タケ

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
忙しいつもりはなかったけど、1ヶ月も間が空いてしまった
テレビ観ながらダラダラ入って、電車の音を聴きながら上野の風を浴びる🍃

ゆっくりできる時間はちゃんとつくっていこ〜〜

セルフロウリュサウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ。3ヶ月ぶりのガーデン
エグいほどの“ととのい”でした🙆‍♂️

3セット目は氷ロウリュサービスに遭遇🧊
平日昼間にもイベントをやってくれるのは嬉しいね〜🌈
最後のセットなのに汗が止まらない…笑

多くを求めすぎず、明日からも程々にがんばろう☺️

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

混んでいたけど、気持ちよかった〜🌈
備え付けのボディソープもいい香りです😆

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

混んでたけども、平和でした🕊
今日もととのった〜〜🌈
最近はミュージックロウリュとか流行ってるけど、シンプルにサウナ入れるって幸せ✨

サウナ： × 4
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
話題のたかの湯さんへ〜♨️

サウナ室は暗めで照明がおしゃれな感じで良き🙆‍♂️
お風呂から観察したところ、ミュージックロウリュは音量大きめかと思いましたが、サ室内で聴くと耳が痛くなるほどではないかのな〜
曲によるかも

3セット目、“銭湯で聴く「神田川」はなかなか味があるな〜”😌
と思うのも束の間、強烈な熱風を浴び退散💦
一旦シャワーで身体を冷やし、よく拭いてから再入室。ロウリュ後のサウナ室ってのも好きなんだよな〜笑

水風呂は90cmと深め
つま先からキンキンに冷える〜〜💦💦

浴室の照明や明るさもいい感じに落ち着くな〜
高いところから注ぐ光を浴び、お風呂の水面の揺らめきを眺めながらととのう〜〜🤤
夜に来たらまたいい感じなのかもしれません

最近のおしゃれ銭湯という感じなのかな！
また来ようーー✨

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
休日でしたが、春の闘いのお話し合いで会社まで
終わってからこちらへ〜🐬
今日もキレイ、静かに汗を流せました🌈
ここはマナーいい人が多いし、コンパクトで落ち着けるな〜〜😊


今日のことではないですけど…
最近はテレビでサウナを取り上げることが多いけど、マナーについてもちゃんと啓蒙してもらいたいものですね
テレビでは貸切だから演者さんたちはおしゃべりしてるけど、他の人もいるところじゃダメよ🙅‍♂️と。
お店のルールとマナーを守って楽しく入ろう、って著名な人が言ってくれれば、なんて

お店も対策とかルールとか、苦しい中で頑張ってるのにね
コロナ禍なのに無防備な空間において、周囲を気遣うって大事なことだと思うな
一人で、仲間で、おしゃべりしながら、わがままに楽しみたいなら貸切サウナ行くなり、マイサウナ持つなりすればいいのにね
みんながいるところだから、ってすこしでも気づいてくれればいいんだけど

中華料理 ますみ

A定食

豚ロース ニンニク焼き

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：

近くにこんないい銭湯サウナがあるなんて…

サウナストーブ上に設置された送風装置がえぐい🤣
出入口付近は湿度高めなのに、送風装置のおかげでストーブ前はヒリヒリと攻めてくる
僕は出入口前が好きだな〜笑

1セット目には金曜限定のゲリラアウフグースを体験
ゆるやか〜、に気持ちよく風を送っていただきました🙆‍♂️
このくらいでいいんだよ〜😄

いい気持ちでととのい、明朝からの仕事も頑張れそうです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
用事で蒲田へ
となれば、こちらへ行くしかない！

引っ越しもまだ終わらないのに、セルフロウリュサウナで3セット
平日昼間でもまあまあ混んでる
それでも大きなサウナ室なので余裕を保って入れます
水風呂が2つあるのも嬉しい！
サウナ前に22℃の水風呂で水通し、出たら14℃でしっかりクールダウン🧊
床のタイルが滑りやすいので、慎重に歩いてととのいスペースへ…笑

今日もしっかりととのいました🌈
また来よう🤗

サウナ飯は近くのらーめん潤
早めの夕飯を食べ、帰ったら荷造りがんばろう💪

らーめん潤 蒲田店

岩のりらーめん

岩のりの風味が素晴らしい 小油

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
引越しの手続きや準備などなど、光陰矢のごとし
およそ20日ぶりのサウナでした

月曜のオリ2は瞑想サウナの日
静かなサウナ室で色々と考えを巡らす…
そのうちも身体からは汗がとめどなく溢れてくる
新居のインテリアについて、いいアイデアが浮かんだかもしれない☺️

明日からも仕事と引っ越し、ほどほどにがんばっていこう🌈

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
お昼前にイン
最初はほぼ貸切。この時間は特に空いてるんだなー
徐々に人が増えるが、ドラクエなしでSHIZUKA

1、2セット目は上段でアチアチ
3セット目は下段〜上段でじっくりとアチアチ🔥
いい気持ちでととのえる〜〜〜🌈
今日もいい汗かいて、心身をリセットできました✨
忙しいけど、コロナに気をつけてがんばろ

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
やっぱり上野は平日お昼が至高✨
皆さん、静かに、じっくりと汗をかく…
仕事の疲れが癒やされ、バッキバキにととのっていく〜〜🌈
上野オリエンタルはこうでないといけないなー😁
若そうなペアっ子もいたけど、サウナ室内は静かだったのでまぁ…
俺は友人と行っても中では別行動、ひとりでサウナを楽しめる大人になれて良かった🙆‍♂️

最近、いわゆる“上野の爺さん”達をみかけなくなった気がする…
どこに消えていったのか💦

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
2022年の初サウナ
ロウリュサービスの時間からずらせば空いている、と思ったけど、その後からが混んでましたね
土曜日ですし、色々なことには目を瞑り、今日もととのったので良しとしよう笑

上野はやっぱり、平日昼間がいいね👍笑

サウナ：
セルフロウリュサウナ×2 ドライサウナ×1 セルフロウリュサウナ×1
水風呂： ×4
休憩：×4
合計：4セット

一言：昨日のサ活。
リニューアル後は初めて！どちらのサウナ室もきれいになりました〜✌️
特にセルフロウリュサウナは湿度高め、下段でもじわじわと暖かくてお気に入りになりました☺️
1セット目からバキバキにととのった〜〜🌈

お昼過ぎに入ったらドラクエパーティが3組くらい居て、年末って感じ
タイミングずらしたけど、お風呂でもサウナでも休憩エリアでも賑やか…
いい施設になって人が増えるとどうしてもこうなっちゃうよね

ひとまず、仕事納め前にいいサウナ納めができたことにしよう！笑
今年もありがとうございました😊

サウナ：
スチームサウナ × 3、ドライサウナ × 3
水風呂： × 3
休憩： × 6
合計：6セット

予定のない平日休み
ポイントカード忘れたけど、ととのったからいいや笑
しょうがない、しょうがない🤣
のんびり歩いて帰ろう🌟

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

関東では初雪を観測するような寒さの中、日暮里でお買い物
その帰りに、同期からお薦めされていた萩の湯さんへ

平日昼間なのに人が多い！
しかし、皆さん厳かにお風呂に入り、サウナ室で汗をかく…
サウナ室はカリカリと熱い🔥下段でもなぜこんなに熱い…笑 サウナ室に宮根のゲスな声が響く…

水風呂は16℃くらいで優しい✨ このくらいでいいんだよ、このくらいで🤣

休憩は露天風呂の外気浴スペースへ
身体からモクモクと沸きあがる湯気、人間蒸気機関車だ…🚂笑
どうやら、いつの間にか晴れていたようだ
陽光を微かに浴びながら、ニヤつきながら“ととのい”ました✨
足がちょっと冷えるので、ベンチのところにマットとかあると嬉しいな〜

いい買い物ができ、いい銭湯にも行けた♨️
良い休日でした💮

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
夕方から入ったのに空いていて良き
デート前にととのった〜〜🐬

サウナ：11分 × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
夜勤終わりにこちらへ〜
サウナリゾート オリエンタルのサウナハット初戦
フェルト生地は水を吸わせないのですね
どうかなと不安でしたが、しっかり頭皮を守ってくれました🙆‍♂️

久しぶりのSHIZUKU🐬
相変わらず、どこを見ても綺麗
長尺のコートだったので大きいロッカーを差配してくれる心遣い
サウナや水風呂、休憩室以外も素晴らしい施設です😊
いい気持ちでととのいました🌈
また来よう〜〜✨

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに後輩とイン
家に忘れたので、サウナハットを現地調達✌️
しかし、濡れたサウナハットを入れるビニル袋が無かったので使いませんでした🤣

久しぶりのストロングサウナ。アチアチだ〜〜😂
汗とあまみがすごい。今日もいいサウナだ💪
浴室を流れていく風と電車の音が心地よい… ととのっていく〜〜🌈
また来よう😊

サウナ：低温サウナ 12分 × 2、高温サウナ 12分 × 1
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
散髪前にこちらへ〜
いつもの広いサウナ室に、いつもの人気の無さ💦
心配になるけど、3密を避けるにはもってこいという矛盾🤣

失礼して上段で寝転んでみたり〜〜
前回のサウナコタ以来、低温サウナが好きになったかも😇
彫刻に見守られながら今日もいい気持ちでととのった〜〜🌈

来週には改装が入るようなので、浴室の鏡が綺麗になることを期待しています！