AT80

若者ドラクエ祭りでとてもにぎやかでした。。
喋るなとは言わないけど通路挟んで大声で話したりするのはやめてほしいものです。

やっぱり深夜早朝か平日昼間かなー。

昨日体調を崩してしまい今日はリハビリサウナ。あ、風邪とかではないのでご安心を。

今日もレインボーは最高でした。身体のダメージがとろけてゆく。。。
17:00のロウリュはクドウさん。いつものトークが安心する。

水風呂の底に無数の黒い粉状の物体が沈んでるが気になりましたが今日は優しめの水温の水に浸かりリフレッシュしました。
明日からも頑張ろう。

仕事終わらず終電逃し仕方ないので始発まで仕事をしてホームで早朝サウナ。早朝ホームは多分初めて。
1,000円を支払い１時間コース。休憩を短くして入れば余裕で三本いけますね。落ち着かないけれどこのテンションで座ったら寝てしまいそうだからちょうど良かったです。朝は夜中と変わらずガラガラでした。、、か身体をぼりぼり掻いてはピチャピチャ汗を拭うピチャ男と同じペースに。。１時間しかないしわざわざ休憩長くしてズラせない。１分でも長くサ室に入って、、、なんて考えていたらあっという間に時間が。うーん今日はダメだったかなー。また朝来たいものです。

久々の土曜日休み。予定あったけど一回だけでも絶対レ活をしたい！というわけで13:00回に滑り込みクイックサウナ。あー久しぶりのレ活。何ヶ月ぶりだろう。。とにかく感激。
リクエストアロマの紅茶、かなり好きでした。
また受けたい。。
わんこロウリュの威力、すごかった。。

久々のプレジ、最高でした〜。

20:00のロウリュにギリ間に合わず。。
でもサ室は湿度が高くて中は激アツ。もちろん３段目に着座。まあまあ混んでいましたが満足の５セット。
レインボー、いつ行っても最高。

日曜日のホームは久々。
混んでました。水風呂がまた茶色くて気になりました。なんなんだろう。。

身体をあらってサ室へ。

三段目に座りサウナを楽しんでいると隣でピチャピチャと不快な音と共に汗が飛んでくる。ピチャ男だ、、。

我慢、、、、、、
我慢、、、、、、

いや、だ、ダメだ。

「あの、汗飛んでくるのでやめてもらえますか？」

言ってしまった。でもきっと同じ室内にいた方々もピチャ音にストレスだったろうなと思いつつ。。。

その人はあーはいみたいなことを言ってそそくさと出ていきました。

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17:00のロウリュは満席。満喫できました。
やっぱり平日深夜か午前かな。

ただいま。
合宿後初のホーム。いつも通り深夜はグッドコンディション。ドラクエに遭遇しましたが神戸で学んだことを思い出し無心でサウナを愉しむ。

うん、納得の４セットをこなして帰宅。

時間が時間なのでビールが食事か迷いましたがやはりビール。代わりにビジュアルだけでもと思い広東麺の前で乾杯。サ飯、、にはなりませんね。

今日も満足のレインボーでした。

サウナ合宿最終日は京都へ。
ルーマプラザにも行きたかったのですが時間の都合もあり梅湯へ。

清掃が行き届いておりとても清潔。
水もとても滑らかで気持ちが良かったです。
サ室は優しい室温でゆっくり12分以上入れるコンディション。

ただ至る所に注意書きの貼り紙が。
場所取りしないで！掛水は必ず！などなど。
一見私たちのような一見に向けてかと思ったのですが、、場所取りをしていてそれに気づかず座る人に自分の場所だと注意する常連の老人、タオルも身体もびしょびしょでサ室に入りタオルをなぜか毎回絞り、出るとそのまま水風呂に入る明らかに常連のかけず老人。
張り紙の効果なし。。。
ビジュアル良くないので剥がしてもいいんじゃないかななんて思ってしまいました。
ところでヒーター前に置いてあった白い石みたいなのはなんだかわかる方いますか？かけず老人がそれを自分の足の指に挟んでいたのですがその前に危うく触るところでした。。

水風呂も深くて気持ちが良いのですが見直すべきところはあると思ったひとときでした。
常連のいる銭湯はきっと色々難しいんでしょうね。
頑張ってほしいです。

辨慶 東山店

べんけい

ヤワ麺に出汁の効いたスープ。ピリ辛のきんぴらがアクセント。美味しくいただきました。

アムザで迎えた朝。
カプセル内の換気装置の風がもろ顔に当たって落ち着かず寝不足気味で起床。

知らなかったのですが大東洋グループなんですね、アムザ。
ペンギンサウナにスチーム、なんとなく似てる。
ただここの特筆すべきは大きなプール。気持ちが良いです。キンキンの壺風呂も最高でした。

サウナはIKIのオシャレサウナ。けっこう好き。100度程度でちょうど良く、オートロウリュも。ポーンという電子音が鳴り、赤い照明がサウナストーンを照らす。そこへ霧状の水が降りかかり循環ファンが回り室内が良い湿度に。
フィンランドサウナは何だか嫌な匂いがしてすぐに出ました。。

でもこのスペックで一泊約三千円は安いと思います。

焼肉亀田 日本橋店

ホルモン

バターソースとバゲットがあるのが面白かった。可もなく不可もなく。

お邪魔します大阪。初めまして大東洋。
ニュージャパンに挨拶してそのまま大東洋へ。
すごい。遠くから見ても伝わる老舗感。
入口に入ると、お？モダンな造り。
リノベーションしたのかな。
でもエレベーターや館内のにおいで歴史を感じることができます。

サ室はロッキーとフィンランド、スチームそしてペンギン。

ロウリュもあって気持ちが良い。
何よりも水風呂が数種類あるのが面白い。夏季限定のシングル風呂も。かるまる以来のシングル、痺れました。

休憩スペースも何箇所もあってインフィニティチェアも。気分に応じて場所が選べるのがありがたいですね。外気浴スペースがなんだか秘密基地みたいで面白かったです。

大阪の老舗、堪能しました。
今夜はアムザ。流石に入りすぎて筋肉痛が。大満足で今夜は眠れそうですね。笑

神戸のかるまる、いや、それ以上にサウナに向き合える場所かもしれない。

浴室入り口の足洗い用の自動足シャワー。これ、とても嬉しい。

サウナは全体的にやさしめ。ゆっくり入れる。
キンキン11度の露天水風呂、ととのいイスはどっしりとした木製。六甲おろし（？）を受けながらの外気浴。
フィンランドサウナはテレビなしで優しいBGMが。セルフロウリュも可。ほしいところに欲しいものがある、嬉しい配置と動線。

カプセルには耳栓に水、アルコール除菌シート、そして可愛らしい折り鶴が。

そして今回見入ってしまった脱衣所で流れているフィンランドでのスモークサウナに関するドキュメンタリー。素っ裸で見入ってしまった。
「サウナには悪いものを持ち込まない、ストーンなどに感謝の気持ちを」的なメッセージが刺さりました。
今まではサウナは毒を出すところなんて思っていたけれどこれからは見方が変わりそう。。

来て良かった、神戸サウナ。
今日から大阪です。

サウナ合宿スタート。

L字型のサウナ室はソーシャルディスタンス確保のため人数制限しており入室待ち。100度弱くらいの室温でしたが上段に座ると満足の熱さ。それよりもここの魅力は名水の水風呂。キンキンではないものの豊富な水量の名水水風呂。そこから屋上での外気浴。気持ち良くて５セットいただきました。

シャワースペースが独特。あのスタイルは初めて。。是非行って体験してみてほしいです。個人的にはちょっと、、ですが。

そして名水神戸ウォーター飲み放題。蛇口から飲めます。（あまり冷えてません）ペットボトル持参がオススメ。ついつい飲みすぎてしまいます。

あとおまけ。ロッカーやフロアの床が程よく柔らかく、階段は木製で気持ちが良いです。

今夜は神戸サウナ泊！！

DONNALOIA ドンナロイヤ

タコのピッツァ

チーズなしのスタイル。アンチョビとオレガノの風味がタコに染み込み何だか安心する味。うまい。

ホント良い。深夜のレインボー。

今日も絶好調の118度。もちろん３段目に着席。
２分で汗だく。（四角いビート板座ると汗が溜まって出る時ボタボタ垂れるのですが何か良い方法ないですかね。タオルで拭き取るのもちょっと抵抗あって。いよいよ自前のマット買わなきゃだめかな）

２セット目に２段目８分、３段目５分座ったら２セット目にしてキマってしまいました。３セットを終えて翌日外で休憩。洗面所にある長いベンチ（？）に座って扇風機の風にあたるのが最近のお気に入り。


いつもありがとうレインボー。あ、夜風が気持ち良い季節になりましたね。

とにかくとにかく昨日は色んなことあり過ぎて心も身体もクタクタ。というわけでホームへ。

日曜日夜ならまあ大丈夫と思いきやニコイチドラクエ。。サ室でもしゃべる。。気を遣ってか小声で話してたのでこちらもがまん。
二セット終えて休憩していたら水風呂に潜水顔を出してゴシゴシ顔をかすり鼻を親指と人差し指でグジュグジュやるオッさんが。新小岩は潜水禁止ではないけれどなんだかな。。
そんなこんなで何だか今日はとても微妙だったので早々にチェックアウトしました。

記録忘れ。。

こんなお知らせ出ていたけど今日は大丈夫でした。
しっかりアツアツ118度。水風呂12度。

レインボー最高！

土曜日だからプレジではゆうさんのイベントやってるだろなーと思いながらの休日出勤。結局帰宅する頃には外は真っ暗。となれば行く場所はひとつ。
ということでホームへ。

あー！今日は大森さんのイベだったのか。もう終わってる。。んー今日はついてないな。あ、サ室の湿度がまだ高い！アロマの残り香が。デザートサウナ感。
しっかり３セット終えて一度浴室から出て休憩中。今日はおかわり２セットするかな。クタクタになるまで入ってしっかり寝て明日からも頑張ろう！

今宵も最高なコンディションでした。
やっぱり深夜早朝が良いですね。
朝から晩までずっとここで過ごしたいですよねー。