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すぱんきー

2020.10.09

35回目の訪問

サウナ:6分 × 2R
水風呂:0.5分 × 2R
休憩:5分 × 2R

合計:2ラウンド

一言:久々のホーム。
出張やら合宿でサウナ遠征ばかりでした。
やはり、落ち着く。
隣で中学生くらいの方が整ってました。。
サウナブームも若年層にまで拡がって来ているのでしょうか。。

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22

すぱんきー

2020.10.03

4回目の訪問

サウナ:6分 × 2R×4
水風呂:0.5分 × 2R×4
休憩:10分 × 2R×4
合計:2R×4

一言:大きな仕事があったので、2日間合宿で利用させて頂きました。仕事の合間にサウナ入り、中々集中して取組め、仕事にもトドメ刺せました。
土曜日の夜にもサウナ入りましたが、見るからにサウナーの方が多かったです。
サウナの激戦区上野において、冷たい水風呂と、テレビのないサウナが通好みかと思いました。
またラスト1ラウンド行ってきます!

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17

すぱんきー

2020.09.30

34回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 3R
水風呂:0.5分 × 3R
休憩:5分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:久々にホームへ。
やっぱり、落ち着く。
身体も直ぐに反応して、1Rからかなり汗が。
2Rですでに整いました。
ありがとうございます。

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  • 水風呂温度 16℃
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すぱんきー

2020.09.22

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:2分 × 2R
休憩:10分 × 2R
合計:2ラウンド

一言:浅草出張の最後はこちらに。
こちらは整いスペースからスカイツリーや隅田川が見え、眺めが非常にすばらしいですね。

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1

すぱんきー

2020.09.21

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:0.5分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:浅草出張に伴い、こちらに宿泊しました。
水風呂も冷たく非常に気持ち良かったです。
今度はショートで利用したいです。

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26

すぱんきー

2020.09.20

3回目の訪問

サウナ:6分 × 2R
水風呂:0.5分 × 2R
休憩:10分 × 3
合計:2ラウンド

一言:出張がてらの上野ツアー3日目はここに。
水風呂が冷たく非常に気持ち良かったです。

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28

すぱんきー

2020.09.20

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:0.5分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:出張先が浅草だったので上野に宿泊。
とりあえず、1日目は整地へ。
上野界隈は良く来ますが、サウナのレベルがどこも高いと思います。
スタンダードを押し上ているのはやはり北欧さんだと思いました。ありがとうございます。

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42

すぱんきー

2020.09.19

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:0.5分 × 3R
休憩:5分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:上野のオリエンタル制覇。
どこもリーズナブルでこだわりを感じられるサウナでした。

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24

すぱんきー

2020.09.13

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:1分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:出張でカプセル利用しました。

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19

すぱんきー

2020.09.05

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4R
水風呂:20秒 ×4R
休憩:10分 × 4R
合計:4ラウンド

一言:今月の遠征はヨコヤマ・ユーランド鶴見さんへ。
関東一の冷たい水風呂を求めて伺いました。
ウワサ通り冷たく、温度計は10℃を示しておりました。
足がすぐにしびれた為、20秒も持たなかったですが、実に気持ちよくクセになります。

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36

すぱんきー

2020.08.30

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3R
水風呂:0.5分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3ラウンド

一言:仕事の合間に1時間コースでサクッと。

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29

すぱんきー

2020.08.26

33回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2R
水風呂:1分 × 2R
休憩:5分 × 2R
合計:2ラウンド

一言:活動日記を怠けてました。
今月も色々行きましたが、ホームのデカイ水風呂がやっぱり好きです。

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21

すぱんきー

2020.08.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2R
水風呂:1分 × 2R
休憩:10分 × 2R
合計:3ラウンド

一言:昼はホームへ、夜はこちらにお邪魔しました。オートロウリュウが天井から風が出て、アウグフースみたいになり、心地よく発汗できました。

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41

すぱんきー

2020.08.15

32回目の訪問

サウナ:6分 × 2R
水風呂:1分 × 2R
休憩:5分 × 2R
合計:2ラウンド

一言:起きたら暑く、汗が止まらなかったので、朝ウナにて余分な水分を絞りました。

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  • 水風呂温度 16℃
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すぱんきー

2020.08.12

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2R

一言:ホームには週4くらいで来てたのに、久々の日記です。
昼間暑すぎたので、身を清めてから、まずは水風呂へ。
ホームだと身体の反応が早く、すぐに整います。

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28

すぱんきー

2020.08.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3R
水風呂:1分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3R

一言:ホームの姉妹店が幕張にできたので、8月一発目に行って来ました。
新店&(土)だからか、激混みでしたが、海が眺められる整いスペースが非常に素晴らしかったです。今度は平日に来ます。

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33

すぱんきー

2020.07.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3R
水風呂:1分 × 3R
休憩:10分 × 3R
合計:3R

一言:会社の合宿で利用。整いスペースが隅田川が一望でき、中々の眺め。
また来よう。

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すぱんきー

2020.07.20

30回目の訪問

サウナ:8分 × 3R
水風呂:1分 × 3R
休憩:5分 × 3R
合計:3R

一言:今週は何回か来てましたが、久々に投稿しました。暖かくなってきたので、外気浴は外で。ガッツリ整いましたー

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すぱんきー

2020.07.18

1回目の訪問

極楽湯 幸手店

[ 埼玉県 ]

サウナ:6分 × 2R
水風呂:1分 × 2R
休憩:10分 × 2R
合計:2ラウンド

一言:出張ついでに。露天水風呂、充実した外気浴スペース。ととのいました。

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すぱんきー

2020.07.09

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2R
水風呂:0.5分 × 2R
休憩:10分 × 2R
合計:2ラウンド

一言:前から気になってたので、60分一本勝負で入店。水風呂が14℃と冷たく、好みなサウナです。仕事中の気分転換に利用したいです。
あと、サウナ内にテレビがなかったのも非常に良かったです。
たまの気分転換にバッチリです。

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