とーま【エゾタヌキ】

2022年のサウナ納め。
寝不足等々で体調万全ではなかったので軽めに。
ドライサウナとよもぎサウナとそれぞれ1回ずつ。
露天風呂で休憩しようと外に出たら細かくて高密度で雪が降り付けてきたので、｢湯腰掛｣に避難。
ここがあって本当に助かった...
よもぎサウナは空いていてのびのび入ることができた。
よもぎの香りを深呼吸しながら吸い込む。
心身を丁寧に整えているような感覚(´ω`)

2022年もありがとうございました。
そして皆さんお疲れさまでした。
2023年も皆さんにとって良きサウナに巡りあえますように。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


6年ぶりぐらいにゆ～りん館を訪れる。
サウナに入るようになってからは初めて。

全身洗ってからサウナへと向かう。
常連さんらしき方々で室内はかなり混み混み(；^ω^)
それでも回転は早い方かと思われる。

わりとすぐ汗が出てくる(´`:)
12分経って水風呂へ！
12.7℃の水風呂はキリッと冷たい！
だしちょっと深めなのがいい！
でもかなり冷たいので自分はあまり長く入ってられん(´•ω•`)

外に出て外気浴がてら休憩。
露天風呂に出ると洞窟がすっごい青い！
サウナイキタイのTOPページと同じかそれ以上の青さ！
山並みが見えるところのイスに座る。
陽が沈んだあとのまさに黄昏時といった感じ...
山の向こうに光の残像があるような色合い。
黄昏時の空の色は幻想的にも見えるし悲しげな感じにも見えるし...
不思議(°ㅂ° )

2度目の休憩の時にはもう空は真っ暗になっていた。
ほんと陽が短くなってきたな...(´•ω•`)
長い冬をサウナ入りつつ乗り越えようと思っています(´ω`)

サウナ：10分・12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今回もニセコサヒナでキャンプをするので甘露の森さんの日帰り入浴に。

前回と同じで下に降りてゆく。
前よりかけ湯が熱い気がする...
全身洗って温泉に入って温まってからサウナへ。

86℃表示なのにスゴく熱く感じる(･д･`;)
5、6分でかなり汗が出る💦
10分で水風呂へ。
頭も身体も熱くなっていたので冷えた水風呂が気持ちいい(´ω`)
入るまではかなり冷たく感じるけど入ってしまえば気持ちのいい冷たさ。

2セット繰り返して湯船から外を眺める。
前は木々の葉が青々としていたのにもう葉が散り始めている...
ふと季節の移ろいを感じる一瞬。

もうそろそろ外気浴もできなくなる季節かな(´•ω•`)

また近くに来たら来ようと思っています(´ω`)

サウナ：13分・10分・13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひと月前に初めて来たときに、森林公園温泉 きよら さんの温泉とサウナの感じがすごく良くて、どうしても来たかったので2度目の入浴(✪ω✪)
モール泉と地下水の味を占めたエゾタヌキ...

今回は17時頃だったので前回よりもかなり人が多いけど、それでも窮屈な感じはしない。
天井低めだしものすごく広いってわけじゃないのに不思議。
それに天井低めの施設意外と好きなんだよね(´ω`)

全身洗って浴室内のモール泉で温まってからサウナへ。
サウナの室内も前より人がいる(⊙⊙)‼
常に7人前後いるけど全然余裕で座れるしゆったりしてて、ほんとここのサウナすき。
橋の欄干から川を見下ろして飛び降りそうな危なっかしげな人よろしくサウナストーブ周りのレンガに手を掛けてサウナストーブをジッと見つめてるおっちゃんいたけど大丈夫かな...
顔火傷しちゃうのでは？と要らん心配をしつつあっという間に13分。
汗も相当出てるしもう水風呂入りたい！

こないだより気温が低いので水風呂も相当冷たいのでは...と覚悟していたもののやっぱり水が柔らかいのか気持ちいい(´ω`)
(冷たいことは冷たいのだけども)

露天風呂のイスは満席だったので浴室内のイスで休憩
1セット目からすごく落ち着く(´ω`)
これはとてもいいぞ...

露天風呂の｢源泉(モール泉)かけ流し｣の説明書きをじっくり読む。
こういう泉室とかの説明書き好きだな～(´ω`)


2セット目の休憩は露天風呂のイスに座れた(๑´ω`๑)
休憩中ふと気付いたのだけど、そこかしこに秋らしい飾りつけが。
イスから見える真正面に紅葉の枝とか壁際にススキとか。
水風呂の水が出てる蛇口に紅葉の飾りつけとか。

機能的には必要なさそうに思えるものだけど、こういう心遣いというか季節を感じさせてくれる配慮が嬉しいし、優しい気持ちになる(´ω`)

前回も今回もサウナ室内の前室の扉での出入りの時にジェスチャーで｢お先にどうぞ｣と譲ってくれた方がいて、手刀を切りながら会釈しつつ通らせてもらうとか、無言だけど優しい世界がここにはあるのだ(･ω･)

森林公園温泉 きよら さん、さらに好きになった1日でした٩(๑´ω`๑)۶

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

門別競馬場にて間近で競走馬の走りを見て感動したエゾタヌキ(✧ω✧)
熱い気持ちとは裏腹に気温はどんどん下がり身体の芯まで冷えてしまったので
帰り際に森林公園温泉 きよら さんに立ち寄ることに。

初めてにも関わらず閉店まで2時間もない急ぎ足での入浴(´•ω•`)

時間的にかなり空いている...
浴室内は明るくてキレイな感じ！
全身洗って浴室内のモール泉に入る。
肌のつるすべ感...(´ω`)

じんわり温まったので早速サウナへ。
サウナ内には自分含め2～3人程度。
そもそもコの字型でかなり広い室内(⊙⊙)
ゆったり座れるのがとてもいい！
空いていた一番奥に座る。
92℃の表示だけどヒリヒリしないし芯まで温まる(´ω`)

10分でかなり汗が出てきたので露天風呂にある水風呂へ。
キリッと冷えていて冷たい！
けど柔らかい水質(๑´ω`๑)
さすが地下水だな～(´ω`)

イスで休憩していると視界に入る風景も照明とあいまって好きな雰囲気。
露天風呂のモール泉で温まってから2セット目。
時間がなかったので忙しない感じになってしまったけれどかなり満足度の高い温泉とサウナだったな(´ω`)

近々また来よう(๑´ω`๑)

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに家族で訪れる。
以前来たときにはわりとサウナの温度低めな気がしたんだけど今回はどうだろうか...

全身洗ってからまず漢方薬炉へ。
ここの室内の香りと背もたれに流れるお湯が本当に心地よくていつまでも居られる気分。
身体も温まったのでサウナへ。
今回はかなり湿度あって室内も熱い感じ。
前に来たときよりも汗が出やすかった(´ω`)

水風呂もキリッと冷たくていい感じ。
ここの露天風呂の雰囲気とても好きなんだけど、ビーチチェア的な寝椅子で休憩するのが最高。
眠気が襲ってくる...(˘ω˘)

また必ず来ようと思います(´ ▽ `)ﾉ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ニセコサヒナキャンプ場に宿泊するので、最寄りでサウナがある甘露の森さんで日帰り入浴。
雨が降っていて気温も低かったのでサウナに入れるのがありがたい(*'ω'*)
脱衣場から浴場まで階段で降りて行くと中央に浴槽と外に露天風呂。
先ほど降りてきた階段下にサウナがあるみたい。
全身洗ってから温泉で温まる。身体が冷えていたので本当に気持ちいい(*´ω`*)
温まったのでいよいよサウナへ。
湿度も程よくて熱めの室内。
セルフロウリュができるので父と2人で一杯分の水をストーンにかけると
室内に蒸気が広がって温度と湿度が一気に上がる。
湿度がちょうどいいのかいつもより長く入れた(๑˃̵ᴗ˂̵)
水風呂は木の浴槽で少し高くなっているタイプ
程よく冷えていて気持ちいい(´ω`)

窓際にイスがあるので休憩。
まだ雨は降っていて強くなったり弱くなったり。
森の木々に降っている雨粒が葉を伝ってひとつひとつ落ちてゆく。
心身ともに深くリラックスできた(*´ω`*)

ゆっくりとした時間の流れが心地良い。
また近くに来たら必ず来たいと思います(^^)

サウナ：10分・20分
水風呂：1分・2分
源泉：10分 × 2
合計：2セット


2022年2度目のサウナ。
ここでは休憩の時にイスじゃなくて源泉に入ることにしている(˘ω˘)
水風呂から31℃の源泉に入ると、普段の休憩では味わえない感覚がある。
源泉に全身蕩けてゆく感じ。
日常では絶対に感じることのない特別な感覚。

偶然さんのポスターが今でも貼られているのがすごく嬉しい。
またすぐ来ようと思う(´ω`)

たぶん今年最後のサウナ。
めちゃくちゃ混んでいたので時間とかは気にする暇もなかったのだけれど、｢サウナに入れた｣ということだけで十分。
今の時期は風が強いだけで地吹雪になって視界が非常に悪くなるので、少しでも天気が悪い日は気を付けなきゃなと思う。

今年1年いろいろなサウナに行けてよかった(´ω`)
2022年もよろしくお願いしますm(__)m

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


新冠の道の駅の後にこちらに立ち寄る。
初めてなのでとても楽しみ。

施設内で軽くお昼を食べたあと浴室へ。
この日の男湯はミストサウナのないサ室ひとつの浴室でした。
｣の型のサ室内。
間接照明でほどよい明るさ。
ここは座布団サイズのサウナタオルが積まれていて、各自それを敷いて使う。
このサイズのサウナタオル初めて見た！
なんか可愛いし実質このサイズで十分なのかも。

最初はあまり暑く感じなかったけどだんだん暑くなってくる。
じわじわと汗をかくタイプのサウナ。
これはこれで好きなサウナだな(´ω`)

水風呂は2人入れるぐらい。
外から見ると深そうなんだけどそこまで深くない不思議。
常連さんが水風呂のあと洗面器に水を汲んでいるのでそれに倣ってやっておく。

露天風呂で外気浴。
予報より少し早く小雨が降り出す。
まだこの時期の雨は冷たくないから外気浴中の雨は結構好き。

時間の都合で2セットしか入れなかったけどとても満足。
浴室から出る前にボタンを押すとお湯が出て来るタイプの打たせ湯を浴びて出る。なかなかの水圧(´ω`)

家族を待つ間ウマのポスターを見て過ごす。
新冠は馬産地だからわりとウマが身近なんだろうなぁ…
施設内の仔馬の置物が可愛かった。

サウナのあとはサラブレッドロードを通って帰る。
未だ見学不可なので車の中から眺めるだけだけど、それでも嬉しい。
新冠に来たらまたここのサウナ入りに来よう(´ω`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット


セルフロウリュができるようになってから初めて来る白銀荘。
自分自身ロウリュが初なので期待が高まる(´ω`)

いつも通り全身洗って、気泡の出ている温泉で身体を少し温めてからサ室へ。
室内見回すとサウナストーブや天井が少し変わった気がする。
他のサウナーさんもいないので試しに少しロウリュをやってみる。
柄杓半分ぐらい水を回しかけるとよく聴く音と共に湿度が上がる。
とてもいい(´ω`)
湿度違うだけで汗の出方も違うんだなと実感。
夏とはいえここの水風呂は今日もキリッと冷たい。


2セット目は他のサウナーさんがロウリュに水をかけてくれた。
柄杓2杯ぐらいかけてくれたので一気に湿度が上がってこれはこれですごく良い体験。
全身が一気に熱くなる感じ。
水風呂のあと外気浴でととのう。

冬はロウリュで全身熱くなったあと雪の中にダイブしたら気持ちいいんだろうな…なんて考えながらまた冬に白銀荘に来たいなと思う。


あっ、サウナに関係ないんだけど白銀荘周辺の山道でキツネにエサあげてる車がいて、危うくキツネひくところだった！( ˘•ω•˘ )
自分でエサとれなくなるしいずれ車にひかれちゃうのだから野生動物にエサあげるのは本当にやめてほしい。

サウナ：6分・12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

極楽湯が8月いっぱいとのことなので
おそらくラストの極楽湯訪問。
駐車場に入るのも並んだぐらいで
今までで一番混んでいる。
サ室内もほとんど空きがないぐらい。
全身洗ってからサウナに入る。
前室があるサウナ自分にとってここが初めてだったので本当に感慨深い。
水風呂も自分の好きな水温でちょうどいい(´ω`)

浴室内のイスで休憩。
露天風呂に出ると｢諸事情により釜風呂は閉鎖致します｣と書いてあって
以前釜風呂に入れてよかったなといろいろ前に来た時のことなどを思い出す。
なんとも言えない気持ち。
雨どいを流れ落ちる雨の滴を目で追う。
営業終了なんて嘘みたい。
2セットで極楽湯を後にする。

サウナと水風呂がここと同じぐらいの温度の施設はあるんだろうけれど
自分はここのサウナと水風呂がとても合っていたんだと思う。

極楽湯で働いてらっしゃる店員さんたち、本当にありがとうございました。
みなさんのおかげで極楽湯は心地よい空間になっているのだと思います。
ありがとうございました。

サウナ：8分・9分・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


2泊3日のキャンプの最後にユンニの湯へ。
普段と違う環境での寝泊まりは意外と体力を消費しているようでわりと疲れていたのでサウナに入れるのがとても嬉しい。


全身洗ってから黒っぽい温泉で予熱。
ここの泉質が肌にあっているようでとてもリラックスできた(´ω`)
サ室内はストーン置いてあるストーブ式みたい。
ストーブ側の壁が扇形になっているおかげか全体に均等に熱が行き渡っているような気がする。
久しぶりのテレビのないサ室内。
ピアノジャズが流れていてとてもいい雰囲気。

水風呂も冷た過ぎず好きな温度。
今日はたぶん体感で15～16℃

外気浴で休憩。北海道で外気浴できる時期は限られているから、なるべく外気浴したい。
周りに人もいなかったので父とキャンプの話などぽつりぽつりと話す。

3回目の外気浴の休憩でととのう。
少なからず起こるイヤな出来事のストレス等々がスーッと消えていく。
久しぶりのサウナだったので、いつも通り入れるか不安だったけど、サウナも水風呂も外気浴も、全てが優しく包み込んでくれた感じ。
グレープフルーツ&レモングラスのハーブの湯もよかった！
フロントのお姉さんとお兄さんの素敵な笑顔に見送られて外へと出る。

夜風がとても気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

名前がずっと気になっていたので今回来られて嬉しい！
さながら里帰り。初めてだけど。

古きよき銭湯感のあるから浴室内。
蛇口から出るお湯が茶色い。モール温泉のお湯なのかな。
全身清めてから温泉に入る。わりと深め。
浴槽の角にタヌキの石像があったので一応挨拶しておく*_ _)ｵｼﾞｬﾏｼﾏｽ

十分温まったのでサウナへ。
4～5人入れるぐらいの室内。石造りの壁で熱の反射がそこそこある。
今日は少し時間があったので3セット。
水風呂は自分の好きな温度で気持ちがいい(´ω`)
4月は1度もサウナに行けなかったので久しぶりのサウナとても気持ちがよかった(∩´∀`∩)

そこかしこにいるタヌキがとても可愛かった！
また里帰りしよう(✧ω✧)

サウナ：10分・12分・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての月見湯。
ずっと来たかったから来られて嬉しい(*´ω`*)
14時頃だったけど大盛況。
地元の方から愛されてるんだなぁ(´ω`)
今日も父と一緒にサ活。

全身清めてからサ室へ。
運良く上段に座れた。かなり熱いけど湿度があるので入ってられる。
シャワーと水シャワーがあるのも◎
水シャワー浴びてから水風呂へ。ちょうど良い冷たさで気持ちいい～(´ω`)

風はあるもののそこまで気温が低くないので露天風呂で外気浴。
あいにくの曇り空だったけど、ようやく外気浴で休憩できる季節になってきたのがとても嬉しい。

2セット目の前にスチームサウナへ。
誰もいなかったので父とサウナについてあれこれ話す。
父も月見湯に来るのを楽しみにしていたみたいで嬉しい。

2セット目、3セット目と繰り返し、外気浴でととのう。
最後にラドン浴で温まる。浴室内に77年の曲が流れていて、自分が産まれる前の曲なんだけど、雰囲気とあいまってすごく落ち着く。

どこを見てもとてもきれいに清掃されてるし、大切に守られてきたんだなというのが伝わってくる。
ところどころにある手書きの張り紙もスタッフさんの心遣いや気配りが見られてなんだか心も癒される。

番台のお姉さんの笑顔がとても素敵でした(´ω`)
地元の方からも、サウナーの皆さんからも愛される月見湯、またぜひ行きたいなと思いました(*´ω`*)

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も父と一緒にサ活。
夕方だったせいかご年配の方で浴室内は賑わっている。
サ室内とわりと常に人がいる感じ。
温度はそこまで高くないものの、湿度がほどよくあるのでかなり汗が出やすい。
1セット目の時に親切な地元の常連サウナーさんが声をかけてくださって、少し話ができた(´ω`)
今まで地元のサウナーさんと話したりとかしたことなかったので、新鮮なきもち。
サウナーさんとの交流は憧れだったのでとても嬉しい。

1セット目はサ室→水風呂→ととのいイスできた休憩
2セット目はサ室→水風呂→源泉
の流れ。

源泉に入っていると源泉と一体化しているような気分になって、水の揺らぎと一緒に穏やかな気持ちになってくる。
ととのいイスでの休憩もいいけれど、フラヌイ温泉では源泉でととのうのがしっくりくる気がする。

偶然さんのポスターが貼ってあるので、サウナ後はイオンウォーターだな…って思って自販機のイオンウォーターのボタンを押したらマッチが出てきたのはご愛嬌(；^ω^)

今月もサウナに入れる幸せを実感できた(´ω`)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

先週は忙しくてサ活の記録ができなかったので
先週分と合わせようかと。

どことなく銭湯感のある浴室内。
地元の方がわりと多い感じ。
サ室内は5人がちょうどいいくらいかな(´ω`)
座布団式のサウナマットを各自持ってサ室内に入る。
ヒリヒリするほどではないけれど、上段はなかなか熱い。
水風呂はキリッと冷たくいい温度。
他の方のサ活を拝見して、水風呂後の休憩は源泉に入ろうと決めていたので、迷わず源泉に向かう。

31℃の源泉は気持ち冷たく感じるかなぐらいの温度。
水風呂に入ってから源泉に入って休憩していると、本当に源泉に蕩けてゆく感覚。
水の揺らぎと一緒にゆらゆらと身体が動きそうになる。
全身脱力してゆく不思議な感覚( ˘ω˘ )
ポーッとダラ～ッとする心地よい休憩。
いつものととのいイスでの休憩とはまた少し違ったととのい方。

父と一緒にサウナだったのだけど、最近再放送されている｢サ道｣をまた観ているようで、サ道の話をしながらサウナに入るのが地味に楽しい。

脱衣場の偶然さんのポスターがとてもいい笑顔で見送ってくれる。
もちろんイオンウォーターを買って帰る。

フラヌイ温泉は上富良野町の街中にあるのでアクセスのしやすさが◎！
また近々サウナに入りに来よう(´ω`)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

最近水曜日となると天気が悪い。

遠出の帰りに三笠の太古の湯へ。
前回と同じような2セットだったけれど、ここはやっぱり天井が高くて広々としていて気持ちがいい。
露天風呂に出て休憩でも寒くない気温でなにより(´ω`)

今回はご飯時だったので食事付き入浴券にしてみた。

しょうが焼き定食がとても美味しかった(๑´ڡ`๑)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サ活を始めてから初めての冬の白銀荘。
白銀荘に到着する直前まで、録画していたサ道のSPを見ながら向かう。

今日はとても天気が悪くてなんとかたどり着いた感じ。
そのせいかわりとお客さんは少なめ。

頭と身体を清めてからサ室へ。
｢ナカちゃんさんはあそこに座っていたな(´ω`)｣などとぼんやり考えながら前回と同じ2セット。

せっかくの冬なので
2セット目は水風呂に入らずに雪にダイブすることにした。
もうすでに何人か人の形を雪に残している(^ω^)

若干の恐怖心はありつつも思いきって雪へダイブ。
一瞬で全身が急速に冷やされていくのがわかる。
でも不思議とそのあとはマイナスの気温の中でもいれる。初めての体験( ˘ω˘ )

そのまま露天の一番奥のぬるめのお湯で休憩する。
全身がお湯と一体化するかのような感覚( ˘ω˘ )
サ道で見たドローンの映像を思い返していると、今日の荒天とあいまって
人間は大自然の中だとなんとちっぽけなのかと考える。
今日あったことなどをお互いに話す父とのサ活は楽しい。
今年初めてのサウナが白銀荘でとても嬉しい！

今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

時間があったので少し遅めの時間だったけど行ってみることにした。
例によってサ活を始めてからは初。
身体を清めてよもぎ蒸しサウナから入る。
ただのスチームサウナよりもよもぎ蒸しの方が好きだな(´ω｀)
予熱してからサウナへ。
ドアの開閉の空気が中にいる人に当たらないように仕切りがあって心遣いを感じる。
予熱のせいかわりと早めに暑くなったので水風呂へ。
思ったより冷たい。
2セット繰り返して露天風呂には1つだけのととのいイスへ。
めちゃくちゃ深くととのう。(˘ω˘)

もう外で外気浴は春までできないかな、と少ししんみりした気持ちになる。
にしてもわりと短い間にサウナに入れて幸せだったな(´ω｀)
店員さんも皆さん接客が丁寧でとても気持ちよく利用できました！