毬藻

火曜日11時すぎに入店
インスタを見て、11時30分の
アウフグース参加したい！と思ってちょうどよく！
MONSTERは2度目、お風呂ないのに
ここまで整えるのってここだけだな〜といつも思う
瞑想サウナ2回参加
4段目で5回仰いでいただきじっとり汗かいた
寝サウナも挟みながら、多分4セット
水風呂は14.9度だけど、もうちょっと冷たく感じた
サイレントエリアに新しく
フラットベッド2台置かれていて感激！
フラット最高〜〜〜
朝割+4時間で¥2,278 コスパ良すぎ！

金曜日11時15分ごろ入店、二度目まして！
どのくらい混雑するかなってビビってたけど
入店するときは3名、出るとき7名でゆとり十分！

BAUMとのコラボ
「まるで森林浴をしているかのような
五感に訴えかける演出、BAUMのスキンケア体験」
木や葉っぱが沢山でめちゃくちゃリラックスできた
呼吸ルームで焚かれてたお茶の香りも最高、
日本草木研究所の
「草木蜜のFORESTSYRUP」のブレンド水が沁みた〜〜〜

木曜日19:30ごろ入店。
マイチャリで伺ったので駐輪場あるのありがたい

湯船はジェットバス、シルク風呂、高濃度炭酸泉
熱めのお湯でしっかり温まってロッキーサウナへ
サ室はL字型 2段
ちょうどサウナマット交換のあとで気分良かった
いつもより長めの8分2セットで入ってバッチリ
浴槽の前に3脚ととのい椅子があるのみで
埋まってるときは脱衣所のスツールで休憩
それもそれで良かった

時間経つにつれて人が少なくなって快適すぎ〜

しまだ

夏季限定　カレーつけ蕎麦

カレーのスープが最高

火曜日19時ごろに入店。
4時間コースでも良かったけど値段がそんなに変わらず、
終わり時間気にしてバタバタするのが
嫌だったのでのんびりコース(12時間)にして
終電で帰ることにした。

浴室はなんと貸切！
さくっとスチームサウナ堪能して館内散策。
このスチームサウナがなんとも良かった。
この日はミントの香りだったみたい。
スチームサウナの割に温度が高くて数分で滝汗。
水風呂は天然水掛け流しだったからさぞ冷たいんだろうってビビったけどちょうど良くって
肩までザブンと入ることができた。
レディースフロアで漫画読んで仮眠室で1時間ほど休憩してヨガマットでストレッチして。
貸切状態だったから好き放題！

20時過ぎてなんとなくお客さん増えてきたかな？
ようやくサウナ。マット完備、サウナハット掛けるフックや棚もあってありがたかった。
浴室出たところに扇風機とベンチがセットしてあって
そこも十分良かったけど、仮オープンしていた
外気浴スペースが良かった！
ベランダ出る手前のリクライニングチェア2脚で
相方としっかり整った〜〜〜
明かりをもう少し落としてくれたら尚良し！
2setでバッチリ決まって終電で帰宅。

平日だけど以外と混んでて男性は順番待ち発生！
さっぱりした〜〜〜
徒歩圏内にこんな良い所あるのって最高すぎ。

2週間前から予約解放
木曜日20:40〜予約して入店
20:50狙いだったけど予約時既に埋まってたので20:40
¥8,000/2人
埋まるの早いなって感じした

ビルの合間を抜けてようやく到着、
隣のビルにもサウナの看板があって惑わされた
(ちょっと分かりにくかった)
チェックイン用のQRコードをフロントでかざして
部屋の前でも同じようにかざして入室
誰にも会わずに入れるの、ノンストレス

サ室はmax100℃
セルフロウリュ可、ブロワーボタン有
ミニうちわ置いてあって寝サウナ用枕も！
2人でジャストサイズだし、サ室からテレビ見れちゃう
Bluetoothスピーカー繋いでもよしで最高空間すぎた
水風呂はオートで出てきてキンキン
休憩椅子はそんなにリクライニングできないけど
オットマンあって足元冷えないのが◎
サーキュレーターの首振り壊れてたのが難点だけど
照明の色、明るさ調整できて気持ち良すぎた〜〜〜

スカルプブラシ、豚毛のヘアブラシ嬉しいし
ドライヤーダイソンなのも良かった
パウダールームは時間に含まれないのも女性にとって◎
個室サウナの中で1番コスパ最強かも！

中国ラーメン揚州商人 赤坂店

正油ラーメン/柳麺,塩ラーメン/揚州麺

さっぱりらーめん、沁みた！

月曜日14時ごろに入店
サ友にオススメされてた場所で、感激！
アメニティやタオルなど、
何にも持たずにサウナに来たのはここが初めて。

まずはシャカシャカした館内着を着て
呼吸ルームでストレッチ。
ぽちゃぽちゃと水の垂れる音に合わせて
室内が暗くなったり明るくなったり幻想的。
カラダがほぐれたあとに
スチームサウナ「すちこ」へ。
5〜10分入ってコールドルームを経由して休憩。
2種類のデトックスウォーターと
2種類のホットハーブティー、
ノンアルビール飲み放題で至れり尽くせり。
これだけでもスッキリした！！！
サウナ「かおるこ」はセルフロウリュ可
香木の香りに包まれ爆汗、目の前の水風呂に入って外気ラウンジでととのい。
サウナマットは綺麗に吊るされてて、
シャントリも完備。MAROAなのも嬉しかったあ〜。
MEGUMIセレクトのスキンケアは言わずもがな。
お肌つやんつやんで最高の時間だった。

滞在時間により、
自動的に料金変動するので時計必須！
これはリピ確定すぎる。
欲を言えば男女入替の日、作ってもらえたら！🙏🏻

ラン+サウナ 1.5時間コースで入店
ランが終わり、21:20ごろからサウナ開始
始めは1-2人くらいだったけど、22時駆け込みのお客さんが2-3人入ってきて合計5人未満といったところ。

サ室はセルフロウリュ可
左端は1人掛けリクライニングぽく背もたれが斜めに、その隣に下段上段2人ずつくらい入る感じ。ランの後なので短めに2セット
動線素晴らしく、サ室を出て直ぐに水風呂
脱衣所の扇風機の前のととのい椅子で休憩

施設が新しめだから綺麗だし、
マナーの良いお客さんばかり
受付のお姉さん、お兄さんも優しくて良かった
終わりが23時ごろだったので
サ飯に在り付けなかったのが悔やまれる部分。

水曜日朝9時からの30名限定のフリータイムで入店
いつも時間を気にしながら入っていて、
でも今日ばっかりは時間気にしなくて良い環境で
今までの金亀の中で今日が1番整った！！！！！

サミソやサポールなど、新しいことをどんどん取り入れてくださるところや水風呂の手桶を増やす・濡れた物用のビニール袋設置するなど小さな配慮に感激していて、これがリピートしてしまう理由だなと確信している。
これからも変わらず金亀がわたしの最推しサウナ👊🏻❤️‍🔥

9-13時まで滞在し、
エスニック風の生姜焼きに変更して腹満腹食べて
帰って爆睡！最高の休日でした！

退店時に受付のお姉さんより、13時の時点でフリータイムは今日は20名埋まったところ・17-18時が穴場・アウフグースの時間はやっぱり混みますと有益な情報いただいた👂🏻

火曜日19時すぎに入店
待ちに待ったレディースデイ🎀

ロッカーはサウナイキタイで情報収集した通り
フック2つ使える50番台をチョイス。
下段で1セット、ナイアガラロウリュで2セット、
20:37のアロマロウリュで3セットしたら昇天して爆睡

ポンチョは前開きなのでそんなに手間だとは思わなかった
むしろフードついてたらもっと嬉しい、
ドライヤーはダイソン・リファと充実！
ルーフトップと違って滞在した分の料金支払いってところもせかせかしないで済んだから良かったな〜〜〜

一蘭 吉祥寺店

ラーメン

TAIVAS 11:00〜13:30
皆さん書いてらっしゃるとおり、
受付の方可愛らしくて対応丁寧でほっこりした

サ室はセルフロウリュ可
左側に3段、右側は大きな窓があり開放的！
今日は快晴で水風呂は10.2℃、
昨日は雨でシングルだったみたい
インフィニティーチェアに座ると空が高い！！！
空気が綺麗で気分爽快でした、計4セット

アメニティやシャンプー類も松山油脂なの有難い
ドライヤーはサロニア
5分前に受付の方が見えて、
タオルの数や忘れ物チェックしてくださって退室

甲州ほうとう小作 河口湖店

豚肉ほうとう

木曜日14:30ごろに入店　サウナセット¥1,120

良すぎた！最高すぎた！
プラベサウナも好きだけど
銭湯サウナは時間が許す限り思う存分整えるから
どちらかと言えば銭湯派なんだよな〜

露天風呂の湯どんぶりで下茹で、適温すぎる
15分おきのオートロウリュ、オート熱波
初めは1段目、セット数重ねるごとに上段へ
大粒の汗をかきまくったところに美泡水風呂
そのままととのい椅子の流れ、動線素晴らしい
天気はくもりで気温もそこまで高くなかったけど
芯から温まったおかげで寒さは感じなかったかな
開店すぐということもあって、
まあまあ人はいたけれど
サウナ利用は半分以下というところ。
脱衣所もそんなに混雑してなかったと思う
15時を過ぎるとサウナー続々と入店でサ室満員！

リピしたいけれど、
簡単に来れる場所ではないのでまたの機会に！
ドライヤー 3分/¥20

生そば永竜(きそばえいりゅう)

せいろ蕎麦

蕎麦大好き！

土曜日19:00〜21:00の枠で予約
19'〜20'までは2人サウナーさんいたけど
20'以降はわたしらの貸切状態☝🏻

ポンチョ着たままサ室OKとはなんとも珍しい
(ヴィヒタマウンテンはポンチョ必須なので
濡れてると迷惑だしすぐ冷えちゃう気がした)
IKEはセルフロウリュでぐんぐん温度上がる
FORESTは天井低く、寝サウナがデフォ？
どちらも良かったけど断然IKE派！
アイスルームも良し、冷水シャワーも良し
瞑想ルームは風通し微妙で呼吸苦しかったかな
ととのいスペースのインフィニティチェアがやっぱり優勝！

裸にポンチョだとなんとなく気になるので
下にシームレスとか着てたほうが安心かなと思うので次回は持参しよーっと。
貸してもらえるポンチョ、サウナハットが可愛くて空間も可愛くて落ち着いていて幸せだった〜

20:55〜22:25 90分　¥2,850/人
渋谷のど真ん中で個室サウナ❕

1人部屋と2人利用可能のお部屋があり
計8部屋からチョイス

サ室の温度は1℃単位で予約時に設定可能、
我らは95℃設定
セルフロウリュ◎
横並びに2人で並んで余裕な広さで
寝サウナ用の木の枕と大判サウナマットが事前に敷いてあり、なんと親切！
水風呂はないけれど15℃設定のチラーでかなり冷やされ、インフィニティチェアで昇天

90分で3セット、コスパタイパはなまる！
90分みっちり使ったあとパウダールームに移動してドライヤーとスキンケア出来るところはとっても有難い
腹ペコだったのでラーメン決めて帰宅😏

らーめん金伝丸 渋谷道玄坂店

特丸　細麺

遅ればせながら2024年1発目のサ活
目白駅からLUUPに乗って、金曜日17時ごろに入店
サウナ+タオルセット¥1,020

内湯の真上にあるステンドグラス、
これこれ！と思いながら見上げてた
内湯は高温(44℃？)・中温(40℃)・ジェットバス
氷活後だったのでしっかりと下茹でさせてもらいました

サ室は2段 max 8人
温度計は90℃よりほんのちょっと下回ってる
今日は腰痛があったのと、とてつもなくお久しぶりなサウナでコンディション悪め。
水風呂は14℃ 鎖骨下くらいまでの水深
あんまり汗かけなかったので2セット目以降はかか水で。
外気浴は椅子4脚
18時過ぎてからサウナどんどん増えて、終わりぎわ内気浴の人が出てきたかなくらいの人の多さ。

コンディション良いときにまた来たいかな！

念願の松本湯❕

金曜日14時30分ごろに入店　サウナ¥1,020
14時に入店したお客さんが続々と整い椅子へ移動中。

内湯は熱・薬・寝・座・電(弱、強)・水・包
記憶が正しければこの表記だったはず
内湯の充実さに感動！
相方とのぼせる寸前まで下茹でして1度休憩

サ室は2つ
【芬】L字3段でmax10人かな？
温度計は90〜92度だけど、体感は+2,3度🌡️
ロウリュも、そのあとパッて間接照明だけになる感じも、香りも全て良し。肌がピリッとするのを感じて、やっぱりこれくらいの温度・湿度がないとなーと改めて考えさせられた。
【蒸】スチームサウナ
ちらほら1〜2人いるかな？くらい
上から熱風が降ってきて高保湿しっとり
じんわり温まり、肌に良いことしてるなって気分

水風呂は水深135m、わたしは顎下ギリギリ。
バイブラなしの15度きっかり。
包は小さなバイブラで28度、これもこれで良い。

2人が寝そべることのできる畳の休憩スペースはそよそよと上から風が。気持ち良すぎる。内湯に椅子2つ、2人掛けベンチ1つ、脱衣所に椅子4つ。サ室に入れる人数と休憩出来る椅子が合致していることが当たり前だけど、そうじゃないところが多いから流石と心の中で拍手しちゃった👏🏻

退店人、時計を見ると17:30
快適で長居しすぎてしまったけど、
これはリピ確定！巣鴨湯よりも松本湯派かな

手打ちそば山商のせいろ、カレー南蛮

カレー南蛮は冬季限定。 季節の天ぷらはさんまとまいたけ。

2度目の巣鴨湯
土曜日15時すぎに入店　サウナ ¥970
このあと制限かけます、とお姉さん
やはりサ室も内気浴もほぼ満員、土曜日だもんね

コンディション良すぎたのかあまみがばっちばち
内気浴は毎回満員を予想してたので
ボディードライヤー使って
脱衣所のととのい椅子をルーティーンに4セット
やはり！最高！

巣鴨ときわ食堂 本店

チャーハン、ミックスフライ、唐揚げ

食べたいもの多すぎて2人で半分こ！