ゆ

サウナ(96度)：6分×1 4分×1
水風呂(17度)：1分 × 2
休憩：3分 × 2

朝サウナです！
チェックアウトが11時なので、余裕ぶって9:30にお風呂へ向かったところ、大浴場は10時まで…。
満足に朝サウナ楽しめませんでした…。。
外気浴スポット最高なので、反省の多い朝です。。

サウナ(@96度)：8分 × 3
水風呂(17度)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

女性サウナでも90度超えの心意気に感謝です。。外気浴スポットの整い空間が素敵でした。整いやすい環境です。

サウナ(80度)：6分 × 3
水風呂(16.3度)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりだったので、6分サウナ攻め。
なごみの湯さんが気を利かせていただき、水風呂がとっても冷たかったです…！
また、女性の塩サウナは平日2日だけなのですが、今は土日も期間限定で利用できます！

サウナ(82℃)：10分 × 1、12分 × 2
水風呂(16.9℃)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2ヶ月ぶりのサウナでした。
ドキドキしながらサウナ3回回しましたが、まさかの整わず。
久々のサウナだったからでしょうか…。

でも、汗をたくさん流し、水風呂でストレスもマイナスな気持ちも発散させ、外気浴で落ち着かせた、あのルーティンを経験できて幸せでした。。
大好きななごみの湯さん、いつもありがとうございます…！

サウナ(92度)：5分、12分(ロウリュウ)
テントサウナ：10分前後 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

5/6に閉館するとあって、少し遠出でしたが行きました。
男性は入場待ちがあるほど！女性はすぐ入れました。

女性店員さんがロウリュウでタオルを回してくれ、テントサウナも予約受付担当の女性店員さんがおりました。
スタッフの会話を聞いてると、多くても50人のテントサウナ利用人数が、今日は70人以上だったとのこと！
男性側は旦那いわく、希望者が多すぎて14:30に受付終了してたとのことです。

男性は午前中から行ったほうがいいかもしれませんね！

休憩スペースも整っており、ご飯もとても美味しかったです！名物？の石焼きジャージャー麺食べました！オロポも堪能！

素敵な場所だからこそ、無くなってしまうのは悲しいですね。。

サウナ(51℃)：5分 × 1
サウナ(94℃)：6分×1, 7分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

施設はとても綺麗で、サウナ・水風呂・外気浴の動線が良くて、個人的に好きでした。水風呂は唐辛子がネットに入っており、唐辛子風呂ではありましたが、あまりピリピリは感じなかったかな…

タオルも使い放題なので、とても利用しやすい施設です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

コロナ云々で空いてるかなぁと18時頃行きましたが、女性サウナは結構混んでました！
80℃と少し物足りないんですが、外気浴が味わえるのでとても良い施設です！

サウナ(90℃)：10分 × 3
水風呂(15℃)：1分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
合計：3セット

コロナも考え、サウナ自粛しようか悩みましたがどうしても整いたく、行きました。
相変わらず素敵な空間です。
動線も良く、動きやすいです。

１つ要望としては、浴室内に時計が欲しいと思ったことです…！
(どのくらい休憩したか、どのくらい水風呂入ってたか見たい)

サウナ(81℃)：12分 × 3
水風呂(18.2℃)：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

私のいつものルーティンは、
全身を洗う→露天風呂(西多摩郡から運ばれてるつるつる温泉)に入る→サウナ→水風呂→休憩→サウナ……
って感じです。

休憩は、たくさんある外気浴スペースで癒されます！

サウナ(86℃)：10分 × 2
水風呂(19度)：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

閉館ギリギリに行ったので、あまりゆっくりできませんでした。
水風呂の温度は、スタッフさんに聞き、場合によるがだいたい19〜21℃で、それ以上は下げられないとおっしゃってました。
サウナを楽しむ場所ではないことは理解してますが、サウナ好きとしては物足りない場所かなぁと思います。

サウナ(100℃)：10〜12分 × 4
水風呂(18℃)：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2回目の来訪。
女性で100℃超のサウナはなかなかないので、とても好きな場所です。
外気浴はできないので、休憩場所は内風呂の椅子に座って休憩しました。

今日は飲まなかったですが、お風呂後は生ビールが飲めるので、また行きまーす！

サウナ(90℃)：10〜12分 × 4
水風呂(11度)：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ずっと気になってた改良湯に。
渋谷と恵比寿の間に位置しており、渋谷駅からは結構歩きます。
サウナは、アコースティックギター系の爽やか？イケイケ？な音楽が流れており、テレビはありません。音楽チョイスが良すぎて最高でした。
水風呂は11℃と、かなり冷たくて一瞬で爽快感が味わえます。
外気浴スポットはないため、更衣室内の椅子(1個しかなかった)で休憩しました。

ここのサウナ利用者は休憩しない人が多く、皆タフすぎる…とソワソワしてました。笑

また行きます！

サウナ(84℃)：8分 × 1、12分 × 2
塩サウナ(66℃)：10分 × 1
水風呂(20℃)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：沖縄にプロ野球キャンプ見に来たので、ホテル近くの天然温泉アロマへ。
施設は広々しており、特に露天風呂の庭が綺麗でした。(ぜひホームページ見てください)
また、外気浴のととのいイスが8個くらい(?)あり、完全に施設としては最高です。

男性風呂のサウナは90℃超、水風呂は15℃と言ってました。
ぜひ沖縄(特に宜野湾)に訪れた際は、行ってみてください！

サウナ：6分 ×1、10分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：女性側のサウナ100℃超え！テンション上がりました。遠赤外線のサウナでして、人数もそこそこ入ります。水風呂は20℃でしたが、めちゃめちゃ冷たく感じました。地域の銭湯ではありますが、半露天風呂もあり、外気浴スポットも2席あり！日替りで男湯女湯がチェンジするとのことなので、また伺いたいと思います。
また、土日はお食事処が稼働しており、平日でも飲み物だけ飲めるとのこと！