assist

今日のアロマは「ウィンタースパイス」
16:00の山岳熱風アダチさんの熱波がアチアチすぎて僕の欲求が完全に満たされました！
【本日の成果】
①サ7′、水1′、外と8′
②サ10′、水1′、外と9′
③サ10′、水1′、外と10′
④サ10′、水1′、外と10′
⑤サ10′、水1′、内と12′
⑥サ10′、水1′、外と9′
⑦熱サ12′、水1′、外と10′

am6:00
スパメッツァ仙台いちばんのり（ほんとは３のり）
崇高な１日のはじまりはじまり
【本日の成果】
set① 伊達なサウナ10′、極冷水→冷水2′、と10′
set②メディサウナ10′、極冷水→冷水2′、と10′
set③伊達なサウナ12′、極冷水→冷水2′、と9′
set④ソルトサウナ10′、深水1′
set⑤伊達菜、サウナ12′、極冷水→冷水2′、と10′
set⑥メディサウナ10′、極冷水→冷水2′、と6′

えせ仙台市民のassistです。
仙台市民になって20年くらい経ちますが
日本全国転勤族なので３年ほどしか
仙台に住んだことありません。
そんな私が本日は仙台出張ーーー‼︎
ということでキュアに来ましたー
いやーアチアチでしたよー
熱風が直接当たってそれはそれはもう…
【本日の成果】
サ10′、水1′、と7′を４set
キュアのキャップが欲しいーーー‼︎

高源ゆは雪に覆われ周囲の音が雪に吸収され
ととのいスペースは聴覚が研ぎ澄まされる。

そして今日のアロマは「白樺ハーブ」
白樺の樹木な香りの後にハーブの香りが
遅れてやってきて、アロマ水の一杯時間差攻撃に
ぼくの嗅覚が踊るおどる。

【今日の成果】
サ10′、水1′、と8′を４set

今日のアロマは「ペパーミント」
朝ウナでバチクソととのい候

去年の春に札幌から転勤してきて
山形の冬は初めてだから
大雪て言ってるけど
今の積雪量がこの近辺の人たちにとって
多いのか少ないのか…

【今日の成果】
サ10′ 水１′ と9′を５set

今日のアロマは「ベリー」
甘いフルーティーなかほりに癒されました😌
そして本日の視界は♾️！！
外気浴では青い空と真っ白な蔵王にご対面！樹氷の様子まで視界にとらえることができました！
【本日の成果】
本格サウナ２時間プラン-温泉入浴付き-
サ10′、水1′、と９′を５set

崇高な１日の始まりはじまり🚶‍♀️‍➡️
あサウナ キメてきました
スパメッツァは
冷／冷交代浴ができるところが好き❤️
水温差８℃がととのいを助長する
【本日の成果】
伊達なサ10′×2
ソルトサ15′×1
メディサ10′×2
（メッツァ水1′＋杜の冷水1′）×4
極みの深水1′×1
と9′×5

AM9:56 はじめてのゆ〜とぴあ南仙台🔰
滑り込みで休日早割り850yen.yeah😎
10:30からのアウフグース参加できてご機嫌✨
今日の成果
サ11′、水1′、と9′を5set

標高1,000mの高源ゆに魅了されております。
間接照明が活きる暗いサ室、シングル・シングルな水風呂、まるで命を宿したような雲行と雪景色を堪能できる外気浴
サいこう過ぎる…
今日の成果
サ10′、水1′、と9′を5set

聖地サウナしきじ
5年前は静岡勤務だったのに今回初めて行きました
フィンランドサウナ🔥（100℃）10′
→水風呂（感覚的に17℃）2′
→薬草サウナ（ミスト60℃）10′
→水風呂2′→ととのい10′を3set※
※サ道ナカちゃんさんのsetを参考にしました
サ飯はナカちゃんさんがサ道の中で食べてた
「生姜焼き定食」
しきじの超名水も手に入れて
ルンルンで帰路につきましたとさ🚶‍➡️

生姜焼き定食

普通盛りでもご飯大盛りで興奮してきたなぁ

雪がしんしんだしん☃️
今日はクリスマス仕様のハットを使いました。
鹿だけど…
サ室は96℃で湿度72%
サ10′み1′ と9′×3set
サ 6′み1′ と6′×2set
本日遅刻したためラスト2setは短めでした
標高1,000mで雪に音が吸収され
外気浴は集中モード発動！！
サいこうにクソ整いましたとさ。