サウナイキタロウ

ライドオン😃

回数券を消化しなくちゃ！

ドライサウナ、ロウリュサウナ、グルシン、炭酸浴、ぜーーんぶ満喫しました😃

ここ10日間くらい、今までの人生における最大の選択について考えています。
楽観的に考えてみたり、悲観的に考えてみたり。
消耗品であることを続けて、「安定と不自由」を取るのか。
自分だけの人生を生きる選択をして、「リスクと自由」を取るのか。
一歩を踏み出すのが怖い。
俺のチカラって、ホントに必要とされるのか。

たくさんサウナで妄想しながら、後悔しない選択をしたいです。

ライドオン😃

サウナ→水風呂→露天の冷泉風呂→露天のベンチ
で気絶しました👍️

温泉は露天も内風呂もぬるいけど、キモチイイ！
地元のおじさんたちで賑わっていましたが、総じてマナーは良いと思いました👨‍🦲

780円は、この近辺では強気な値段と思いますが、代わりにお得に野菜とか買えたりするので、コスパも良いです🥦

今回はめちゃくちゃ久しぶりだったけど、定期的に通うかも知れません。

在庫一掃おでん

今シーズン最後の手作りおでん🍢 自家製塩麹で仕上げるのがマイルール

3/19 　ライドオン😃

なんやかんやで落ち着くホーム。
露天にある死ぬほど痛い足つぼウォーキングエリアを３往復してやりました！
恐る恐る歩き始めると思ったより痛くなかったりするのですが、油断すると尖った（ように感じる）石が足裏に刺さって（ように感じる）、
「ギィヤァ゙ァ゙ッ！」
と軽く悲鳴が出ます。

そして、今日は七城米アイスがあった！
ポリポリで美味しかったです😋

アイス（ラムレーズンと七城米）

美味杉山清貴&オメガトライブ😋

ライドオン😃
チャリで来た！
炭酸風呂でウトウトしてました。

〜10:00ライドオン😃

あ！サカツ！
２ラウンド満喫した🈂️！
なんくるない🈂️！
何名で行く🈂️？

朝飯は、味噌汁と焼鮭食った🈂️！
自炊する時は、御飯茶碗と汁茶碗は必須🈂️！

次は２泊でイキタイ🈂️！

うちなーんちゅになっちゃった🈂️！

18:15〜21:00ライドオン😃
こんばんは！ツレオジです😃

もやもやしながら日中を過ごし、それでもサウナに行きたいと思い、でも、遠くまで行く気力はなく。

そういえば、パフィがリニューアルしてから行ったことないやん！行かなくちゃ！

何がお得かよく分からんけど、会員なった！
料金は、入金機で払うぜ！ハイテク！
私は入金機があると、貯まりがちな小銭を消化するチャンスなので、数えもせずジャラジャラと持っている小銭を全部投入します。

今日もジャラジャラ入れていたら、何やらツレがテンション上がってます。知り合いがおらしたとね。
「マイちゃんよ！」
おお！！噂のマイちゃん！！

初対面は緊張しいなので、穏やかに挨拶したら、ツレから、「しこつけとる！！」とめっちゃいじられました。
ハイハイハイハイ！！！シコつけよったシコつけよった！！😃

そして、風呂に行きました。

結論からいうと、何か前よりぬるいような。
ミネラルは、前半寒いくらいでした。

でも、何やかんやで整いました。
コールマンのパチモンみたいな椅子もナイスです😃

会員になったし、また来るよ🤓

19:15〜20:15ライドオン😃

宮崎出張！
そして、久々の宮崎第一ホテル！

相変わらず、自虐に満ちた掲示物が素敵！
自虐カレンダーもGET！！

そして、肝心のサウナ！

ロウリュサウナが立ち入り禁止になっとる😢
故障中なのかな？しょうがない。

普通のドライサウナへ。
うーーーん。ぬるい。

汗がほんのりとしか出なかったので、１０分で退場（せっかち）。
水風呂。コレサイコウ！！
外気浴最高！
お風呂をチャッチャッと堪能し、３ラウンドで終了。
少々消化不良でした😢

でも、サービスのビールコップ３杯は、美味しくいただきました😋

15:20〜18:20ライドオン😃

昨日はサウナの後に近所のプール🏊️
1500メートルクロールと500メートル水中ウォーキング

本日も弁天のプールで2000メートルクロール🏊️

弁天の近くの中華料理屋（初訪問）で酢豚定食を食べ、満腹になったところで、久しぶりの七城温泉ドームへ。

ここのサウナは、部屋も広いし座面も広いので、快適です😃

水風呂、ぬる湯、普通の温泉も満喫しました♨️

意見が分かれるかも知れませんが、マナーも皆さんよろしい。ここで、マナーが悪い客に当たったことがない。

だいたい（昨日のミフネテラスもそうでしたが）、絶対一人は、デュルリおじさんがいるもんですが、ここでは見たことがない。

※デュルリおじさんとは
サウナで出たタップリの汗をタオルで拭くことなく、掌でデュルリ！デュルリ！と音を立てながら拭うおじさん
進化するとデュルリペおじさんになる（掌をペッ！ペッ！と払い、汗を飛ばしまくる）

ツレは、他のサウナではマナーの悪い客と出くわすことが多いのですが、ここで、そういう客と出くわしたという話は聞いたことがない。

施設内容やスタッフの対応も大事ですが、客層が悪い！というだけで足が遠のく施設もあるので。
（その点、大牟田の最高の湯は180度変わった印象！）

一つ残念だったのが、七城米アイスがなかったこと！
季節的にないのか？販売をやめたのか？は不明😢

でも、また、何回でも来るよ！！

写真は、弁天に遊びに来てた豆柴のこたろうくん♥

中国料理北京

酢豚定食

美味しかった😋リピ確！

7:00〜10:00ライドオン😃

ここ半年の私の職場環境を例え話で。
（サウナで整いながら考えました♨️）

登場人物
タロウ（私）、上司、部下、社長

上司「タロウさん、来週の金曜日までに南にいる人に果物を届けてくれ」
タロウ「すみません、南とは具体的にはどこですか？そこの誰ですか？果物はどういう系統のものをを選べばいいですか？」
上司「そんなの、自分で考えろよ！俺に考えさせるなよ！」
タロウ「ハア、でも、それでは、私はどうすることもできませんし、部下にも指示できません。南とは鹿児島まで下りますか？八代くらいですか？誰ですか？」
上司「届ける先はケイコさんだ！水俣付近だ！」
タロウ「（結局よう分からんけど、どうにかするか）分かりました。部下くん、水俣付近にいるケイコさんを特定して、果物を届けよう。できる？」
部下「ハイ！ヨロコンデ！」

翌週の月曜日。

タロウ（部下くんは、水俣付近に出かける様子がないけど、どうなっとるとだろか）
タロウ「部下くん、ケイコさんに果物届ける件、どうなった？」
部下「ドウシタライイカ、ワカリマセン！」
タロウ「マジで。じゃあ、俺も一緒にやろう。」
タロウ「あー、ケイコさんは津奈木におらすとね。果物は梨がいいかもね。我が社には車がないけん、走って行かなんけど、一緒に走って行こうかね！」
部下「ハイヨロコンデ！」

（３時間後）

タロウ「ふぅ。やっと、八代まで来たばい！（振り返り）部下くん、まだ走れるね！？」
（部下いない）
タロウ「嘘やろ。どこ行ったつや。しょんなか。一人で届けなんたい。」

（プルルルル！）

タロウ「あ、上司から電話だ。もしもし！お疲れさまです！」
上司「今どこおるとや。」
タロウ「今、やっと八代です！あと３時間くらいでケイコさんとこに着くです！」
上司「お前、何しよっとや！！ていうかケイコて誰や！？」
タロウ「え！？」
上司「よかけん、戻ってこい！」

（職場戻る）

部下「タロウサン！オツカレサマデス！」
タロウ「え！？何で戻ってきとっと！？」

（内線が鳴る）

社長「タロウくん。上司さんと一緒に、今すぐ俺のところに来てくれ。」
タロウ「ハイ！ヨロコンデ！」

（社長室）

社長「久留米に住んでいるケイタロウさんに、スイカを届ける件は、どうなった？」
タロウ「？？？」
上司「俺、指示したやん！どうなっとるの？」
タロウ「カクニンシマス」

以上フィクションでお送りしましたが、本質は、だいたいこんな感じです😃

来週は、東の方面に、海産物を持っていく指示が出ています🐟️
（あくまで例え話です）

というようなストーリーを即興で作れるくらい整いました😃

15:00〜17:30ライドオン😃

久しぶりの東陽！！

女性の方は、相当個性的な客が多かったらしいですが、男性の方は総じてマナーが良かったです😃

露天でねっかぶってました💤

めんきち

ちゃんぽん

野菜６００グラム！

2/22　13:50〜16:15ライドオン😃

玉名で美味しいラーメンを食べ、パチンコ勝負！

負けた！ほんとはつかさの湯に行く予定だったけど、負けたパチンコ屋と同じ会社がやってる風呂に今日はイキタクナイ！

それと夕方から八千代座のイベントに行くことにしていたので、久しぶりの千代湯♨️
回数券は４枚で1,000円😃

体を洗ってサウナ！
カラカラで気持ちいい！
前日入った富合サウナランドと似てるかも。

水風呂、温泉もキモチイイ！
何より、ここは高温浴がキモチイイとたい！
🐊さんからもらった水温計が、さっそく大活躍！
水風呂は２１℃でした😃

満喫しました😃

中王ラーメン

こってりラーメン

うまい🍜 焼飯もうまかった！

19:00〜20:30ライドオン😃

三連休初日！
何もやる気しないので、何ならずっと寝たいですが、頑張ることにしました😃

まずは、整体！気持ちいい！
からの資源ゴミ捨てて、買い物行って、数カ月ぶりの洗車！

平日の弁当用おかずのストックがなくなったので、筑前煮を作る！塩麹ベースで作ったら、うまい😋
塩麹筑前煮屋さんがオープンできるレベル！

次は掃除！
リビングは雑巾掛けもやりました！

次はプール🏊️
1500メートルクロールと500メートル水中ウォーキング🚶

次はリンガーハット！
うんまい！

最後のシメは富合サウナ！
お待たせ致しました！
お待たせしすぎたかもしれません！

躾がなってない中学生３人組が、やりたい放題でした👺

内風呂で騒がしいのは我慢しましたが、サウナ内で会話しだしたので、「おい。ごめんけど、静かにしてくれんかな。せからしか！」と言ったら大人しくなりました😃
でも、後で聞いた話によると、私が出た後に入れ替わりで入ったおじさん（以下おじさんX）も、あまりにもうるさいので注意したそうです。
「マナー悪いですねぇ」
という会話をおじさんXとしてる途中で、別のおじさん（以下おじさんY）が入ってきて、マット敷かずに座ろうとしてました😃

おじさんXは、穏やかに「マットは敷かんとですか？入口にマットがあったでしょ。」と言ったところ、おじさんYは「敷かなんとですか？」
おじさんX「（穏やかに）まあ敷くでしょうね」
おじさんYは、サウナのドアを空けっ放しで出ていき、５秒後にサウナマット持って入ってきました😃
サウナ室内は、ぬるーーくなりました👺

そんな感じで今日は終わりました🌚

おしまい。

筑前煮

うんまい😋

14:00〜17:30ライドオン😃

多くは語るまい。
ホントに最高！
平日に来れるって素敵！

ハイブリッド✕1
メディテーション✕4
バレル✕3
ミストサウナ✕1

ハイブリッドは、私には少し物足りないかも。
メディテーションとバレルは、最高！
ミストサウナも、結構アツアツでした😃

今度は朝から夕方まで過ごしてみたいです♨️

小松菜と挽肉のパスタ

帰ってきてからハラヘッタので作りました🍝

2/15　22:00〜24:30ライドオン😃

お泊りサウナツアー！

建物は古いけど、本気なサウナでした😃
オートロウリュが、結構な勢いでジョバババーッて鳴くので、熱波ムンムン！
こらたまらんばい！

時間が遅かったので、空いてたのも幸いしました。

水風呂はキンキンではないけど、長く気持ちよく入ってられます。
ナイキ浴では、口開けて寝てました💤
なんなら、ぬる湯でも寝てました💤

夜はぐっすり！
来るなら、また泊まりで来たい！

久留米ラーメン清陽軒 本店

焼飯

焼飯美味かった！ ラーメンは、そこそこ😃

2/13　13:15〜18:00ライドオン😃

2/12の午前中で懸念の仕事が一段落ついたので、ハシゴギーサーに、「私と〇〇（一緒に（表向きは）仕事した部下）は、明日（2/13）と月曜休みます！」と宣言したので、休み！

今日は、徹底的に自分を甘やかすのだ！
頑張ったな！俺！
こんな短期間で、ここまでのクオリティで仕事終わらせちゃう俺、天才すぎるやろ！！
誰も褒めてくれんから、徹底的に褒めてやる！

まずは、行きつけの整体へ。
あー気持ちええ！癒やされるぅ！
ハイ！次！

次は昼飯！飛田バイパス沿のマルミヤへ！
ホルモン鉄板焼！
あーー！脂がたまらん！
ハイ！次！

あがんなっせ！
今日はバレルサウナも入っちゃうのだ！
予約は受付ではしてくれないので、スマホで！
予約の時間前になったら、受付に行く！
「アロマオイルは使いますかー？」
「うーん、はい。」
「（レジ打ち打ち）あわせて1200円ですー。」
（！？！？！？！？）
えーと。アロマオイル有料ってこと知ってる体での質問やったと？いきなりレジ打ちよるやん！
その後の説明もグダグタ。てか、早口で何言ってるかよく分からない。
説明の途中で突然黙ったので、
「？？？、説明は以上ですか？」と思わず聞いたら、「以上です」😃
消化不良な説明ぶりでした。
そして、バレルサウナ。
うーーーーん。岩盤浴？？
30分くらい熟睡してしまいました。
汗は出るけど、サウナの汗って感じじゃないです。
残り時間20分残して、出ました。
普通のサウナで消化不良を多少消化。
ハイ！次！

連れと山鹿の百華百彩へ。
竹あかりで癒されました☺️
そして、中華料理屋でメシ。
ハイ！次！

松橋のカラオケ屋へ！
２時間歌ってやりました！
採点機能を使ったら、私の声は「おてんば」でした。長渕をおてんばに歌えるのは俺くらいやろ！
やっぱ、俺、天才やん！！

充実した一日でした😃

華北飯店

酢豚と唐揚げの定食

うんまい😋

2/11　11:00〜20:45ライドオン😃

「ストレスとは、整いの最高のスパイスである」
ちょっとだけ、言葉遣いが違ってるような気がしますが、そんなコメントを拝見しました😃

ほんと！ほんとうに！！
おっしゃるとおり！！

先々週からスパイシーな日々を過ごしました。

ハシゴを立てられたり、ハシゴを登ったり、ハシゴを蹴られたり、華麗にハシゴ外されたり。ラジバンダリ。
「人に期待をしてはいけない」ということを、学んだ貴重な２週間でした😃

この２週間のおかげで！
日曜日の風呂も気持ちよかったけど、今回のサウナも気持ちよかった！

そうか！
俺は、この快感を味わうために２週間スパイシーだったわけね！
絶対許さん！！と思った貴方さま！
俺に、こんな御馳走を与えるために、ハシゴを駆使してくれたのね！
ハシゴ使いの名手やん！！！😃
まさしく、ハシゴでアウフグースやん！
ということは、つまり！
貴方さまは、ハシゴギーサーだったのか！🪜

ということを考えながら、気持ちよく過ごしました😃

また来るよ🤓

15:50〜18:10ライドオン😃

今日は不知火の温水プールで、クロール🏊️1,500メートルと水中ウォーキング🚶500メートルを頑張りました😃

その後、久しぶりにパチって（負け）、古保山リゾートへ！
ここの大浴場は初めてなのだ。

身体を洗って、まずは内風呂！
あっつぅーー！こりゃたまらん！
サウナに避難だ！
うーーん。ぬるい。心拍数が上がらない。
こりゃ、いかん！ということで、水風呂へ。
なかなかにキンキン！！
外気浴！
上等な寝転び椅子がある！
露天風呂！
ぬるくていいやん！

再び内風呂。
あれ、いいやん、これ。
内風呂をサウナに見立ててサウォッチ起動！
５分浸かって水風呂！からの外気浴！
きんもちええ！しかも、めっちゃあまみでとる！
これを５ラウンドくらいやりました。

結果、大満足でした！またくるよ😎

2/1　17:20〜20:10ライドオン🏊️

35往復クロール🏊️＆5往復水中ウォーキング🚶
プールから出た後、少しクラッと来ましたが、何とかこなせました。いい感じやん。

サウナは常にほぼ満員。
だけど、総じて皆さんマナーは良いのでストレスはなし。

露天でねっかぶってました。

先週、今週と仕事で、色んなことを考えさせられました。
スマホのジェミニによると、「記録を残す時は、主観が入りやすい評価は加えずに、ただ淡々と事実を残す」のが鉄則ということで。

お陰様で、昨日も、また新しい記録を残すことができました。
ありがとさん！！れ

戦略的に、冷静に対処していきます👹
絶対許さん。

14:15〜17:15ライドオン😃

午前中はダラダラと過ごし、12時になった途端に狂ったように掃除を始め、13:30に自宅出発し、弁天に到着😃

今日は意識高い系の休日を過ごすことにしていたので、風呂の前にまずプールだ！

1往復水中ウォーキング＆2往復クロールを40往復分（2,000メートル）。
結果、1,300メートルクロールと700メートル水中ウォーキングとなりました🏊️
禁煙して2週間経ったので、息切れしにくくなったかも。

その後、風呂に入りに行きました😃
千秋楽のため、16:30以降はサウナはパンパン！
もう少しいたかったですが、窮屈すぎたので、お暇しました。

来週も泳ぐぞ🏊️

生姜焼き

泳いだので、ハラヘッタ！