yantake

2024.07.20

5回目の訪問

サウナ飯

11時10分頃着。
サウナ(上段)7分×2, 8分×2
水風呂 2分×4
4セット。外気浴というか、日光浴。
サウナはよかったが、家への帰り道が暑すぎてサウナと同じくらいの汗をかいたのではないか、、、

ラーメン池田屋 高田馬場店

ラーメン

暑さのせいか珍しく6人ほどしか並んでいなかったのでおもわず並ぶ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
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