ひろりん@中間管理職

1段目だと10分、2段目は5分。4セットで週末至高のととのい。ベイズ発のIPAも堪能した。

金夜20時半に訪問。今日はいつもよりすこーし混んでる感じ。どうしたサウ錦。

直近のサウナが2桁サ室だった事もあり身体が3桁を忘れていたのか、1セット目は3分でギブ。どうしたオレ。

しっかり熱通した後に冬空の下でととのうのは気持ち良く、仕事の疲れもあり椅子の上でガチ昇天。灰になっちまったぜ、、、

3セットであまみバリバリのままフィニッシュ。今日も良かったぜ、オレ達のサウ錦。そしてついにワシもREALサウナーの仲間入り。

家族が揃って妻の実家に年末に帰省という、今世紀最大のサウナチャンスが到来。この機を逃すまいと年越し北欧にチャレンジ。

アウフグースは17時を皮切りに24時まで複数回設けられていたものの、夕方は宿泊以外のお客さんも多くサ室外にも行列が。ここは頭を切り替え24時のワンチャンスに的を絞り、アウフ除きの4セットでしっかり整ってサ飯→紅白で英気を養う作戦に。

勝負の23:50、ポジション取りも上手くいき念願の年越しアウフグースに突入。サ室はさながら満員電車で、側から見れば裸の兄さんオッサンが狭い部屋にすし詰めの地獄絵図にも拘らず、何なのだこの一体感と心地良さは。

肝心のてんけーさん→白樺さんの計2セットで十二分に蒸し上がり、最後にアウフ無しでさっと入って締めようと思ったら、てんけーさんのお替わりが。その優しさがサウナハットに沁みる。。。

十分に蒸されたおかげで安眠早起き。朝風呂入って朝日の中、東京一のサウナを後にするのだった。宿願だったセルフロウリュデビューもこの宿泊中にしれっと済ませてしまい、いい年を迎えられました。次回も機会があれば北欧で年越ししたい。

北欧、最高。

味噌ラーメン

カレーの陰に隠れがちですが美味い。

リニューアル5周年記念とのことで訪問。

20時半頃訪問すると15分ほど待つとのことでグッズ眺めて時間を潰す。改良湯のグッズはシャレオツでカワイイので、毎度購買欲を押さえるのに苦労。そうこうしてるとあっという間に自分の番。

月曜夜でもサ室前は列が出来る大盛況。かと言って何分も待たされる訳ではなく、回転が良いので苦痛にならない。

5周年記念だからかゲリラロウリュの間隔も短く、スタッフさんがブロワーでガンガン煽ってくれるので温度計以上に熱い。混んではいたがしっかり3セット回ってフィニッシュ。

帰りにセールのパーカーとTシャツ買ってしまった。だって合計2,000円なんですもの。23区の銭湯系サウナはやはり東の黄金湯、西の改良湯が間違いない。

5分→10分→14分（内アウフグース10分）の3セットでガン極まり。

特にアウフグース。最後はバケツ引っ繰り返しての激アツコースで、滝のような汗とはまさにこのこと。あまみを通り越して全身ピンク色に。

サ室・水風呂・外気浴の動線の良さに加え、アウフグース・セルフロウリュで初心者からプロまで楽しめるのが北欧の魅力。

首都圏No. 1は伊達じゃない。ちなみにサウナパスポート買っちゃった。

本日のサ室は114℃と快調。3段目に座るとチ○ビが焼け落ちそうな灼熱。

1セット目でがっつりあまみが出る。血流が全身を駆け巡る感覚は震えるぞハート、燃え尽きるほどヒート。

1時間3セットのファストフード感覚。しっかり整った後はハブでギネス飲んで帰宅。金曜日ありがとう。

モヤモヤしてる時こそ黄金湯。

19時半からの回は、出入りがそこそこあるからかサ室の温度は90度台。オートロウリュ後で丁度いい感じ。

外気浴もそろそろ寒い中、一番整ったのは浴室の水風呂脇に一台だけある椅子でした内気浴。水風呂も外よりマイルドな18℃くらいと入り易い。

5分から始まって、7分、10分、12分と伸ばして都合4セットでガン極まり。武者ねこパンチなるIPA飲んで気分爽快。

ベイズのクラファンもしたし、今後も楽しみだなー黄金湯界隈。やっぱ東京銭湯系サウナの最高峰です。

金曜日の15時頃訪問。さほど混んでおらずサ室外で待ち行列もなく。

サ室は90度位なので汗がジワる感覚。運良くゲリラロウリュに当たったが、仰いでもらうと丁度いい感じ。

寒くなってきたので水風呂→外気浴だと涼し過ぎるかも。浴室と脱衣所それぞれ試したが、脱衣所内気浴が一番ととのったかも。会話禁止のおかげで静かなので。

1時間半で4セット。やはり改良湯は良い。

週末の昭和ストロングスタイル。金曜19時台もそんなに混雑していない。今日は112℃位だったので2セット目は7分くらい入っていたが、上で整って帰ってきたら温度上がってた。

新しくなった滝シャワーも水の勢いが良く気持ちいい。今日は水風呂スイムニキは不在でした。都合5セットこなしてスッキリ。

サ飯は近くのラーメン一途。背脂デフォでもかなり多いです、旨い。

東東京の雄、レインボー新小岩店を初訪問。20時からのロウリュ（＋アウフグース）に滑り込み。110度超えのサ室で吹き荒れる熱風、半端ないです。汗が一気に噴き出して爽快。

外気浴はありませんが、椅子に座って整っていると熱波師さんが、大きな団扇で優しく風を送って下さり、とても心地良かったです。

金曜20時近くからの利用でしたが、4セット（高温サ室×3、フクロウサウナ×1）で1時間半程度、とても快適に過ごせました。都心のサウナと違い、週末夜でも混み過ぎないのも利点かと。

帰りはラーショ系のかいざんでラーメン。塩味の抜けた身体に沁みました。

初訪問、5分×3セット。施設は大充実で風呂の種類も多い。休憩所完備でサ飯もかなり充実。半日以上ここで過ごす前提で行くのが吉。サウナは3段目がしっかり熱く、1段目はじわり。また来たいと思えるサウナでした。ちなみに名物トマトサンラータンメンは1辛でも十分辛く、少なくとも蒙古タンメンより辛い印象。

恒例の試合前水抜き。3セットで3回ともベッドチェアーで整い。風呂もサウナも綺麗だし、サウナマットもベストサウナハットで超快適。やっぱ区内No. 1だなぁ。