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LKメトロ

2024.10.02

315回目の訪問

水曜サ活

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]





今日の昼は2セットで終わり、ゼロコーラも飲まずに久しぶりに松牛。
わざわざ食わなくてもよかったな。

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18

LKメトロ

2024.09.29

76回目の訪問

サウナ飯

大垣→JR河内永和、のドリームチケットで河内永和駅に降り立つ。
いやーリクライナー泊で眠りが浅かったこともあり、ウトウトしたもののしんどいね。

まずは身体に水通しで、ポッポアベニューの立ち飲みまこちゃんへ。狼なんか怖くない!
「ちぎり天盛り」なんて嬉しいね。でも食すと酸味・・早々に退散してなにけんに挿入。
9月初めてか。

挿入早々ミーのさんがお出迎え。またあとで。
高温洞窟の、向かって右奥一段目5分を4セット。ここ流れ弾が飛んできて、ドンパッチ感すごい。ググるとドンパッチって昭和用語らしいが、令和で例えようがないドンパッチ感。

から4Fでぴろりんさんとぴろんとしながらスンドゥブチゲ鍋1300円とプデチゲ鍋1600円のつばぜり合い。
プデチゲはジャガイモとウインナー1本入っていたが、肝心の乾麺がない。シンプデチゲとして再デビューを期待。
そのうちミーの御大も合流してアレコレ。りんりんさんともご挨拶。

17:30のイノッチのを受けて投降。
9月も終わりだね。

ハッ!
すみれSeptember!

手前プデチゲ、奥スンドゥブ

鍋比で具が少ないというか余白あるので、煮える前から野菜追加。

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69

LKメトロ

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

Tall Tree’s Cafeを後にして、さらにTabi Cafe SACRAへ。
ライスバーガーモーニング、バーガー的に挟んで食べるヤツおるんかな。
バナナマンの予言か、コーヒーゼリー付き。たまに食うと美味いね。

からのコナミスポーツ大垣へ。イオンタウンのスポーツオーソリティの移転店じまいセール見てたら時間なくなってランは割愛。サ勝負!

コンパクトながら露天風呂・トトノイスペースあり、沖縄店にちょい似。
開店早々のサ室は座面のビチャ感もなく、TVショッピングを見ながら蒸される。さすがに靖子はここまで追っかけてこない。
水風呂は22くらいだが、サバーイ。なんせ水都大垣の水風呂。コロナも湯の城も水風呂いいもんな。

で水都を温冷交代浴で堪能して投了。再訪の機会あるかなー。

Tabi Cafe SACRA

ライスバーガーモーニング

味噌汁・コーヒーゼリー付き。ワンオペのママがSACRAさんなのかな。僕らしく!君らしく!

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92

LKメトロ

2024.09.29

24回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

玉子焼き居酒屋から徒歩で到着。
駅から直接歩きだとアレだが、途中寄ったりすると歩きでも苦にならないね。

軽く蒸されたら2Fで沖縄風カツ丼。から少し横になる。

その後なにけんふわっとデビューしてると
「おおっ」と大歓声をあげたのがひこにゃんさん。そのまま2階で情報交換(もっぱら木更津トーク!)。
焼きそばで飲んで満腹。
ほどなく、まぐさんやmusoさんも登場。
霊安室では4人並んでおやすみ〜

朝は5時前のスタート。おぷさんとご挨拶。
しながら、バナナマンはコーヒーゼリー特集と干物特集。たまにコーヒーゼリー食べたいね。

なんてところでみなさん諸事情で今日は朝食会なく解散。LKメトロも10時コナスポに向けてもう少しゴロゴロしてから退館。

Tall Tree’s Cafe

Bモーニング ピザトースト

ピザのパンがカンパーニュみたいなやつで美味い。目玉焼の下にベーコン2枚。

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107

LKメトロ

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

なにけんふわっと(What?)購入後、やっぱり今日はモゾモゾし足りないのでコナスポへ。
みーちんさんイチオシに行ってみようじゃないのさ!
とアクティブGに向かう。
ちなみに、アクティブなGにはエアーサロンパスの類、シャンプー・台所洗剤の類、が効果的と思いますが、みなさん教えてください。

閑話休題。
駅直結のコナスポに向かうと、
げっ!
エリックサウスあるんだ。すげー。
北欧カレーとは真逆の南印度カレーだからね。
サウナからのミールス、いいじゃない!

なんてwktkしながらコナスポ岐阜に挿入。
ココのトレッドミルも那覇同様Tibetコースあり。ヨッシャ!Challenge!
傾斜率5.9%まで上がるも、スローながら何とか歩かず30分完走。
疲れたー。

さてフロへ。
浴室広〜い!主湯が何コあんのー。
ヘルシーバスもあるし、サウナはメインの他、スチーム、ドライ塩、とスパ銭並のラインナップ。
圧巻は歩行湯。初めて見た。
石コロを埋め込んである足ツボロードの足湯歩き湯が温・冷あり、足ツボ好きにはたまらない。
LKメトロ的にも、足ツボはなにわの湯と松栄誠の湯以来か。

そしてサウナ。ラン後は発汗すごいね。
TVはここでも科捜研の女(ひと)。コナスポといえば靖子のイメージ定着しちゃうな。

お楽しみの水風呂は21.5を指しそれくらいだったが、サバーイでした。

いやー!みーちんさん仰る通りコナスポ岐阜凄いわ。ありがとうございます。

さて、サウナ後5分でエリックサウス、サウナ後即ミールス、と思いきや中休みで叶わず。
なので少しクセ強めの玉子焼き居酒屋に17時開店挿入。客はLKだけなのに、予約(宴会)でいっぱいと来訪客を全てお断りしてた。色々とありがたいお話なんでしょう。
ごちそうさまでした。

食べ処 飲み処 美膳

チャーたま

あんかけわさび、からの。だし巻き食い過ぎて腹イパーイ。ちょっと横になれるところはないだろうか。

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89

LKメトロ

2024.09.28

314回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Nishat Khan / RAGA KHAN

今日も始発で城公園方面へ。
モゾモゾすればするほどハーフどころかYMCAまでも辿り着ける気がしない。

そんな失意にまみれて、たまにはメディテーションサウニング、と思いきやイケイケな8分50秒のラーガ。
何か元気出た、か。

その後サ飯モーニングだが、入店待ちも長く、店内は提供待ち7割。食べれるまで何ヶ月かかるやら。さすがにYMCAまで辿り着いちゃうゾー。

買物して、今日も盛りだくさんのコンテンツの予定。

ベルヴィル(belle ville) ホワイティうめだ店

ミルフィーユパンケーキ2枚

トロットロで、飲めるパンケーキ。実際ビールも置いてマス。

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101

LKメトロ

2024.09.23

13回目の訪問

サウナ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

今日はできれば、いやどうしても十三で飲み食いしたい。

ググるとシャンは月曜定休。
じゃひなたか。
いや宝湯はどうだ、てココも月曜休み。

「月曜休み」の鉄の掟は、庶民・はながさ・宝湯などどこも休み、ブレることはない。

ひなたか〜。チャリでアンダーの細い通路通るの嫌なんだよな。あと、ひなたから十三の動線。

ワンチャン、シャンやってないか。
電話すると、やってる!!
ありがたやありがたや。

でシャン様に挿入。
サ室では阪神戦が終わってフリーズしているサンテレビ。
和はっかサウナは1人占め。α波音楽に合わせてコード進行の似るRutles / Let's be naturalを歌い上げる。
シャンとしても、このα波音楽としても、ラトルズをかぶせて歌われるとは思ってもいなかっただろう。
ラトルズとしても十三のサウナで歌われるとは思ってもいなかっただろう。

で水風呂は、水面に浮かぶトトノイミュージックのスピーカーは無くなっていたが、上方に投影装置?が装備。
シャンってサウナの売り上げを全部something newに投資してるんじゃないか。くらいにアレコレしてるのが素晴らしい。

さてサ飯。
・晩杯屋
貝ひも、煮込み
・つきまる
ベトナム系居酒屋。ベトナムのおにゃのこが接客・調理するが、ベトベトしてなくて天満の新多聞酒蔵みたいなライトアジアン居酒屋。
空芯菜炒め、アヒル塩焼を発注。次回はサ飯リンクするからね。
・宇奈とと
で投了。

今朝までいちぎん食堂にいたんだっけ、LKメトロ。飲み過ぎ食い過ぎ。

名代 宇奈とと 十三店

ギガ増し丼ご飯大盛り1200円

生麩の湯引き、からギガ。10/6までの期間中にもう1ギガはいっときたい。

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113

LKメトロ

2024.09.23

70回目の訪問

サウナ飯

ワイズキャビンの朝ウナ開始は大きい。
某R湯に行かなくなったからな。
某R湯はそもそもあんまり行かないし。

さて、そんなで朝サウナ5:35開始。
TVもなく無機質に蒸されて、昨日の酒が抜ける、か。
水風呂でさっぱりして沖縄最終日、朝食会場へ。

いちぎん食堂〜永當蕎麦〜空港フードコートで琉局。

いちぎん食堂

煮付け定食

煮付け定食の定点観測。アジクーターよね。

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100

LKメトロ

2024.09.22

69回目の訪問

サウナ飯

さて、みかど食堂を後にして、後は公設市場あたりで飲むだけ。

まずは公設市場で涼みまsy、てやってなーい!
汗だくで、プランも真っ白のまま徘徊。
まずはらう次郎に向かうも、満席(外テーブルならありますヨ)と。
むー、エアコンの効く室内の安飲み屋を求めて

・天国酒場
白レバー串、スタミナ串
・ヱイクラ
マグロカマ刺、ゴーヤーチャンプルー
・Howdy Stand
ギネスパイント、ドリトス

からワイズキャビンに帰巣。
まあ飲んだしねー。サウナでリセットできるか。
ワンダービートで洗体し緩く蒸されてカプセルでzzz。
仮zのつもりが起きられず、夜の街へは30分くらい遅れて出動。

・バナナとスプライトの話
・ドバイのカダイフのチョコの話
・ドリアン月餅の後おにぎり食べたのにまだドリアンがいる話
で今日も楽しかった。ありがとう。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

自家製ベーコン、スモークチキンが美味い〜

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83

LKメトロ

2024.09.22

3回目の訪問

サウナ飯

いなむるち汁で腹タポンタポン。
腹ごなしに運動でも、とコナミスポーツに挿入。
今日は噂の、バス無料の日だった。

トレッドミルが同じ機種の筈だが大阪ステーションとワークアウトの種類が違う?
要はここ沖縄コナスポのチベットコースがきつい。早々にウォークに切り替えてモゾモゾ。
身体が重い。

からのサウナ。ドジャースのライブ中継を見ながら蒸される。10分居ると発汗すごいね。

からの水風呂は21くらい。サバーイ。

メシは、目当ての武蔵野うどんが営業してないのでみかどへ。
まあまあ値上がりしてる。お店の存続ファーストで致し方ないが、6〜700円で腹一杯になれる、ていう沖縄食堂らしさが失われていくのは残念。

お食事処みかど

ふーちきなー単品

高菜、ツナ、ポークと麩と玉子炒め。これだけでも結構ボリュームあるよぅ。

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93

LKメトロ

2024.09.22

68回目の訪問

サウナ飯

朝5:30起動。
起動していないので朝サウナへ。
たまたまか、以前よりもこの時間のユーザー増えたキガス。
朝は流石に水風呂も18を指すが、1発ぬる湯注入で20に・・
朝サウナやってるだけでありがたい。
て、甘やかしちゃいけない。

昨日のシメのすばやーのフーチバーソーキすばが効いて食欲無いが、散歩がてら朝食ツアーに行ってみましょう。

のうれんプラザに到着。ココンチは8時前から開店しているよう。今日もいい日になればイイね!

お、前回行った愛さ食堂は土日の朝営業も下方修正とさ。

丸安そば

いなむるち汁

豚肉、椎茸、かまぼこ、こんにゃく入り。ポタージュ的な味噌汁がアチコーコーで美味い!ご飯付1000円!

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86

LKメトロ

2024.09.21

67回目の訪問

サウナ飯

沖縄復帰52年。
復帰っ子のLKメトロも52年。
そんな52-52。オレとオマエ。

で今日もワイズキャビンですわよ。
遅めに着いたので、サクッと蒸されて夜の街へ。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

美味いね〜

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89

LKメトロ

2024.09.21

4回目の訪問

サウナ飯

朝に城公園モゾモゾの後、血圧の薬をもらいに通院。

からのコナスポコナスポコナスポ大阪駅。
駅は出会いと別れの交差点。今日はどんな出会い・別れがあるのかないのか。
とりあえずランしてみるが、ますますYMCAが遠のくコンディション・・
起死回生のサウナでととのってやる!

と、サ室でsauna bluesさんと偶然。
サ室での偶然、てのが久しぶりで嬉しくなりますね。伏線は無くはなかったけどね。出会いあり。
さて、別れに立ち向かわなければ。

待ち合わせまで時間がない。
慌ただしく水風呂とかして、
慌ただしくエレベーター待ちとかして、
ようやく今日の集会場所の大阪駅前第1ビルへ。
2分前に店前に着くもLK以外は勢揃い。みんなの姿を見つけるも走れない。
そうなのよね。学生の頃と違って時間にin timeになるのよね。
で、大富豪キブンと銀座キブンでアレコレした後、先約のあるLKメトロは離脱して琉局。
悲しくも、正宗屋相合橋店走友会(略称MARC)は解散となりました。

みーちんさん、元気でね!

神戸空港 soraキッチン

肉盛りプレート1500円。

大阪駅前ビル飲みの後、肉食いたくなったが、焼肉十番は時間的動線的値段的に微妙。意外とコスパ良し

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85

LKメトロ

2024.09.21

313回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

今日も始発で始動。
新シューズおろしつつ城公園でモゾモゾしてから帰還して1セット。

はー、今日は長い1日になりそう。

なか卯 新大阪店

親子丼、ひやかけ

松屋のモーニングの方がコスパ高いが、ひやかけが美味いので。

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102

LKメトロ

2024.09.18

3回目の訪問

水曜サ活

コナスポ・ザ・3rd!
なんかチケット貰った。

ちょっとランしただけでダメだ。このままじゃYMCAまでも辿り着けない。

からのサウナ。
木綿のハンカチーフを見ながらSKCのタオルを被りながら蒸される。

そして水風呂。20℃。
ここんとこ、11℃、22℃、水風呂なし、11℃、(帰国して)水風呂なし、ときてこの20℃が絶妙なジャスト感。

イイね!

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94

LKメトロ

2024.09.18

312回目の訪問

水曜サ活

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]





仕事前とか仕事の合間とかに利用してると、負け惜しみ(?)ではないが、むしろ水風呂が無い方がいいんじゃないかとも思ってきた。
ガッツリ冷やして大休憩すると仕事に向かえなくなっちゃう。
あくまで句読点、束の間のゴロゴロタイムは気だるさと隣り合わせがいい。

そして残暑に立ち向かって職場までの炎天下。

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88

LKメトロ

2024.09.16

3回目の訪問

サウナ飯

寝る前に確認。明日朝は何時でサウナ・浴室が終わるのか。
3時説が出て、浴室服務員はそもそも英語が通じず、じゃ2:40には活動開始か・・

何とか起き出して、寝ぼけまなこでまっすぐ歩くのも怪しいながらも、慌ただしく1セット。水風呂は温度計が付いてて、やっぱり、の11℃を指す。くーっ!強制起動!
が、いつまで経ってもクローズしない。
ようやく3時半前にはサ室電気と浴槽バイブラが止まる。
が、サ室ドア開放するでもなく、要は何となく居続けることはでき、結局5時過ぎでも入れた。サウナの熱源も落ちてない。不思議。ていうか、アジア時間。
早起きしてんだから早くクローズしろよ。

毎回こうなのかはわかりません。参考までに。

さて、5:40で退店し(318HKDだった!)、朝食会場に挿入。

やっぱり再開前より、コロナ禍前より、客減ってる。六安居の方が賑わっており、かつての常連がそっちに流れた感さえある。
点心ワゴンも回らず真ん中位置で取りにくるの待ち。蓋碗への注湯も、回ってくるより自分で注いだ方が多かった。んー、結構ショック。

ただ、六安居で通じなかったリクエストが通じたのはさすが。スマホメモを見せて
「菊花茶 蓋碗」
六安居で見せたが「¥&@?!」言った後、普洱茶がポットで出てきたからな。
美味い。菊花茶。菊の茶を飲むなんてもってのほかかもだが。

その後、空港ラウンジで免費飯でギリギリまで泡飲んでゲートまでダッシュして帰国。
コナスポも城公園ランも、全てこのゲートダッシュのために鍛えてるんですよ。

菊花茶 蓋碗で

@蓮香樓。点心はいつメン。

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101

LKメトロ

2024.09.15

2回目の訪問

サウナ飯

さて、今日の寝床を探さないと。
東方〜とかのゴージャス系はマッサージ付の1000HKD以上が必須のよう。
ふだん庶民で飲んでるせいか。サ運が弱い。
大富豪で飲んでれば良かった。

捜査の結果、庶民が朝まで滞在できるサウナとして、旺角・新興大廈BFの銀泉芬蘭浴。
滞在10時間で318HKD、マッサージ付で848HKD。
これにしましょう。暫定最安値。
要は、3Fを出て油麻地あたりでモゾモゾして、またBFに戻るという。

まず油麻地・富記美食で薑蔥牛栢葉、四寶雞扎。
から佐敦で、その辺で椒絲腐乳通菜で時間潰してから、麥文記麵家。
マクマンキーと読むらしいが、近くの麥奀雲呑面世家ともども「麦系」「変系」という認識で生きてきたし、これからもそうだと思う。
この香港麺、絡みつきが強くて、リフトしてもリフトしても途切れない。
半折りで掴みなおそうとするも、割り箸以上に箸先が太く丸いプラスチック箸と極細麺では上手くいかず。
意地でも、噛み切るのではなく箸で持ち上げきって食べたいので(左指で補助もしたくない)、平愛梨みたいな空中で巻き付ける動作に。
なるほど、彼女は香港麺が好きだったんだね。

さて、満腹になったところで、白昼堂々イン!

サウナ、水風呂についてはみなさん十分言及されてるので割愛するが、休憩區ではないトトノイスポットのところにドリンクとゼリーが冷やしてあり、羅漢果茶なんて初めて飲んだ。

さ、明日も早起き。
TVでキレイなおねいさんを見ながら寝よう。寝れるか。

蝦子撈麺・淨雲吞

@麥文記麵家。普通に海老ワンタン麺たのめばいいのに。

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70

LKメトロ

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

先日那覇で「愛さ食堂」を朝食会場として訪れたが、既にフラグが立っていたかもしれない。かなさ、て読むんだけどね。
何のフラグかって。

まずは、長い朝食を終えて香港ぶら散歩。街角の行列を愛でてみましょう。
中環のジェニーベーカリー、スゲー。
湾仔の甘牌燒鵝、スゲー。
そして今日は安息日の日曜。フィリピン人・インドネシア人メイドのダンボール敷き大集会も凄かったですね。

さて、もう昼食。鏞記酒家でサクッと。2品飯なら2000円くらいで食べれます。

で、今日も旺角・新興大廈へ。
冷やかし半分(失礼)で、3Fの愛莎桑拏に白昼堂々イン!

早速お部屋拝見すると、何と水風呂なし。シャワーのみ。
むー。
これで5700円か・・
まあ、近くのRegency spa麗晶も水風呂ないみたいだしな。人柱になるとしても普段水風呂なしのHottersで慣れてるLKメトロこそ最適。みんな、俺を踏んでいけ!

休憩區も絨毯敷きの内履き的な感じではなく、外履き的な感じで・・
まあ、酔い覚ましで寝るメインでいきましょう。

サ室は63℃。セルフロウリュしてどうにか温まってくる。サ室内には誰かのジーパンがハンガー掛けされてたりして。
冷水シャワーもフリーザー室も風太郎もなく、常温水シャワー後に休憩區へ。
アイスミルクティーは出るし、りんご・バナナ・オレンジ、サンドイッチ、出前一丁くらいは免費で出るよう。
ま、寝たら帰りましょう。

ちなみに愛莎桑拏、「EISA SAUNA」と読むらしい。
そんなエイサーの夜。

燒味雙拼飯(炭燒燒鵝・叉焼)

@鏞記酒家。セット提供時はよそよそしいが、皿に展開すると破壊力あるね。美味い!

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72

LKメトロ

2024.09.15

3回目の訪問

サウナ飯

休憩區は夜通し服務員がベチャベチャ喋って寝た気がしない。睡眠區もあるみたいだが、休憩區の方が好きだし・・

さて、朝は4時で浴室クローズ。
そそくさと退館。
始発で、お楽しみの朝食に向かいましょう。
ホームの広告は、やっぱり商品の内容が伝わってこない。

六安居で魚肚札、牛孖筋、鴨腳扎とか。
からの粥気分だが、ラフキもナマキもやってないので、多分初めての忠記粥品で茘灣艇仔粥。スルメを戻したヤツのが独特の食感で美味い。

長い朝食が終わり、どこ行こう。
まずは小女の両替所へ。カード併用しても、金が秒で消えるんだもの。

茘灣艇仔粥

@忠記粥品。23HKDはありがたい。

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93