまい
「夫は私を連れて行ってはくれない…😠」
と恨みがましく言った事で気を遣われてのウナギとあいなった

息子には内緒だ（Z世代はとんでんで十分！）

長沼温泉の帰り道、先日行った新篠津の移動中気になっていた北村温泉ヘ〜　湯通し〜ナトリウム温泉♨️〜　イザサウナヘ〜ここはちょいと長沼温泉より温度高め〜8分耐えて〜水風呂ヘ〜長沼温泉より冷たい🧊〜久々に秒で上がる‥が事件発生!床がメチャ滑る‥注意看板あるが　やっぱりすべて滑り止めマットに足がぶつかり青アザ‥　気を取り直し外気浴〜　長沼温泉の３セットが効いて来たのか2セットでフィニッシュ〜　サ飯を考えながら国道12号走っていたら予定していたお店通り過ぎたり、もう1店はおやすみだったリで‥旭川に到着‥　拉致したお友達は免疫着いたのか‥　反応が薄いが楽しんでいた様子だった〜

今日は春分の日！ホーム戦！

所用で、昼近くのサ活！！
身体を清めてプレイボール！！
一人二人ちらほらで空いてた！ストーブ前の上段確保！！発汗はほどほどなコンディション！
水風呂はやはりキンキン！
外気浴は風があると少し寒いが基本最高のコンディション！！
3セット目に入るタイミングでマットが交換されて最高のシメ！
今日もきっちりととのって、あまみは完全体はいりました！