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LKメトロ

2024.09.14

2回目の訪問

サウナ飯

さて、サ泊と決め込んでホテル予約してません。朝まで料金とか再捜査しなきゃ。

まずは、油麻地の富記美食で咖喱魷魚、北菇棉花雞、鴨腳扎。ポーションでかいな。
からの、歩いてすぐの興記菜館で紅燒BB乳鴿、黃鱔田雞煲仔飯。

さて、捜査開始。
東方水滙桑拏はサウナだけなら4時間と明言され、朝までならマッサージ付1028HKDと譲らず。
東方棕泉尖東店も似たようなもん。

じゃ、天天桑拏はどうよ。
308HKD→2時間
498HKD→朝まで、ならハンマープライス。
白昼堂々イン!

サ室はマイルドで、ボタン押すとオートロウリュ発動はいいが、ストーンもさほど熱くなくロウリュ水量も多くないので、アチアチ感は乏しい。
水風呂も22くらい。
温冷またぎ浴できるのはイイね!

さて十分飲み食いしてきたし、施設メシはショボそうなので割愛して寝ましょ。

黃鱔田雞煲仔飯

@興記菜館。ウナギとカエルの、に咸魚もトッピングしたが、無難に免治牛餅煲仔飯の方が良かった。

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LKメトロ

2024.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

来たよ香港。
Airaloとe道はスムーズに。

で、お金ですよ。
キャッシュレス社会の香港とはいえ、キャッシュ要るじゃん。ピンポンマンション見学とか。
両替所で新紙幣の栄一、イケるか?
「コノイチマンエン、パチモンデス!」
「This is genuine!」
と、風が吹けば失速しそうな想定問答を準備しつつ栄一突っ込むも、あっけなく両替完了。機械でガーっと札勘するだけだもんね。
10000円=5445HKD
(1HKD=18.4円)
まあ、20円ですわね。

で、メシ。
まずは、湾仔の靠得住の茘灣艇仔粥。具が4つまで選べるが熟Dがイイ!
からの、天后の華姐清湯腩の咖哩牛腩麺を伊麺で。華姐ってのがチャイエスみたいでイイ!

さて、そろそろサウナ。
サウナーたるもの、香港で向かうは重慶大厦でも發利大廈・建興大廈でもなく、旺角・新興大廈にまっしぐら。でサウナだけコースの捜査開始。

3F愛莎桑拏288HKD
8F蓬莱島桑拿マッサージ付のみ718HKD
9F浦東水療桑拿308HKD

で、BF銀泉芬蘭浴318HKD。
フットマッサージ428HKD(サ込)(サ込)もイイかも。
結局318HKDで白昼堂々イン!

何となく浦東と似てるね。水風呂フチの黄ばみ感とか、ガラスドア1枚でドライ・スチーム行き来可能とか、水風呂のほぼグルシンのギリッギリ感とか!
イイね!

さて次へ向かいましょう。

咖哩牛腩麺

@華姐清湯腩。九記牛腩とどっちも美味い。

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LKメトロ

2024.09.11

2回目の訪問

水曜サ活

会員になって2回目の訪コ。

今日は布施まで行ってチケット確保が必要かと思ったがその必要なく、大阪エスタシオンへ。

ざーっとランしてざーっとサウナ。
科捜研の女(ひと)を見ながら蒸される。靖子もアレだね。顔の塗装がアレだね。
と、こっちは汗ダクでぐちゃぐちゃに。コサはやっぱり発汗イイ。

プロテインとかのドリンクも月12回まで無料×2ヶ月。プロテインもアレなので青汁でフィニッシュ。

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LKメトロ

2024.09.11

311回目の訪問

水曜サ活

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]





朝はバタバタの2セットが多いので、もうちょい早くきてゆっくり3セットしたい。早よ起きろ!

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LKメトロ

2024.09.09

1回目の訪問

入会しちゃいましたよ。コナスポ。9•10月キャンペーンで月額2980円でサウナも入り放題。
シューズロッカーも借りたら、2ヶ月以上利用なら1ヶ月分無料と。
ビバ!ご新規会員!
で、今日はひと通りマシンの説明を受けて、やる気のないレッグカールなんかも「カール⁉︎ カール⁉︎」と頬を紅潮させて連呼しながらカールしてみる。

からのようやくラン。沖縄コナスポと機種違うのかな。ココのはココので走りやすくていいが、今度沖縄店に行こう。堂々会員として。アソコのチベットコースを攻略したくて沖縄コナミ再訪したくて。

さて、そんなでサウナ。
浴室広くていいじゃない。ヤバいな。これアリだな。
そしてサ室。高温側でゆらり蒸される。ビート板はあるが室内にマット敷いてないので、結局水たまりができる。これ沖縄も同じ。
トレッドミルの操作方法もよくわからんかったが、TVは3局のみ?の1つがサ室でも。まなったん参加のバスツアーでまあまあ楽しい。
水風呂は20表記で体感もそれくらい。

いいじゃん。

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LKメトロ

2024.09.09

310回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]





ポタッポタッと床マットに汗が滴るのに我に帰り、タオルで汗を拭う。
短時間勝負で、最近BGMもないね。今度また朝のメディテーションしよ。

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LKメトロ

2024.09.08

66回目の訪問

サウナ飯

朝起きると超二日酔い。

昨日は、久しぶりにてぃーだでマーミーとマッシーの演奏に酔いしれる。ヒヤミカチ節最高。
また10.14豊中で会いましょう。
で飲み過ぎ。

何とか6:30に起き出して朝ウナ。
サ室は64℃。電源落とした25時設定か。
二日酔いにはちょうどいい、ていうか出発早いんで温冷交代浴で少し身体を活性化するところまででCheck OOOuttt!

で、朝メシ。
食欲はゼロだが、味噌汁単品とかなら食えるか・・
いちぎん食堂か・・
おや、こんな時のためのメニューがありましたありました。
意外と美味くて満足。

で、ぼろぼろじゅーしぃ買って帰る単純王。

オキナワソバヤ ススル

モーニングセット(ゆし豆腐、ぼろぼろじゅーしー)

重度二日酔いの時しか頼まないようなメニューだが、美味かった。

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LKメトロ

2024.09.07

65回目の訪問

サウナ飯

那覇空港に着床すると、窓を叩きつける土砂降り。
ままよ、とゆいレールに乗る。濡れながらでも市場本通りのアーケードまで行ければ・・

旭橋駅:雨足も弱くなりでも傘はさしている。
美栄橋駅:道路は乾いていて傘さす人は誰もいない。
これがかたぶいか・・

人の心も同じ。
関西サウナー界に激震が走った、某サウナー転勤で離阪のニュース(離尼か)。れもん水さんに続き人材流出が止まらない。特にGSS。
でも、悲しみの雨に濡れる心も、次第に晴れてくるサー!
と雑にまとめて、らう次郎で1200べろとか永當蕎麦で煮込みとかやっつけてワイズキャビンに挿入。

16:30以降、ユーザー多いが、何とかかきわけてサウナ&水風呂。

から夜の街へ。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

左奥の真鯛マリネは桃と合わせてあって。美味い。

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LKメトロ

2024.09.07

309回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

さて、始発で始動。
こないだに続いて城公園でLでもDでもないLSD的な13km。序盤が全然ダメで、この調子じゃYMCAまで辿り着かないかも・・

の後は、Hottersで汗を流す。
ラン後サなのにこないだのコナミスポーツほど滝汗じゃないな。普通の。
コナミスポーツいいんだろうか・・

さて、モーニングは朝粥。
からさらに水分補給して、Avg.367円で琉局。

SIK eatery

中華粥

中華粥(ピータン、蒸し鶏)に油条で痩肉皮蛋粥気分。後半は胡椒もらって味変。

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LKメトロ

2024.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

天水湯

[ 大阪府 ]

関空からの帰り道、どっかで水風呂入りたいねー、とコチラへ。
リニューアルオープンしてもうすぐ4年、というこのタイミングで。

まずは身体に水通しで、餃子の酒場マイケルでビール・レモンサワー。半額タイムでありがとうございます。餃子、肉豆腐をいただいた後、シメのサービスしじみ汁は肉味噌と、育てた餃子のタレをぶち込んで仕上げ。をすすって退店。

から天水湯に挿入。
4〜5人がギリのサ室、TVもなく黙サでTOMOEヒーターで蒸される。
からの水風呂は意外と攻めた冷たさで15〜16くらい?キリッキリでした。

さてサ飯。
まずはまっすぐ歩いてなべやは日曜休み、成り屋かいろはか、ここから迷走が始まる。
今日の本命のカラオケ酒場「くらぶはうす」は今日はタイ人店員がおらず断念。
から新世界の丸藤で沖縄料理としゃれ込むも、ホルモン汁は中味汁とは別物でがっかり。
結局天王寺HOOPへ。迷走した挙句熱帯低気圧になって帰国。

人類みな辛さが全て

50のレベル3

辛いの食べると満足感あるよね。

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LKメトロ

2024.09.01

64回目の訪問

サウナ飯

やっぱ朝サウナ始めたのはデカいな。
朝りっかりっかに向かう足が止まる。
それに朝だとワイズの水風呂も少し冷ためなことが多いし。

そんなで軽く蒸されて冷やされたら活動開始。

今日の朝食会場は、先日の出汁ダシとともに注目していたコチラへ。のうれんプラザ近くだからまあまあ歩くな。
朝7時からせんべろセット(屋外価格。屋内では1200円)あり。朝から3杯+2品では人格アレなので、2杯+3品コース。ポテサラ、チキン炙りチーズ、肉じゃが。
からのそばでシメ。

オペレーションも接客も素人っぽくてアレなので、時間と心の余裕がある時にどうぞ。

先月のサ活では初めてスポーツクラブがランクイン。

愛さ食堂

だし骨そば

フル骨汁だと飽きて面倒くさくなったりするので、このくらいが適量。骨離れもよく意外と高評価。

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LKメトロ

2024.08.31

63回目の訪問

サウナ飯

さて、昼から飲み散らかしてワイズキャビンに挿入。
8/28に予約キャンセルしたものの、イケそうになって8/31にまた予約したんだよネ。
ありがとうございます。

そんな感謝の気持ちをワンダービートにぶつけて洗体後、サウニング。
軽く蒸されてぬるめの水風呂、からカプセルで横になる。
この流れを2セット。

そこそこ復活して夜の街へ。今日は髭剃りで出血してないぞよ。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

生ハムメロン奥のタコのマリネ美味い。その後の生ソーセージのアラビアータも美味かった。

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LKメトロ

2024.08.31

2回目の訪問

サウナ飯

台風だからって引きこもってばかりもアレなので、始発でコナミスポーツへ。アウフさんからチケットいただきました。ありがとうございます。

そうそう、今回の台風「大阪直撃」的なので引き合いに出される2018年の関空連絡橋破壊事変。
あの時、関空→バンコク便の予約がおじゃんになって名古屋→バンコクに変更したのよね。その時にサウイキ登録してキャナルリゾートサ活でサウイキデビューと相なりました。セントレアのサウナも行ったな。

そんなことを思いながら、貴重な旅先での時間はラン10分で御の字。だろう。
がKing Crimsonの73年グラスゴーライブ聴いてたら盛り上がって40分もランしてしまった。貴重な旅の時間が・・

からのサウナ。
ラン後のサウナは汗が止まらないサー。
水風呂は21くらいだが、心地よい。
外気浴も1分くらいしてみよう。

コナスポランキング
1位 沖縄 ←ここ

ちなみにコナミ、何かキャンペーンやるみたいですね。
てところで琉局。

ランとサで失われた水分補給に牧志公設あたりへ。

亜砂呂でおでんセット。店員のランする姐さんと。
ポチったけど走ってないね・・なんて。
全然走ってない・・5kmも走れば暑くてね・・なんて。
みんな同じか。

札幌らーめん こりす

タイ風ガパオ餃子、超濃厚海老味噌ラーメン

那覇では結構濃厚海老出汁麺たべれる店あるよね。シンガポールのエビ麺好きなんで嬉しい。

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LKメトロ

2024.08.30

308回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

最近はほぼ毎日朝昼ホなんだが、サ活あげれてなくてすみません。

BGMも無く高温4〜5分→お湯シャワー→3分休憩、を3セットして最後は水シャワーでフィニッシュ的な。
そして昨日今日は主食のゼロコーラが売切れでひもじい思い・・

さて大阪も明日は台風10号がご来臨予定。
Welcome back my friend!
明日明後日は引きこもりかな〜。栄養剤は買いだめしてあるんで大丈夫。ペールエール以外は近くのライフ十三店で買った。優秀過ぎ、ライフ!

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LKメトロ

2024.08.25

4回目の訪問

サウナ飯

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

今日は久しぶりに天王寺に。
ま、昨日西成には行ったが。

まずは裏天王寺のスタンドそのだへ。
アンチョビ煮玉子ポテサラ、チャーシューエッグ、からバイスを経てセロリとトムヤム酢モツとパタヤサワー。パタヤ美味っ!

で時間調整してからあべの橋に挿入。
ここでも手ぶらセットみたいなタオル付きのプランで挿入すると、コンディショナー(ダージリンティーの香り)が付いてくる。どんだけ・・
セイロンティー派の正論も聞いてほしい・・

さて鍵穴ほじってイン。ネプリーグか東大王か知らんけど、をぼんやり眺めるサ室。
そしてスチームも充実のあべの橋、ガッツリ立位でアチアチに蒸される。
水風呂は20くらいだが、ここの水風呂好き。

日曜夕方とあって、ちびっこ多いね。お兄ちゃんのマネして水風呂入りたいけど入れなくてベソかいてるボク、とか愛でて冷やされる。温まる。
どっちやねん!

から再び裏天王寺に戻り、種よしへ。
真ほっけ刺身、サバ刺身、亀の手、フジツボ。
他にもウナギ刺、穴子刺、アメリカザリガニ、むつごろう、熊、サソリなど列強が居並ぶ。オペレーションがアレだが、空いてるタイミングを狙って再訪したい。

種よし

フジツボ700円

カメノテもあるし、「岸壁の父」「テトラポッドの鬼」気分でほじって吸って。

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2024.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

末広湯

[ 大阪府 ]

遅めに始動。
まずは孤島さんのサ活で気になっていたSingh's Kitchenへ。
まぜまぜカレーをあんまりまぜまぜしないままにライスアップ。アッチャーカーナー。

から黒門市場見学。
食べ歩き系串もの高っ!
汗まみれになったので、水風呂求めて末広湯へ。
タオルとか付セットで、コンディショナー(ダージリンティーの香り)まで付いてくる。
石けん1コですべて事足りる人なんですが・・

昼頃でもユーザーそこそこいますね。
スチームで蒸されたら、水風呂へ。体感21くらいだが柔らかめな感じ。はー。午後も暑いだろな。

今日はもう1施設、スチーム訪問の予定。次へ向かいましょう。

シンズキッチン Singh's Kitchen

まぜまぜカレー

久しぶりにラッシー飲んだ。美味い。

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LKメトロ

2024.08.24

4回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

朝食3軒でさすがに満腹。飲み過ぎ。家で寝る。
で昼ごろ起き出して、西成方面へ。
まずは宿題店の台湾熱炒。
カメノテ炒めはカメノテたくさん入って嬉しい。
ゴーヤーのアヒル塩漬け卵炒めは、ゴーヤーチャンプルー的なのではなく、ゴーヤー・(アヒル)塩漬け卵の炒め。ゴーヤーとしょっぱいユデタマゴ片だけ・・。
運気低調・・

入船に入船するエントランスでリンリンさんと偶然。運気好調!
シンデレラフィットの話もそこそこに、14:00のロウリュがある由、あわてて入サすると既に小ぶりなMAKITAでブロワー中。終了が14:00、てどんだけ前倒しやねん。
とか悪態つきつつ、5〜6セットして投了。
ここの水風呂いいねえ。

さて、サ飯。
この辺で飲みますか。
で、「この辺」が堺東。

・溝畑酒店
・(平野屋精肉店はしばらく休み)
・おたやん
・右りえ
あたりで妙齢の女性客に気に入られてわいわい→栄屋→わいわいと連れ回されて最後はけんか別れで帰国。

台湾熱炒

カメノテ炒め

蜂蜜ビールも美味かった。昼だからか売り切れメニューも多く、今度じっくりキタイ

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LKメトロ

2024.08.24

307回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

今日も始発でHotters。
城公園でロングでもなくディスタンスでもないLSDでダラダラして帰還。
シャワー優先で、サウナ的にはLでもDでもないLSDで全身汗でズブ濡れになったことを思い出す程度のライト発汗で投了。

さて、LSD後の味覚ゴールデンチャンス。幻覚ゴールデンチャンスレベル。
天満の膳途洋々でハーフ&ハーフにしようとしてたのにインターセプトされたのがこちら。
フルサイズ&フルパイント。朝8時前だからカロリーゼロ。
店内の調味料バーもアツい。モルトビネガーご自由に、が激アツ。モーニングではかけるもんないが。

からの、初めてのポーたま。牧志公設裏も那覇空港も行ったことがない。
ハインツのケチャップみたいのが付いた「ねり梅」にドリンクを付けたら、1日終了が確定した朝8:30。

ブラーニー アイリッシュパブアンドカフェ

Full Irish Breakfast 1900円

このテの好きでね。昔パタヤでは毎朝2軒行ってたw そして朝からギネスに挑戦。

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LKメトロ

2024.08.23

306回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

朝サは割愛して、昼サで挿入。

かつてイギリスでは「パブでリキッドランチ」と称してビールを昼メシとする文化があったらしいし、40年くらい前は日本でもランチでビールなんてのはそこそこあったらしい。
昼休みのダイバーシティとして、昼サいいじゃない。僕らしく!君らしく!

今日は2セットで投了。

さて、メシは梅田の糖朝へ。
好みの点心は無く、海老ワンタン麺からの五目粥で〆るか。
粥。ダシ感薄いなー。ダイバーシティの問題ではないと思うw
彼の地のナマキとかラフキとか妹の粥を知る者にとっては、物足りないオブ物足りない。
海老ワンタン麺はパッツン麺・乾物系ダシとも充分なので、ワンタン麺だけでいいかも。
ていうか美味い粥食べたい。

糖朝 阪神梅田

海老ワンタン麺

フラッグシップというか唯一というか。レンゲ上で海老ワンタンに酢かけるとまたこれが。

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LKメトロ

2024.08.22

305回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

蒸されるんです。
朝も昼も蒸されるんです。
そこに足りないものを求めるのではなく、蒸されて汗を洗い流して横になる、このルーティン。
そこにあるものに自分なりに身を委ねる、そんな贅沢な使い方。

サ飯は、たまに夜営業しているこちらへ。
問いに対する回答ではなく、問いに対して呼応するのが正しいと思っている。

らぁ麺にレンゲっていりますか

特製醤油らぁ麺

構成要素でなく付随アイテムの話なので「サウナに水風呂って」でなく「サウナにTVっていりますか」でどや

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