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今日のアロマは「ユーカリ」
サウナポンチョ着用の外気浴は雪国必須だよ
20:00からは山岳熱風あだちさんの熱波で
完全にととのう君。
【本日の成果】
サ10′、水1′、と8′を3set

愛してやまない西川町
そして水沢温泉館♨️
僕は今日が水沢温泉館はじめでしたー♪
ファスティング明けだったので
大事をとって
サ10′、水1′、と8′を3setで終了ーー‼︎

今年もよろしくお願いいたします🙇

所属している野球チームのホームグラウンドの
すぐ近くにある温泉施設で前から気になっていた
辻ヶ花🌺
遠赤ガスストーブのサ室は75℃強
マイルド中のマイルドな割に発汗は不思議と促進される💦水風呂は17℃（体感）で循環器に優しい😌
ととのい椅子は３人掛けのベンチが内風呂1コ、露天風呂に2コ🌬️
朝6時から営業してるのでこれからは野球終わりに立ち寄ってみよう😙
今日の成果
サ12′、水1′、と8′を4set

祝祝祝ーーー！！
ととのう！にっぽんサウナ大賞
「特別賞」受賞ーーー！！
やっぱり「ととのうなら西川」
さて、本日のアロマは「グリーンティー」
サ10′、水1′、と9′を5set
きっちり刻みましたよーっと

仙台といえばスパメッツァ仙台（8回目👀）
なんと平日無料招待券をいただきましたー👏
てか、今日はこのためにスパテッツァに
行ったと言っても過言ではないお化け👻

【サ】
メディサウナ:サ10′×3set
伊達なサウナ:サ10′×2set（独眼竜ロウリュ）
ソルトサウナ:10′
【水】
シングル9℃水風呂1′→16℃水風呂1′
温冷交代浴
【と】
外気浴（背中のタイルからお湯が流れているタイプのやつ）8′

気持ち良くて何度も
幽体離脱してしまいましたとさ👻

サウナを含めても入浴料は350yen!!
天童素晴らしい👀
サ室の温度は95℃（もっとマイルドに感じたが…）
バスタオルを巻いて入浴するニコーリフレスタイルは山形全般的に多い気がする
ゆぴあのサウナーは流れ落ちた汗を自らタオルで拭いて帰る等マナーが良い！
今日はこの後映画鑑賞を予定していたので
サ10分、水2分、と8分の3set！であがり！
露天風呂の広さが山形県で1番ーーー！
気持ちよかった。。。

今日のアロマは「グリーンティー」
山岳熱風あだちさんの熱波を受けるため
21時に焦点を合わせ
サ10分、水2分、と8分を5set
これ以上ない金曜の夜となりました

今日のアロマ水は「タール」
女性には人気がないらしいのだけど
ぼくはとても落ち着く香りで好き
①サウナ10分　←
　　　↓ ↑
②水風呂2分
　　　↓ ↑
③ととのい８分→
①から③を4セット
山岳熱波師あだちくんの熱波受け
欲求が満たされた日曜の夕方でした♪

閉店間際に入館して15回チケット購入🔥
12分2セット😡　今日の水風呂はシングル🥶
サ室で西川町長とお話しできて嬉しいかったぁ🥺

隠れ屋的なラグジュアリー感とサ室から五色沼の雪景色が望めるロケーションが圧巻
男女混浴なのでグループで楽しめるのが魅力

標高1,000mの高源ゆは雪景色でした
「本格サウナ２時間プラン」
10分-2分-8分を5セット
水風呂は9.9℃のシングル🥶

暖簾が新しくなってたよ

日中の暑さが嘘みたいに
夜の外気浴は涼しくて気持ちよかった

水風呂PB 57″🥶
冷たすぎて強敵