タケ

サウナ：6分 10分×2 14分(ロウリュ) 10分
水風呂：1〜3分 × 4 ペンギンルーム 2分
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

お昼までに用事が終わり、次は夜からの仕事
8時間ほど空いてしまったので、こちらのサウナへ

そこそこの人出でしたが、サウナ室がいっぱいになるのも少なかったかな〜
土休日の北欧だとこうはいかないでしょうね

外気浴スペースはバルコニーに丸椅子3つ。都会の喧騒の中、心地の良い風が気持ちよかった
内風呂の休憩スペースも、目の前にある非常階段の扉が空いていればいい風が入ります
ペンギンルームの使い方はよくわかりませんでした笑

難点は4階の休憩室でしょうか
臨時喫煙所からニオイが常に漏れているので臭いです 喫煙者の自分でも厳しかった

サ飯は生姜焼き定食。
上野公園で花見でもしてから会社に行きます

サウナ：6分 9分 8分(含 ロウリュ)
水風呂：30秒 1分30秒 3分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みでしたが出社
用事を済ませ、今日はこちらのサウナへ 16:30にIN
外観はオシャレなのですが、入ってみるとなんだか落ち着く感じです笑

土曜という事もあるのか、サウナ室は常に誰かがいる状況でしたが混雑するほどではなく、お互いに良い距離を保ちつつ相撲中継を観ながら汗を流していました

今日は3セットと決めており、ちょうど3セット目にロウリュの時間になりました
アロマの良い香りと、大きな団扇で送られる熱風 吹き出す汗が気持ちいい😇

どうにも最近、ととのいがなかったので水風呂の時間調整で探っていましたが、本日3セット目で自分の正解を見つけることができ、しっかりと、ととのうことができました🙏
久しぶりに体感すると、こんなに気持ちの良いものだったかと自然と笑みがこぼれていました☺️

サ飯は御徒町のラーメン横丁 青葉さんの特製中華そばを頂き、帰路につきました

サウナ：
①岩サウナ 7分
②ケロサウナ 8分
③ケロサウナ 9分
④蒸サウナ 5分
⑤岩サウナ アウフグース含む 10分

水風呂：各1〜3分
休憩：各5〜10分
合計：5セット

もぐ氏にオススメされていた、池袋 かるまるさんへ
11:30にIN 今日から入場時に検温があり37.5℃以上は入れないそうです

岩サウナは明るく、広々してていいですね スクリーンが故障中だったので、落ち着いて入れました
1回目ながら、久々にかるくととのいました☺️
この時間に入れるサウナは3つありますが、特に、ケロサウナが良かった🙆‍♂️ 良い香りと暗く落ち着いた空間 溢れ出る汗が止まりません😂
どのサウナもマットが潤沢にあるのもイイ！

水風呂では件のサンダートルネードに挑戦しましたが、30秒も持たず撃沈😵
自分にはやすらぎくらいがちょうど良かったです

また、どこをみても綺麗です こんな良い環境でサウナに入れたのは初めてです🤗
池袋まで足を延ばす事もなかなかないのですが、また来たいと思います(*^◯^*)

サウナ：8分×3 10分 8分×2
水風呂：1分×6
休憩：5分×6
合計：6セット

10年以上、上野に関わりのある生活でしたが、こんなにサウナがいっぱいあるとは知りませんでした
この近くもよく、飲みには来ていますが今日はサウナで上野・御徒町エリアへ

今回やっと、人生で初めてのロウリュでした
心地のいい香りからの、強烈な熱波
これは危険だ…笑
ただ、とても気持ちがいい(^^) 熱波を送るお兄さんの笑顔も素敵だ笑

サウナ室では多くても3人くらい ほぼ独り占めの時間の方が多かったです
上野の繁華街ながらあまり混まず、3時間1000円というリーズナブル
これは通いそうだ(*^◯^*)

サウナ：6分 6分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ室内に時計はなく、浴場の時計と感覚で測ったのでおおよそ

腰と足の調子が悪く、「これは大きいお風呂でゆっくりほぐさないと」と思い、歩いて行ける末広湯さんへ
ちゃっかりサウナも3セット

他の方も書いてましたが、居ました 最上席で腹筋運動される方が…(ﾟωﾟ)
まあ銭湯屋さんなので、思い思いに楽しむスタイルかな( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 気にされる方には向かないのかも

タオル類とバンドはフロントに返却でオッケーです🙆‍♂️
休憩スペースでテレビ観ながらポカリ飲んで、整いました笑

サウナ：5分 × 1 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夜勤明けに残業こなして、13:30過ぎから入りました。
最初は空いていましたが、15時頃からサウナ室が人でいっぱいに。タイミング次第では座れないくらいでした。
閑散時に、すぐ隣に座る人と、混雑時のスペースがないところに無理やり詰めてくる人とは、友達になれそうにもありません。

サウナ：8分×3 14分×1 6分×1 漢方サウナ 5分×1
水風呂：各1分
休憩：各10分
合計：6セット


なかなか整うことなく、回数と時間を重ねてしまった…
結局、最後まで整うことはありませんでした
北欧でしか整えない体なのか…笑

ホテルとの提携もあるのか、常に人がいっぱいな王様でした
歩いて行ける距離なのは魅力ですが、まあそれなりという感じ(*´ω`*)

サウナ：8分 10分 8分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夜勤明けに北欧さんへ
12時に入るとがらがらでした
メガネがないとなにもみえないので時間はおおよそですが、他の方と近づきすぎることもなく、いいペースでサ活ができました
締めはビールと特製カレー
通勤経路の途中に良いサウナがあって良かった