タケ

合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ
今日はテレビ観ながらダラダラしたい気分だったけど消灯📺 残念

サウナ：ドラゴンサウナ × 2、medi sauna × 2
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

天ざる蕎麦

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
急きょの仕事を終わらせてからコチラへ
今日はお風呂がアチアチの48℃！
水通しでととのいました🌈
サウナ室もアチアチのカリカリ🔥
テレビは世界陸上📺 こういう時間がたまらなく好き…笑
今日もしっかり3セット。近いうちにまた来よう😆

……10〜11時はお風呂の清掃時間だったんですね。知らなかった😂

セルフロウリュサウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
珍しく、土曜に蒲田詣とサウナ
いつもは平日だから知らなかったけど土曜はいい混みっぷり
末永く頑張ってもらいたい！

らーめん潤 蒲田店

岩のりらーめん

磯の香りがたまらん

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
お昼にin
いつも綺麗で素晴らしい✨
お客さんが少ないせいか、サウナはバチバチ🔥水風呂はキンキン🧊
Shizukuまで歩くのは暑かったけど、お風呂、サウナ、水風呂でスッキリできました〜〜🐬

…浴室内のととのいイス辺りに扇風機があると嬉しいな〜…もっとととのえそう…

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのサウセン
サウナブームもすこし落ち着いた？
ほどほどの混み具合で快適に過ごせました🙆‍♂️
サウナも水風呂も良かったが、今日は休憩が完璧
心地よい風と風鈴の音を聴きながら“ととのい”ました〜〜🌈

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
忙しいつもりはなかったけど、1ヶ月も間が空いてしまった
テレビ観ながらダラダラ入って、電車の音を聴きながら上野の風を浴びる🍃

ゆっくりできる時間はちゃんとつくっていこ〜〜

セルフロウリュサウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ。3ヶ月ぶりのガーデン
エグいほどの“ととのい”でした🙆‍♂️

3セット目は氷ロウリュサービスに遭遇🧊
平日昼間にもイベントをやってくれるのは嬉しいね〜🌈
最後のセットなのに汗が止まらない…笑

多くを求めすぎず、明日からも程々にがんばろう☺️

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

混んでいたけど、気持ちよかった〜🌈
備え付けのボディソープもいい香りです😆

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

混んでたけども、平和でした🕊
今日もととのった〜〜🌈
最近はミュージックロウリュとか流行ってるけど、シンプルにサウナ入れるって幸せ✨

サウナ： × 4
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
話題のたかの湯さんへ〜♨️

サウナ室は暗めで照明がおしゃれな感じで良き🙆‍♂️
お風呂から観察したところ、ミュージックロウリュは音量大きめかと思いましたが、サ室内で聴くと耳が痛くなるほどではないかのな〜
曲によるかも

3セット目、“銭湯で聴く「神田川」はなかなか味があるな〜”😌
と思うのも束の間、強烈な熱風を浴び退散💦
一旦シャワーで身体を冷やし、よく拭いてから再入室。ロウリュ後のサウナ室ってのも好きなんだよな〜笑

水風呂は90cmと深め
つま先からキンキンに冷える〜〜💦💦

浴室の照明や明るさもいい感じに落ち着くな〜
高いところから注ぐ光を浴び、お風呂の水面の揺らめきを眺めながらととのう〜〜🤤
夜に来たらまたいい感じなのかもしれません

最近のおしゃれ銭湯という感じなのかな！
また来ようーー✨

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
休日でしたが、春の闘いのお話し合いで会社まで
終わってからこちらへ〜🐬
今日もキレイ、静かに汗を流せました🌈
ここはマナーいい人が多いし、コンパクトで落ち着けるな〜〜😊


今日のことではないですけど…
最近はテレビでサウナを取り上げることが多いけど、マナーについてもちゃんと啓蒙してもらいたいものですね
テレビでは貸切だから演者さんたちはおしゃべりしてるけど、他の人もいるところじゃダメよ🙅‍♂️と。
お店のルールとマナーを守って楽しく入ろう、って著名な人が言ってくれれば、なんて

お店も対策とかルールとか、苦しい中で頑張ってるのにね
コロナ禍なのに無防備な空間において、周囲を気遣うって大事なことだと思うな
一人で、仲間で、おしゃべりしながら、わがままに楽しみたいなら貸切サウナ行くなり、マイサウナ持つなりすればいいのにね
みんながいるところだから、ってすこしでも気づいてくれればいいんだけど

中華料理 ますみ

A定食

豚ロース ニンニク焼き

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：

近くにこんないい銭湯サウナがあるなんて…

サウナストーブ上に設置された送風装置がえぐい🤣
出入口付近は湿度高めなのに、送風装置のおかげでストーブ前はヒリヒリと攻めてくる
僕は出入口前が好きだな〜笑

1セット目には金曜限定のゲリラアウフグースを体験
ゆるやか〜、に気持ちよく風を送っていただきました🙆‍♂️
このくらいでいいんだよ〜😄

いい気持ちでととのい、明朝からの仕事も頑張れそうです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
用事で蒲田へ
となれば、こちらへ行くしかない！

引っ越しもまだ終わらないのに、セルフロウリュサウナで3セット
平日昼間でもまあまあ混んでる
それでも大きなサウナ室なので余裕を保って入れます
水風呂が2つあるのも嬉しい！
サウナ前に22℃の水風呂で水通し、出たら14℃でしっかりクールダウン🧊
床のタイルが滑りやすいので、慎重に歩いてととのいスペースへ…笑

今日もしっかりととのいました🌈
また来よう🤗

サウナ飯は近くのらーめん潤
早めの夕飯を食べ、帰ったら荷造りがんばろう💪

らーめん潤 蒲田店

岩のりらーめん

岩のりの風味が素晴らしい 小油

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
引越しの手続きや準備などなど、光陰矢のごとし
およそ20日ぶりのサウナでした

月曜のオリ2は瞑想サウナの日
静かなサウナ室で色々と考えを巡らす…
そのうちも身体からは汗がとめどなく溢れてくる
新居のインテリアについて、いいアイデアが浮かんだかもしれない☺️

明日からも仕事と引っ越し、ほどほどにがんばっていこう🌈

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
お昼前にイン
最初はほぼ貸切。この時間は特に空いてるんだなー
徐々に人が増えるが、ドラクエなしでSHIZUKA

1、2セット目は上段でアチアチ
3セット目は下段〜上段でじっくりとアチアチ🔥
いい気持ちでととのえる〜〜〜🌈
今日もいい汗かいて、心身をリセットできました✨
忙しいけど、コロナに気をつけてがんばろ

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
やっぱり上野は平日お昼が至高✨
皆さん、静かに、じっくりと汗をかく…
仕事の疲れが癒やされ、バッキバキにととのっていく〜〜🌈
上野オリエンタルはこうでないといけないなー😁
若そうなペアっ子もいたけど、サウナ室内は静かだったのでまぁ…
俺は友人と行っても中では別行動、ひとりでサウナを楽しめる大人になれて良かった🙆‍♂️

最近、いわゆる“上野の爺さん”達をみかけなくなった気がする…
どこに消えていったのか💦

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
2022年の初サウナ
ロウリュサービスの時間からずらせば空いている、と思ったけど、その後からが混んでましたね
土曜日ですし、色々なことには目を瞑り、今日もととのったので良しとしよう笑

上野はやっぱり、平日昼間がいいね👍笑

サウナ：
セルフロウリュサウナ×2 ドライサウナ×1 セルフロウリュサウナ×1
水風呂： ×4
休憩：×4
合計：4セット

一言：昨日のサ活。
リニューアル後は初めて！どちらのサウナ室もきれいになりました〜✌️
特にセルフロウリュサウナは湿度高め、下段でもじわじわと暖かくてお気に入りになりました☺️
1セット目からバキバキにととのった〜〜🌈

お昼過ぎに入ったらドラクエパーティが3組くらい居て、年末って感じ
タイミングずらしたけど、お風呂でもサウナでも休憩エリアでも賑やか…
いい施設になって人が増えるとどうしてもこうなっちゃうよね

ひとまず、仕事納め前にいいサウナ納めができたことにしよう！笑
今年もありがとうございました😊