yantake

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
合計：3セット

一言：年明け初Saunas。個人的にはwoodsがやはり好き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：大学生のテスト期間なのか、テストの話をしている団体多数でいつもより混んでいた気が。

17時頃着。20分ほどの待ちで入場

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：めらのccの湯のイベントがやっていた。

21時頃着。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

豊島区スタンプラリー1個目☺️

Bar Stock 雑司が谷店

CARN MOR

21時前着。2人待ち。
サウナ（上段）：10分 × 2, 11分×1
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

冬はストーブ前上段でも10分耐えられる🧖

21時10分頃着。久々の待ちなし。
サウナ：8分×1, 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

今日もありがとうございました🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：

東京のサウナ始めは巣鴨湯へ。21時20分頃着。7人待ちで22時頃入場。
サウナ（上段）10分×3
水風呂　2分×3
3セット
今年もくじを引くもステッカー。去年はキーホルダー😅
一等が当たった方、おめでとうございます㊗️

2025年のサウナ始めはウェルビー栄に。
ここも来たかってたけど、なかなか来れなかった場所の一つ。
高温サウナ（上段）12分×1
セルフロウリュサウナ（上段）10分×2
水風呂　10秒×3
3セット

ストレッチロウリュ？というロウリュ中にストレッチをするイベントも体験できて満足も、新幹線の時間があったので80分弱しか滞在出来ず、シアターサウナも行けず😢
噂のマイナス2℃の水風呂は10秒が限界だったけど最高。
次の帰省の際にまた来ます。

帰省前の年内ラストサウナはやはり巣鴨湯に。
21時頃着で、まさかの待ちなし。
サウナ（上段）：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

今年もお世話になりました&来年も宜しくお願いします🙇

なごみに続き、行きたかったけど行けてなかったあかざるへ。
サウナ（上段）10分×3
水風呂　1分×3
3セット
平日の14時だったからか、サ室は3人しかおらず、スペースがゆったり使える。
20分毎にスタッフさんがほうじ茶ロウリュをやってくれ、香りに癒される。
温度が90℃ちょっとと、個人的にはもう少し高温が好みだがこれはこれでたまには◎
サウナマットがかなりふかふかでここもポイント高し。

キッチンひなた

アジフライとポークソテー

ずっと来たかったけど、なかなか来れなかった朝霞サウナ 和(なごみ) へ。
朝ウナの時間で2時間程度楽しむつもりが、寝坊し9時過ぎ着で、通常料金に。

サウナ（6段目）8分×2
サウナ（3段目）11分×1
低温サウナ　12分×1
水風呂（5℃）　0.5分×1
水風呂（10℃）　1分×3
4セット

6段目サウナの調子が悪かった？とのことだったがそれなりに十分熱かったので、普段はどれくらいなのだろう？夏頃のかが浴場並みだったのか。
平日の9時過ぎという中途半端な時間に行ったからか、自分でロウリュをするサ室は貸切で自分のタイミングで楽しめた。
水風呂も5℃のものもあり、最高。
近所なら絶対通うが、ちょっと遠い事が難点。
でもまた来ます。

Teishoku 美松

平目の煮付け

サウナ（上段）10分×2, 11分×1
水風呂　2分×3
3セット

20時30分頃着。6人待ち。
今日は豊島区民は入浴料100円だったらしく、ありがたく恩恵を受ける。
サウナ（上段）9分×1, 10分×2
水風呂　2分×3
3セット
豊島区民100円、子供無料だったからか、お風呂が激混みだった。
スタッフさんの柚子ロウリュは最高でした。
いつもありがとうございます🙇

サウナ（上段）10分×3
水風呂　2分×3
3セット

14時40分頃着。4人待ち。
15分程の待ちで入場。
サウナ（上段）8分×1, 10分×3
水風呂　1.5分×4
4セット

BECHILL

サウナ（上段）10分×2, 11分×1
水風呂　1.5分×3
3セット

サウナ（上段）10分×3
水風呂　2分×3
3セット

セブン-イレブン 早稲田店

未来のレモンサワー

サウナ（上段）9分×1, 10分×2
水風呂　2分×3
3セット

今日も出勤前にさくっと。今日はwoods側。
サウナ（VIHTA）10分×1
サウナ（Kero）10分×1
サウナ（TEETA） 10分×1
水風呂　1分×3
3セット。

今日はいつもより空いていてKeroもTEETAも貸切で好きなタイミングでロウリュ☺
気温が下がってきたので水風呂に2分入れなくなる。
今日もありがとうございました🙇