蒸しサク

今日最後の仕事を終えてチェックイン❗️
さくっと10分×4セット。
休憩は基本寝湯、最後だけ畳敷で。
割りと空いててよかった。

昨日のサ活。
仕事帰りにチェックイン❗️
最適な温度と湿度のサウナ。
地下水水風呂。
全く寒さを感じずに毎度の露天風呂の縁で外気浴。
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分×4セット。

春日井温泉、最高です😊

2時間コースでギリ4セット。
からふろは白1回しか入れなかったけど、やっばりいい😊発汗ハンパなし❗️
一旦中に入って水風呂入ってからまたベンチで外気浴がちょっと面倒だけど😅外気浴も最高でた👌

一見営業しているか不安になった外観😅
でも駐車場にはそこそこ車があったので早速チェックイン❗️
駐車場は広くてパチンコ屋さんの駐車場みたい。

新しい施設なので気持ちいい。
サウナは遠赤カラカラタイプ。
全面白木でマットが縦長に敷いてあって1人ずつ座れる。
最上段で10分×4セット。
天井が低くくて2回も頭をぶつけてしまった（笑）

水風呂は20℃弱、ちょっと冷たさがないけど、今月水風呂を冷たくする工事をするらしい。
今の時期はこのままでもいいかも😉

外気浴は籐チックのリクライニングチェアが5台並んでて、背もたれも足先も程よくラウンドしてて寝心地が良かった。

露天風呂の雰囲気も良くて、締めのアラジン美泡風呂がとても気持ちよかった。

岩盤浴は別料金ではなくて利用可能だったけど、サウナオンリー✌️

また休日にゆっくり来たいと思いました。

仕事帰りにチェックイン❗️
4セット各12分サ室上段に滞在するもなかなか熱さを感じず💦
水風呂は1分ジャスト。
夕方からの外気浴は風も吹いてて寒かったので寝ころびの湯で、休憩は短めに。

それでも体重は1.3kg減ってました。
水分抜けただけか😅

近いけどなかなか行く機会のなかったウェルビー名駅に初チェックイン❗️
待ち合わせの合間、1時間半のサ活。
栄や今池にくらべてコンパクト。
タイミングよくロウリュも受けられたし、森のサウナも入れた。

隙間時間があったらまた行こうと思ったウェルビー名駅店でした。

今月最初のサ活は湯の華。
10分×4セット、上から二段目で。
お気に入りの木曽川を眺めながらの外気浴は天気もよかったので寒さを感じず各10分、ととのいました。

またソフトクリームを食べてしまいました（笑）
ここのはとてもボリュームがあって大満足😊

あまり混んでいるところも行きたくなかったし、少しドライブがしたくて二度目の湯楽へ。
あまみが良く出て10分×3セット。
休憩は外の板敷だったけど、それほど寒さは感じなかった。

しかし、無になるにはサウナが一番。
今年187回目のサ活でした。

ジム帰りにチェックイン❗️
サクッと3セット。
さすがに外気浴は寒くて、サウナ横のイスで休憩。
炭酸泉で締め。
そんなに混んでなくていいかも。

仕事が早く終わったので友人に連れられ黄金の湯へ。
施設は新しくて気持ちいい。
サウナはいきなり満室ですぐ入れず💦
たまたま混み合っている時に入ったよう。
温度高めのサウナだけど、オートロウリュで湿度があって苦しくなかった。
サウナマットもあるし、コンクリート剥き出しの中にある水風呂もよかった。
外気浴スペースも椅子がたくさんあって⭕️

快適で綺麗なサウナ。
帰りの新幹線ではビール一缶で即落ちました😊

朝ウナ2セット❗️
早朝は空いててよかった😊

施設が出来た当初はよく行ってた楽の湯へ。
サウナやお風呂の記憶が全くない（笑）
カラッとしたサウナは早く汗が出て、あっという間に4セット。
水風呂は17℃台でこの時期はちょうどいい。
外気浴の椅子は少なめだけど、そんなに混んでなくて毎回座れた。
露天風呂に浮いてるたくさんのアヒルが可愛かった😚

帰りに出店で明太子といちご大福を買いました😊

サウナ : 10分、12分、12分、12分
水風呂 : 1分、1分、1分、0.5分
休憩 : 10分 × 4

夕食を久しぶりに食べ過ぎ、これじゃいかんと減量も兼ねて(水分だけ？)湯吉郎へ。
19時半にチェックイン❗️
思ったよりは混んでなかったけど、さすがに21時になるとお風呂はどこも芋洗い状態😅
相変わらず複数連れの若い子が多い。
当然、サウナも団体行動になる訳だけど、サ室の混み具合がタイミングによって差があった。
不思議なことに休憩スペースは空いてた。
みんな休憩しないのかなぁと（笑）
太閤サウナの上段、下段共に10分、4セット。
最近はフィンランドサウナには入らなくなった。
熱いのがお好き❣️
水風呂はちょうど1分でいい感じ。
雨も降っていたので軒下のチェアでととのう。

締めのソフトは巻き数が少なくて残念でした😅

初チェックイン❗️
普段あまり馴染みのない地域だけど、少し足を伸ばして行ってみた。
お風呂のレイアウトが新鮮。
まず、身体を清めてから薬湯で温まってからサウナへ。
温度、湿度も好きなサウナの感じ。
すぐにあまみ出まくり。
水風呂はぬる過ぎず、冷たさ過ぎず。
外気浴は大好物の畳敷きで。
1セット目から早くも整いました。
リピート間違いなし👌
露天風呂とか混んでて入れなかったお風呂も次回は入りたいな。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 8分 × 3

久しぶりのサ活は春日井温泉♨️
ジム帰りに21時半にチェックイン❗️
週末だから混んでいるかと思いきや、とても空いてた。
最初から上段は6分でノックアウト😅
2〜4セット目は下段で8分。
水風呂は最近冷たいのが苦手?になったのか、冬場対策で短めの0.5分。
外気浴は長方形の露天風呂の角で。
今日も暖かくて快適。ほとんど独り占めの外気浴。
気持ちよく整いました。

大阪日帰り出張。
少し早く終わったので、アムザでサ活、1時間半。
IKIストーブも直ってて、よく発汗。
フィンランドサウナはじっくり温まる感じ。
外気浴はそんなに寒く感じませんでした。

誕生日特典のハガキ持参したけど、肝心のポイントカード忘れる😅
今日は良く汗が出た。
8分、9分、10分、10分、4セット。
畳敷きでの外気浴は空いててよかった。
アフターソフトはブルーベリー＆バニラミックスで😊
サーバーの店員さん、もうちょっと大きく巻いて欲しかった💦
いつもより小さめのソフトでした😂

久しぶりの今池。
フィンランドサウナ、あらためていいっ❗️
からふろはなかなかタイミングが合わず4セット目にやっと入れた。
コールマンの偶然さんチェアでの外気浴が気持ち良かった😉

朝ウナ3セット。
フィンランド→塩→フィンランド
フィンランドが昨夜よりいい感じ👍