yantake

19時50分頃着。3人待ち。10分弱の待ちで入場
サウナ（上段）8分×1,9分×1,10分×1
水風呂　2分×3
3セット

帰省時はマイルドサウナが多かったので巣鴨湯に。21時40分頃着。7人待ち。22時10分頃入場
サウナ（上段）8分×2
サウナ（中段→上段）10分×1
水風呂　2分×3

やっぱり巣鴨湯はいいなー、としみじみ思いながら3セット。
今日もありがとうございました。

天ぷら割烹 天山

上天麩羅

東京に戻る前にさくっと。次は年末か。
サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
3セット

前回の訪問時にはお風呂しかなかったのでもう行かないかな、と思っていたVisonにサウナができたとのことだったので迷わず訪問。
露天風呂の裏のスペースにいつの間にか2階建てのサウナが。
Visonらしくオシャレではあるが、温度がぬるい、、、少しでも高温を求め迷わず2階に向かうも体感は70℃以下。香りもよく、ある時間になるとロウリュもあるが、高温慣れした僕には不向きなサウナでした。低温好きな方にはいいかも。

サウナ（2階）12分×3
水風呂　4分×3
3セット

鈴木水産

伊勢海老刺し身

親孝行のつもりでオーダーしたが、結局親が支払い、意味がないという、、、

帰省ついでにずっと行きたかった神馬の湯に。
桑名から養老鉄道に乗り換え、多度へ♨️
まず向かうはサ室。タワー型で最上段に座る。温度計は90℃だったが、体感はそれ以上に熱い。
サ室を出ると隣には9℃と17℃の水風呂。両方入れるのは素晴らしい。
外気浴では名古屋の方まで見えてなかなかの景色。
それなりに遠かったですが、来て良かったと思える施設でした。

サウナ（6段目）8分×3
水風呂　2分×3
3セット

21時35分頃着。2人待ち。10分程の待ちで入場。
サウナ（ストーブ前下段）7分×1
サウナ（ストーブ前上段）8分×1
サウナ（上段）9分×1
水風呂　2分×3
3セット

やはりストーブ前は熱い。

21時40分頃着。4人待ち。55分頃入場。
サウナ（中段）8分×1
サウナ（上段）9分×1, 7分×1
水風呂　2分×3
3セット
サウナ後のマンゴーラッシーの湯は気持ち良かったです。

マンゴーラッシーとおいしいハーブティー

22時10分頃着。
サウナ（下段）10分×1
サウナ（上段）7分×1,9分×1
3セット。
脱衣場にデジタルサイネージ用のモニターが追加されていた。確かに休憩中に目に入れば見てしまうし、意外に費用対効果はいいのかも。

出勤前にさくっと
サウナ（VIHTA）7分×1
サウナ（Kero）9分×1
サウナ（TEETA） 9分×1
水風呂　2分×3
3セット。

藺草ロウリュが諦められず、22時40分頃着。さすがにこの時間なら待ちは無いと思っていたが、その考えは甘く3人待ち。でも回転は早く、10分弱の待ちで入場。
サウナ（下段→中段）10分×2
サウナ（中段→上段）10分×1
水風呂　2分×3
3セット。
藺草ロウリュも無事に体験でき、いい汗かけました。スタッフさん、ありがとうございました。

巣鴨湯に行くか迷ったが、イヨシ湯にひかれこちらへ
サウナ（4段目）5分×2
サウナ（3段目）8分×2
サウナ（2段目）9分×2
水風呂　2分×6
TTL 6セット。前回よりは少しマイルドな設定になった気はしたが、最上段は5分が限界。
イヨシ湯はちょっと薄かった？
どちらにせよ今日もしっかり整いました。
ありがとうございました🙇

狸穴

濃厚煮干しつけめん

21時30分頃着。運良く待ちなし。
サウナ（中段）8分×1
サウナ（上段）8分×1, 10分×1
水風呂　2分×3
3セット。
今日もありがとうございました🙇

11時10分頃着。
サウナ（上段）7分×2, 8分×2
水風呂　2分×4
4セット。外気浴というか、日光浴。
サウナはよかったが、家への帰り道が暑すぎてサウナと同じくらいの汗をかいたのではないか、、、

ラーメン池田屋 高田馬場店

ラーメン

暑さのせいか珍しく6人ほどしか並んでいなかったのでおもわず並ぶ。

21時40分頃着。運よく待ちなし。
サウナ（上段）9分×2, 10分×1
水風呂　2分×3
ストーブ前の上段は9分しか持たず。

18時20分頃着。1人待ちもすぐに入れる。
サウナ（上段）8分×1,9分×1,10分×2
水風呂　2分×4

とんかつ丸七池袋店

焼きかつどん特上

21時40分頃着
サウナ（上段）8分×2, 9分×1
水風呂　2分×3

湯あがりエール

21時45分頃着。7人待ち。30分程待ち、15分頃入場。
サウナ（上段）8分×1, 9分×2
水風呂　2分×3
最近、上段10分までもたず。
サイダーの湯は香りもよく、しゅわしゅわで気持ち良かったです。
サウナイキタイ10000人目には景品ありとのことだそうですが、これは何人目なんだろうか。
今日もありがとうございました。

屋久島たんかんサイダー

21時20分頃着。5人待ちも10分程度の待ちで入場。
サウナ（上段）8分×2, 9分×1
水風呂　2分×3
時間になってもロウリュが始まらないとおもっていたら開始時間がなぜか5分ではなく、8分になっていたのは偶然なのか、時間変更だったのか？
謎は残りましたが、うちわも無事もらえて大満足でした。今日もありがとうございました🙇

22時20分頃着。
サウナ（上段）8分×3
水風呂　2分×3
今日は大雪山SOSの真実、という番組に見入ってしまう。
サ室は今日も118℃程度で良い感じでした。

Bar Stock 雑司が谷店

Ardbeg

今月初サウナは巣鴨湯に。21時5分頃着。1人待ちも10分程待って15分頃入場。
サウナ（上段）8分×3
水風呂　2分×3
サ室は110℃となかなかの暑さで8分が限界。
今日もありがとうございました😊

あま酒

これはサウナ途中に飲むもの？