サライ

2020.08.30

7回目の訪問

今日の札幌は、まるで秋🍁冷たい雨が降りしきる☔️定期的に開催している肉女子会。前回から今日は自分で串打ちからした焼き鳥など、炭火で焼く会を予定していましたが、数日前から本日の降水確率70〜100%。・゚゚・(≧︎д≦︎)・゚゚肉ランチプレートとサラダに変更。来月こそは炭串できますように✨予定とちがっても、楽しいはたのしい♫みんな毎回昼でも夜でもノンアルで、かなりの量を食すため、旦那さんにイナゴの会と命名したらどうかと提案されるくらいの強者の集まり!もれなく本日もお腹いっぱい。夕食はさっぱりお刺身、焼きなす、サラダ。すっきりしたくて、寝る前サウナで極楽湯 弥生さんを訪問。

カラダを清めて念願のスーパージェットバスへ。やさしめの水圧で筋肉がほぐれる。いざサ室と思ったが、混み合っていたため白湯へ。しっかりあたたまり、水通し30秒。よし!いざまいる(´v`)

アロマは最初2回ユーカリ。胃もたれした体に清々しい香りが充満。肺の房までしっかり吸い込めるようになるイメージ。ヴィックスベポラップを思い出す。深呼吸したくなる。温度は96〜98℃。深い呼吸のせいか、玉のような汗がワニの鱗のように体表を覆う。ラストはメイチャン。クスノキ科の果実で、シトラス系の香りだが、木の香りや奥にスパイシーさもありつつ胸がすーっとする。合谷や三陰交、足の指や足の甲、足裏など念入りにマッサージ。くぅっ!たまらない。しばらくお灸もしていないので、近々しようかなーと思う。

水風呂は3分、2分、2分。水風呂は1人だったので、縁に頭をつけてプカリ浮く。夏の海ビニールのイカダに乗って浮いている時を思い出す。

外気浴はととのい椅子1回、あと2回は足湯ゾーンの座るところに体育座りで。

体が軽くなり、首の後ろから耳の後ろにかけてのリンパがすっかり流れたような感覚。爽やかな空気が体の先っぽまで入ってきて、胸がすくような。。。満たされるようなかんじがして、しっかりととのいました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

いい一日。たらふく幸福。

サライさんの極楽湯 さっぽろ弥生店のサ活写真
サライさんの極楽湯 さっぽろ弥生店のサ活写真
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他21件のコメントを表示
あ、同タイでいましたよ!男湯ですがw
サライ サライさんに37ギフトントゥ

2020.08.31 06:10
0
フロバントンさん。ありがトントゥです☆旦那さんと会っていたかんじですね∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚久しぶりに外気浴で長くいすぎると寒い!と感じました🍁
2020.08.31 14:45
2
サライ サライさんに74ギフトントゥ

ヴィックスベポラップ。こんなに魅惑的で優しい言葉を今まで忘れていたなんて。サライさん、思い出させてくれてありがとう。右と左の肺にそれぞれトントゥです(気持ち悪ければ捨てて下さい)🎁
2020.08.31 18:12
1
あきちさん。左右の肺にありがトントゥです☆気胸になりやすいうちの息子の肺にも届け💓ヴィックスベポラップ好きなんです。息子小さい時したなー。なつかしいなぁ。上限でもらってばかりで恐縮です💦ありがとうございます😊
2020.08.31 22:38
3
メイチャン持ち込まれたのは、胃もたれしたからでしょうか。それとも胃もたれするまで食べる気満々だったからでしょうか…☺️ ユーカリとメイチャンなら、ライムも足したりすると雰囲気が変わって大人っぽい香りになったりしますよ😊
2020.08.31 23:03
4
肉女子会‼️ すごい響きに、肉ランチプレートのボリューム‼️ 元気の源ですね。北海道はもう外気浴が気持ちいい季節かな、これからいい季節の始まりですね。
2020.09.01 05:39
1
サライ サライさんに10ギフトントゥ

もの凄いエネルギーを感じます❗負けないようにおじさんも頑張らなければと感じます。
2020.09.01 05:43
3
サライ サライさんに37ギフトントゥ

もう秋の気配ですか、さすが北海道、くまさんクッキーと生チョコに😻
2020.09.01 19:15
2
まきぞうさん。ありがトントゥです☆本当は①ユーカリ②メイチャン③ライム入ミックスでフィニッシュ予定だったのですが、1回目のユーカリが少なくてあまり香らず③タイムリミットでできずでした!まきぞうさんが言うなら間違いない❣️近いうちにやってみます☆
2020.09.01 20:42
2
サライ サライさんに37ギフトントゥ

本物トントゥ投げっ!もしかして生活の木でブレンド教わりました?ユーカリをお好みでティートリーに変えるのも面白いですよ。たまにはサライさんがお持ちなのが分かってるオイルの中で個人的お勧めレシピでも。「ベルガモットFCF1+ライム1+メイチャン2」シトラス好きなサライさんに。
2020.09.01 19:18
2
ユーカリの爽やかさとメイチャンの胃腸に効く感じを狙ったアロマサ活でした!びっくりするくらい食べるので、胸焼けは必須の会です。昨日アロマ用意して出発だけ。。。のタイミングで寝てしまい😢今日も待機だからみなさんのサ活でエアーととのいします!
2020.09.01 19:24
2
監督。20〜40代肉好き女子4人組の集まりで、もりもりガハガハ食べて話してたのしい会です♫友達や家族と遊ぶこと、サウナや温泉に入ることが元気の源です!若くないのに食べて最近中年太してきたのはナイショです🤫
2020.09.01 19:27
2
らーさん。ありがトントゥです☆喧しい女子が4人も集まれば賑やかでエネルギッシュです!たくさん食べてサウナ入って最高です♫お互いよきととのいを☆
2020.09.01 19:32
3
もっちーさん。ありがトントゥです☆北海道の夏はあっという間ですから!冬は陽が短いしあたたかいうちにいろいろ楽しみたいです♫くまさんはシュークリーム。超濃厚なミニチョコケーキ。レモンとキュウイのシャーベット。肉の後の持ち寄りスイーツにもご満悦🍰
2020.09.01 22:19
3
あちゃ~ふたつとも外してんじゃん😆しかも持ち寄りって😱太らない体質だけど北海道行ったら肥る自信あります😻
2020.09.02 07:37
2
まきぞうさん。ありがトントゥです☆実際に香り嗅いで、ネットでそれぞれ調べて、相性どうか確認。やってみる❣️の順です。樹系とシトラス系なので、それほど難しくない組み合わせなのでやってみてます。サウナいけない日は風呂場で桶アロマ浴してブレンド試したりしています☆
2020.09.02 07:47
2
オススメブレンドやってみます!想像だけでも良い香り(≧︎v≦︎●︎)。。(●︎≧︎v≦︎)楽しみだなぁ☆
2020.09.02 07:49
3
もっちーさん。可愛いスイーツは見た目だけの場合もありますが、くまさんはすごく美味しかった💞食べまくりでたいへんですが、おいしいって幸せ!ぜひ北海道で肥えてくれる日を楽しみにしております♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ
2020.09.02 11:54
3
I☆ポジハメさん。350gくらいのチーズハンバーグと、手羽先グリル、ハーブソーセージ。クリームマッシュポテトとトマトとサニーレタス。ほうれん草とレタスと人参と紫色キャベツのサラダ。エビ、イカ、アサリ、メイヤーレモンのドレッシング。ガーリックバケット。食べました(´-ω-`)
2020.09.02 21:39
1
これはなかなか食べ応えありそうな。
2020.09.02 23:39
1
サライ サライさんに37ギフトントゥ

遅くなってしまいましたがサライさんありがトントゥです(*´ω`*) 暑かったと思いきや秋のような寒さで体調がおかしくなりそうですよね… アロマとてもいいなぁと思いながら拝見いたしました( ^ω^ ) 父とのサ活、意外とお気に入りの時間です! サライさんもお母様とお風呂行ける日が一日も早く来ますよう影ながら願っております(*´ω`*)
2020.09.03 19:50
1
盆地先生。食べ応えありましたが、肉女子会メンバーは「今回は焼肉とかじゃなかったから時間短かったし、程よく食べれましたね!」って言ってました┣︎¨ ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭ ヤ
2020.09.03 19:52
1
おじさんは肉こんなに食べられないかもです。羨ましい。
2020.09.03 19:56
1
とーまさんありがトントゥです☆最近はアロマにハマっていて、ととのいの扉を開ける鍵になりました🔑母は少しずつ食べるようにしているようです!なかなか休みが合わなくて会えていないのですがまた一緒に風呂いきたいな💓
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