リラクゼーション スパ・アルパ
温浴施設 - 北海道 札幌市
先日ホルモンを食べまして。歯周病で根が溶けてしまってる歯。使えるまでメンテして使おうってことで、脱臼を繰り返しながらも大事にしていた歯🦷強く噛んでしまい、ホルモンの力で過去イチの脱臼、、、ついに昨日脱臼歯とお別れをしてきました。午前中働いて午後イチで抜歯部の消毒。おかげさまで痛みもなく止血もされ順調。腫れもないし行ける‼️旦那さんと地下鉄でホテル エミシアさんのスパ アルパに行ってきました🚇今日のお昼間は凄まじい風と吹雪❄️新札幌駅降りてすぐのこちらは悪天候の強い味方✨
カラダを清めて体感42℃程のジャグジーであたたまる(∗ᵕ̴᷄◡ᵕ̴᷅∗)
待ってましたのサウナはドライと水風呂とスチームと水風呂を交互にミルフィーユψ(´ڡ`♡)ドライは85℃カラカラ系。使い放題のバスタオルを敷いて大好きな寝サウナを最上段3段目で満喫✨最後のセットはストレッチからのうつ伏せ寝で全身ほぐれました☆持ってきた樹木系アロマスプレーを時折タオルや顔に噴霧しながらゆったり。
スチームサウナは46℃。ひと工夫してモクモク熱々に☁️向かい合わせにしたプラ椅子の背もたれをスチームの管側にして、前の椅子に足を上げて。熱雫が当たるのをバスタオルで守りながら熱に身を委ねる。そのあとは立って降り落ちる熱をトトロのどんぐりの芽を伸ばすスタイルで受け止める♡仕上げは雲の中で踊るようにバスタオルを振り下ろし、生まれたままの姿で火傷するくらいの熱波を体が許すまで浴びる✧٩(ˊωˋ*)و✧🔥最強かもしれない💓
水風呂はスタッフさんの検温で15.6℃。流れのある冷たさに慣れると病みつきに。ついつい長めに浸かってしまう♩¨̮⑅*足の甲まであまみまみれ♬水風呂横のプラ椅子で休憩。水風呂の流れが織りなす光の揺らぎと水やお湯の流れたり吸い込まれたりする音たちの共演。人の声に囲まれた日常からの離脱。私にはこの時間が必要なんだなと改めて思う。4セットした後に、ぬるいスパバスの寝湯や座り湯や強流ジェットで全身をほぐし大休憩。
熱いと冷たいと脱力の間。歯の跡がズキズキしたり、気にならなくなったり。パーツひとつを失った消失感とその存在感の再認識。今までの感謝の気持ちが溢れる。
ドライサウナ：15分×1／25分×1／13分×3
スチームサウナ:10分×2 ／6分×1
水風呂：4分×2／3分×3／2分×1
休憩：5分〜15分
合計：6セット
懐かしいサンピアザで軽くお買い物をして、帰りは列車で🚃軽くなった心とカラダ。おうちで食べたくなるなるケンタッキーのあと、旦那さんと息子のギターの語らいを聴きながら、今日のサウナを振り返り至福(♡ >ω< ♡)
歩いた距離 2.3km
女
-
46℃,85℃
-
15.6℃
27
148
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
地下鉄や列車で行くならエキチカで最高ですが、車だと遠いですよね💦バスタオル使い放題で寝サウナーに人権ありの認められた施設、さらに空いてるスチームでしたい放題。ぬるいマッサージバスで昇天。ぜひオススメします♡私は月イチは行っちゃうかも☆
私虫歯ゼロ！で歯医者さんに行ったことなくて、行ったら歯周病末期で。。。実は反対側の奥歯も3年くらい前にバックしててブリッジなんです💦帰ってきてケンタッキー食べても達者です✨スチームモクモクで外から全く見えないことをいいことに、下から上へ無邪気に熱を貪りました！
イッテキテっ！地下鉄や列車で行ったらお酒飲めるし🍺壁側足元から蒸気出るタイプなので、椅子に座って当たるとアチアチでうれしくなっちゃう♬おそらく男子より女子の方がドライのパワーはありそう。寝サウナでお休みように岩盤浴気分！マッサージバスもぬるくて本当気に入ってます☆
クロちゃん歯少ないんだ‼️私は虫歯できない代わりに石灰化が起きやすいのと、食いしばりが酷いから歯周病になりやすいみたい。強ジェットとサウナ2種。エミシャスな時間✨また行ってきて欲しい☆
うわぁぁぁ。やんちゃ‼️流石です✨
サライさん、偶然偶然！おなじ日サ活😊
ありがトントゥです☆ちょうど入れ替わりでしたね‼️Jr.可愛すぎる〜💖会いたかった！私たちテリトリー似てるからいつか偶然できそうですね♬
脱臼歯🦷私の場合外外傷はホルモンと噛み力。ふにぃ。歯がしみるなって思って行ったら重度の歯周病でした。歯石放置したのがいけなかった💦虫歯ない人の方が歯周病になりやすいみたいですから、ぜひ検診に行ってくだされ‼️
そう左上の親知らず隣の歯。前歯は犬歯がひどくて1年近く根の治療してやっと仮歯。明日差し歯になってきます！！こんなにひどいことになるなんて10年前の私は気づきませんでした。。。抜いた歯の隣の親知らずも動揺してて、もうあまり保たないかもしれませんー。かなしい💦
シャワーの水量温度調整歴史を感じますが、綺麗にされていて、さすがホテルクオリティでございます☆私も食いしばり酷くてマウスピースつけて寝てます！すぐにボロボロになってます。
自分は40年近く無かった虫歯が出来て治療しに行った事がきっかけで歯医者に通うようになりました。そこで歯磨きの仕方が悪いと言われ指導を受けて１年後健診をきっかけにかれこれ４ヶ月です。今さらですけど虫歯が無くても定期検診行っておくべきだったと思ってます。
ありがトンです！わかります！定期的に行っておいたらよかったの気持ち！！10年前に行った歯医者さんが手袋着けっぱなしでの患者の処置してるのみて、清潔不潔の概念‼️と思いトラウマに。次の歯医者さんもテキトーに治療されて、1年前から今の歯医者さんへ。こちらは一生通います✨
私も歯並び超よいの✨30超えてから歯石とりとマウスピース作りに行ってトラウマになり、35過ぎてから知覚過敏に気づき出す。。。もう行ってるかもですが、歯並びよくても歯周病になってないかは定期的に歯医者さんでみてもらってくださいね☆
子供のとき以来、ずっと虫歯がないので何十年も行ってないのです。怖くなってきました😭 歯は失いたくないので今度検診に行こうと思います💦
本当歯医者さん行った方が良いですよ‼️あと歯医者さんによっていろいろちがうから歯医者さん選びも大事と身に染みてます💦
消えてる人間なんですが、見れたのですか？ アルパ行きたいです。
見えるのです。貴方を求めているものには見えるのです。水風呂は冷たくないですが、スチームモクモクにして熱々に身悶えしてきてください。
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