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温浴施設 - 東京都 杉並区
2020.05.31
7回目の訪問
サウナ(82℃)：10分 × 1、12分 × 2 水風呂(16.9℃)：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 2ヶ月ぶりのサウナでした。 ドキドキしながらサウナ3回回しましたが、まさかの整わず。 久々のサウナだったからでしょうか…。 でも、汗をたくさん流し、水風呂でストレスもマイナスな気持ちも発散させ、外気浴で落ち着かせた、あのルーティンを経験できて幸せでした。。 大好きななごみの湯さん、いつもありがとうございます…！
女
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