カツ丼さん

釣り後のリラックスタイム。
休みの日は混んでるな。
サウナ気持ちよし、うたた寝してふわふわ。
良き。

最近お疲れモード。
早く帰ってきた今日はサウナだ。
夕飯を早々にたいらげ一路スパ成城へ。
すこし黒湯で暖まりサウナ。
今日もいい温度だ。
何々…回転寿司トリトンだと…？
うまそうやんけ。
限界の訪れ、というかテレビの切れ目で水風呂へ。
ここ、水量たっぷりだし、なぜか使う人少ない気がする。
手足を伸ばして浮かぶ時間は至高。
外気浴も挟みながら何セットかこなす。
マツコの知らない世界…ココア…飲みたい。
露天風呂で空を眺めれば飛んでいく飛行機が雲の中に消えた。
今日もいいサウナだった。
湯上りの牛乳→休憩室でマッサージ椅子に座りながらイオンウォーター。
至福。
よき。

熱いやばい間違いない
大人気寿湯に友達とGO！
土曜昼にパンパン！
どんだけお風呂好きなのみんな
体洗ってサウナに身を潜め、友とだべりながら汗を流す。
水風呂も程よくいい感じ。
ここ、塩サウナがちゃんと熱い！
嬉い誤算。
相撲見ながら汗流す。
風呂上りは焼肉へ突入！
最高だろ、上野。
良き。

大阪旅行！
花園観戦で冷えた体を温めるにはサウナだっ！
息子達とスパワへ向かう。
今日はヨーロッパゾーン。
蛍光ペンのような黄色いお湯で軽く温まったあと、高温サウナへ。
キュッと熱いサウナで暖まり水風呂はザブーン。
もう1セット繰り返し、表の寝湯でクールダウン。
やべえ、もう寝そうなんだけど。
裸のままビールを飲み、テレビを見てくつろぐ。
最高だ。
好きなだけサウナとお風呂を堪能して宿へ。
もう寝る…。
良き。

釣り帰りに利用。
最初サウナぬるいかなって思ったけど、ストーブ前の席は灼熱でいい感じ。
ガッツリ整いサ飯食って帰宅。
元気でる。
よき。

仕事納め！
今年は疲れたので飲みにはいかず、家に帰る。
飯食ったあとにサウナへ。
次男君もついてくるそうな。
いこいこ。
まずは頭を清め、真っ暗な湯船に。
少し暖まったところでサウナへ。
ここのサウナ、なんか体が温まるの早いんだよな。
テレビ見ながら7分で水風呂へ。
うー、ちべたい！
きゅっと冷やしたら外気浴→露天風呂へ。
学校の話聞きながらのんびりする。
2セット目、今度はもうちょいいれるぞ。
水風呂も気持ち良い。
外のベッドで休むも、結構風が寒いな。
また温泉で暖まり体を洗う。
ラストセット！
スッキリしたらサ飯。
次男の笑顔見ながら飲むビール、プライスレス。
よき。

今年もよく頑張ったよ俺…。
人と会うのは好きだけど、たまにゃ1人で過ごしたい夜もある。
ちょっと今日は贅沢していいかな。
マルシンスパさんに初上陸。
アカスリとフットマッサージもつけちゃうぞ。
こじんまりながらもツボを押さえた施設。
サウナ上段だと結構熱い。
しっかり汗かいたら水風呂へ。
お、水質が良い！
カルキくささもない。
コレは気持ちいいなぁ。
お風呂でしっかり温まってアカスリへ。
お姉さんがゴリゴリこすってくれる。
むちゃくちゃ垢出てる、恥ずかしい…。
でも気持ちいい…。
体洗ってもらった後少し風呂で温まり、服を着てマッサージへ。
足にオイルを塗りゴリゴリしてもらうと、痛気持ちいいいいい
あー最高。
少し休んで、またサウナ行って、休憩して。
すっかりリフレッシュして店を後にしたのでした。
よき。

体調が優れない…そうだ、サウナ行こう…。
仕事先で直帰し北欧へ。
サ道のドラマで原田泰造達が定宿にしていたサウナだ。
3時間コースでGO。
着替えて湯船に行くと、湯けむりがすごい。なかなか温まる湯だ。
ちょいと温まり、頭を洗ったらサウナへ。
温度高くていいなー！110度。
じっくり温まるとすぐに汗が吹き出る。
水風呂も深さ充分、14度の満足度高いやつ。
休みを挟まず連続でサウナに戻る。
ぐおおー、気持ちいいー。
再度水風呂へ行き、表の休憩スペースで外気浴。
照明の光が目に飛び込まないよう設計されてて居心地良い。
はやくも全身にあまみが広がる。

体を洗い再度サウナへ。
あっ、ロウリュもセルフでしていいのか。
アロマのいい香り。
ここは天国か。
水風呂→外気浴→露天風呂で昇天寸前。
ラスト1セットをこなし風呂を上がる。

4階まで降りて食堂へ。
あっ、お姉さんめっちゃ好みなんだけど。
どもりながら瓶ビールとキムチ、生姜焼きを頼む。
酒が美味い。
完全にととのった。
よき。

行ったのに投稿忘れてたので備忘録。
いつ行ってもスパ成城は最高だよ。

休日の朝湯って行ったこと無いから行ってみた。
結構混んでるのね。
サウナがパンパン。
でも朝からさっぱり汗かけるのはなかなか良い。
あと、朝のほうが水風呂が冷たい。
2セット息子と堪能して湯上がりイオンウォーター。
休憩コーナーでのんびりして家に帰っても10時ちょい。
一日が有効に使えますね。
よき。

夕飯後、仕事終わらせてジムへ。
軽く筋トレして走りいい汗かく。
プロテイン飲みながらサウナへ向かう。
おっ、混んでるな。
空いているスペースで頭を洗い湯に浸かる。
そしてサウナへ。
おおっ、満員だ。
しばし立って待とう。
2分ほどで着席。
存分に熱を浴び、シャワー浴びてプールへ。
じゃぼーん。
ぬるいけど爽快。
打たせ水浴びて休憩して、またサウナ。
うむ、気分が良い。
整うところまでは持って行けなかったが、爽やかな気分じゃ。
風呂上がり、ビール飲みながらソファで本を読む。
極楽な時間。
良き。

激務の2週間が終わった…心も体も癒したい。
夕飯を食い、見たかったドラマの録画を消化してからサウナへ。
黒湯に浸かりウォーミングアップした後にサウナへ。
心地よい熱さ感じる。
水風呂と外気浴を繰り返すうちに解き放たれていく体と心。
明日からも頑張れる。
良き。

釣り後のサウナは気持ちいい。
先人達は気付きました。
潮風と生臭さにまみれた後に、体を清め、温泉に浸かり、サウナで蒸され、水風呂に浸かるのはとても気持ちが良いのです。
体の全てを入れ替えたかのような気持ちになれます。
宿戻ったら釣った魚で宴会だ。
天国。
よき。

〈サウナレビュー〉
コンパクトながらも三段あり上は中々の熱さ。
テレビ無しの部屋で小さな音楽に耳をすませて蒸された後、カルキくささ皆無の水風呂。温度は高めだが気持ち良い。
そして海を眺めながらの外気浴。
これは整う。

久々のスパワ！
1200円は相変わらず安すぎる！
今日はヨーロッパゾーン。
色々なユニじゃぶじゃぶ浸かりながらホッピングするの楽しすぎる。
サウナで橋本環奈の番組見ながら水風呂と畳スペースを行き来するの最高ですね。
ここは何回来ても楽しいわぁ…。
よき！

仕事や家庭の疲れからか、不幸にも黒塗りのサウナに突入してしまう。
初めて訪れたこちら、施設は老朽化しているが、なかなかどうして、熱いサウナをお持ちで。
くわっと6分で温めて水風呂へ。
あ、あれー？！
あなごくーん、本当にこれ18度かーい？
体感21-2度。
不感の水。
ずっと入ってられる。
でもシャワー冷たいね。
屋上で外気浴したり、一度上がってジュース飲んでまた入ったり。
漫画持ち込んでる人もいる。
自由感が良い。
よき。

おやすみの日なので朝から夏休みの息子誘ってのんびりしにきた。
頭を洗い黒湯で体を温めサウナへ。
ここのサウナはよく温まる。
テレビショッピング→アンパンマンを見ながら7分→水風呂を堪能。
水風呂がいいんだよなここ、広くてたっぷりしてて。
小雨を浴びながら表のリクライニングチェアでととのう。
よき。

風呂上がりはこち亀読んで昼寝して。
小腹が空いたら定食食って。
チキンステーキでっかくて嬉しい。
息子とのんびりな休日もよき。

つるつるしちゃうんだなーここ。
お風呂の湯が柔らか。
サウナは普通で水シャワーだがなかなかの良さ。
でもやっぱここはお風呂。
お風呂を楽しむところ。
良き。

久々のホームサウナ。
と言いつつ最近はスパ成城の方がお気に入り。
だってすいてるんだもん…。
って、食わず嫌い良くないよねってことで22時くらいからin。
あいかわらず施設は素晴らしい。
あっつあつのサウナ。
キンキンの水風呂。
各種温泉。
休憩スペース。
でも悲しいかな、混みすぎなんだよー。
落ち着かない。
マナー悪い人多いし。
大学生の大声での談笑や、ちょっと特殊な趣味の方がいらっしゃるようで、振る舞い見てるだけで不快な気分になる。
夜はもう来ないかも。
残念。

釣り後のサウナ！
口開けで入りいい気分。
海見ながら入る露天は最高。
そして甲子園見ながらのサウナ。
日本文理惜しかった！
しゃっきり水風呂で整った〜。
よき。