タケ

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

セルフロウリュサウナ： × 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
さすがのガーデン🪴
いつ来ても良い⭕️

らーめん潤 蒲田店

岩のりらーめん

いつもの

サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

お久しぶり。
ちょうど空いている時間帯に気持ちよく入れたのですが、前より臭いが気になるような…
塩素なのか排水なのか

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

サウナ： × 2
水風呂： × 2
休憩： × 2
合計：2セット

一言：
朝食後、11時のチェックアウトまでに軽めの2セット
外気浴は柔らかい陽射しと風を浴びながら、富士山を独り占め。もう最高

また絶対に来よう

サウナ： × 2
水風呂： × 2
休憩： × 2
合計：2セット

一言：
サウナ室は90℃程度、湿度がガンガンというわけでもなく、程よい暑さと湿度のバランスでじわじわと身体が暖まっていく
最高

水風呂は15℃の富士山天然水🗻 滑らかでちょうど好きな温度
最高

露天のデッキチェアは“富士絶景外気浴”
富士山に抱かれながらゆ〜っくりと、ととのっていく……😇
最高

最高のサウナと出会うことができた

サウナ：ドライ、ロウリュ × 2
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
午前は在宅でお仕事
午後はサウナと散髪で心身のメンテナンス
予定通りに動けたのでいい休日でした🙆‍♂️

サウナ：ロウリュ×2、ドライ、ロウリュ
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：
2023年のサウナ初めはこちらへ
4セット目までも汗がたくさん出てくる〜🌈

今日も気持ちのいいお風呂とサウナでした
今年もお世話になります

らーめん潤 蒲田店

岩のりらーめん

小油

高温サウナ × 2
岩盤浴
ロウリュサウナ
岩盤浴

仕事納めからのサウナ納め
いい汗かいて、スッキリとした大晦日を迎えられそうです

今年もありがとうございました
来年は新しいポジションにもなるし、まだまだ頑張らないとな〜

サウナ：ドライ、セルフロウリュ、ドライ、セルフロウリュ
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
しきじ以来、久しぶりのサウナ。
4セット目に快感が訪れました

新発見、水風呂を1→2とハシゴすると至福。
水風呂2の中でととのえる🫠

今年もあと少し、ほどほどに頑張らないとね〜

フィンランドサウナ × 3、薬草サウナ × 1
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

サウナ： × 3 よもぎサウナ: × 1
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：4セット

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
忙しいつもりはないのだけれど、時間が作れずに久しぶりのサウナ🧖‍♂️
脱衣所での休憩が正解なんだろうけど、一脚しかないのでなかなか難しそうです

セルフロウリュサウナ： × 2
水風呂： × 2
休憩： × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりだったので控えめに2セット
いい天気でした

合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ
今日はテレビ観ながらダラダラしたい気分だったけど消灯📺 残念

サウナ：ドラゴンサウナ × 2、medi sauna × 2
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

天ざる蕎麦