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2024.02.17

11回目の訪問

あーーーーーこれだよこれ!シンプルととのい!
昨日体調不良でお風呂に入らずめちゃくちゃ寝たあとだったので最高すぎました!

洗体
露天檜風呂

サウナ 7/7/8分
水風呂
外気浴
以上3セット

露天檜風呂
内湯

竹枕での外気浴が本当に気持ちよくて視界は8割が空と森!(残り2割温泉の屋根とか)
1セット目は青空に素早く流れる雲、2セット目は薄曇り、3セット目は薄くなってきた青空に雲が少しだけと色々楽しめました☁️
あまみ鬼がっつり!温泉も気持ちいいし最高でした🫠

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  • サウナ温度 96℃
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2024.02.14

13回目の訪問

今日2回目のサウナなので2セット!外気浴の気温もちょうど良くて安定にととのいました🤤

洗体
露天風呂

サウナ 7/10分
水風呂
外気浴
以上2セット

源泉風呂

昼のサウナが不完全燃焼&そのあとかなり歩いて疲れていたのでととのい直せてよかったです☺️
ぽかぽか温泉は夜遅くまでやってて本当にありがたいです😭ありがとうぽかんた😭

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2024.02.14

2回目の訪問

水曜サ活

ニコニコ温泉

[ 京都府 ]

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2024.02.12

12回目の訪問

昨日が大変な1日だったのでその疲労を溶かすべくぽか温へ!!
今日もサウナさっくりマッサージ付きにしました!

洗体
チョコレート壺湯
サウナ 8分
水風呂
あがって着替えてマッサージ 40分
(いつもその時の体の状態にあったマッサージしてくれるので本当に助かります😭)
もう一回温泉につかっておしまい☺️

疲れだいぶ取れました😭
久々にぽかんたにも会えてうれしかったです☺️♡

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18

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2024.02.07

19回目の訪問

水曜サ活

今日はやや体調不良でしたが、サウナに入ってだいぶスッキリしました!
今日はかなり気分で入ったので記録は適当です!

塩サウナ2セット
通常サウナ2セット
各セット水風呂と外気浴付き
石風呂何回も

最後の最後にちょっと事案が発生しましたが周りにいた方が一斉にフォローしてくださったので事なきを得ました。本当にありがとうございました☺️
だいすきな石風呂にたくさん入れてよかったです✌️☺️✌️

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2024.02.04

4回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

いつも深夜に来るのでこんなに人がいるのを初めて見ました🙄
男性は待ちも出てました!

洗体 
楕円の湯
重曹泉
サウナ 6分
水風呂(気持ち良すぎ)
内気浴
半身浴
サウナ 7分
水風呂
内気浴
炭酸泉 
サウナ 7分
水風呂
重曹泉
楕円の湯

いつもどおり水風呂が大変気持ちよかったです☺️
建て替えまでに来れるかわからないので床のすべすべを楽しんでおきました☺️

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2024.02.03

2回目の訪問

本日は森の湯、今まで入ったスチームサウナで1番好きかも!!!
今日もフェイシャルエステをしたのでお風呂の制限時間は30分です💆

洗体 
露天風呂
スチームサウナ
(上段はあっつあつ!めちゃきもちいい!)
水風呂
岩風呂

着替えてフェイシャルエステ
(気持ち良すぎてうとうとして記憶が薄い)

水辺の湯がインパクトがあるので森の湯はどうかなと思ってたんですが、こちらも広くてかなりいいですね!
ドライサウナは小さめですがスチームサウナがかなりの良さなので個人的には問題なしです☺️

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2024.02.02

1回目の訪問

マッサージの時間があったのでサウナは1セットだけでしたが、しっかり発汗してととのいました!
そのあとのマッサージが気持ち良すぎてへにゃへにゃ🫠

洗体
露天壺湯
サウナ 6分
(最上段でしっかり発汗)
水風呂
(気持ちいい温度だけどちょっと濁ってる?🤔)
外気浴
(空が青くて気持ちよかった!)
立ち湯
(足踏み外して死ぬかと思った、でも気持ちよかった)
露天岩風呂
(広くて温度も高めで気持ちいい!)

マッサージは足の40分していただきました。
まず人生初の吸い玉に衝撃を受けました🫨
そのあとは力加減も最高で1ストロークが丁寧!今まで受けた足マッサージの中で1番気持ちよかったです!
このマッサージを受けるためだけに来たいくらいです☺️

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2024.01.28

1回目の訪問

湿気もあってよく発汗できる広めのサウナ、異様に冷たく感じる水風呂、開けてて広い外気浴スペース、しっかりととのえました!

元気なお子ちゃまたちがギャーギャー言ってましたがサ室、水風呂、外気浴スペースは平和だったのでなんとかいけました☺️

あとあまりに水圧の低い給水機に戸惑ってた時に「いつもこのくらいなんですよ😥」と教えてくれた可愛いお姉さんありがとうございました!

洗体
なんか広い露天
内湯

サウナ 7/8/9分
水風呂
外気浴
以上3セット

各種風呂を少しずつ

サウナ動線は無事とはいえ浴室はお子ちゃまや若い子がギャーギャーすごかったです😭空いてる時間を選べばとてもいい施設なのかなと思いました🤔

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  • サウナ温度 82℃
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2024.01.27

6回目の訪問

気温3度の星空の下での外気浴でばっちりととのいました👍

洗体
薬草風呂
内湯

サウナ 7/9/9分
水風呂
外気浴

内湯

この時間にしてはめちゃ空いててよかったです☺️

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2024.01.24

10回目の訪問

大雪外気浴で激ととのい⛄️

洗体
露天檜風呂(道中ほぼ雪山登山)

サウナ 7分
水風呂
外気浴
以上3セット

露天檜風呂(さっきより滑る)
内湯

雪の中の外気浴めちゃくちゃ気持ちよかったです!雪景色も最高に美しい🏔️
露天風呂は20cmくらい雪が積もってました!
ほぼ貸切でゆったり気持ちよくなれました☺️

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2024.01.21

3回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サ室5段目で熱々大量発汗+深くてほどよい冷たさの水風呂+強めの風と青空(直射日光なし)が気持ちいい外気浴で最高に気持ちよかったです!!!

下の床屋さんで顔剃り(つるつるに!)

洗体
壺風呂

サウナ 7/9/7分
水風呂
外気浴

壺風呂

外気浴の気温は10℃くらいが1番ととのう気がします。風も南風?なのかちょうどいい風でした。
それにしてもサウナ、ロウリュ後はギャンギャンに熱くなって最高ですね。
広いのに熱々になるサウナは最高です🫶

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2024.01.20

18回目の訪問

バレルサウナもこの時間は人が多くて開け閉めも頻繁にありましたがすぐアッツアツに戻るので問題なく今日も安定の鬼整いです👹

洗体
壺湯

バレルサウナ 9/6/9分
外水風呂
外気浴

アヒル湯
塩サウナ
(ロウリュあり、ゆずの香り🍊)
内水風呂
内気浴→外気浴
露天円形風呂
壺湯
(雨だったのでサウナハットかぶって浸かりました🧖‍♀️)

今日は福袋の券を使ってジムで運動もしました!
ミット打ち楽しかったです☺️

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2024.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ遠征旅2日目はこちら!!!
海を見ながらびっくりするくらいととのいました🌊
他にお客様がいないのもラッキーでした✌️☺️✌️

サウナ 12/9/10分
水風呂
外気浴
シャワー

初めてポンチョを使ったんですがこれ冬には最高ですね!!
熱々のサウナ、冷たい水風呂、いい景色を見ながらのインフィニティチェア(しかも最新の日除付き)での外気浴、とてもよかったです!
レモン入りのおしゃれオロポとラザニアをいただいて完璧です👌
ありがとうございました!!!

オロポとラザニア

おしゃれサ飯☺️トマトソースがフレッシュでおいしかったです🍅

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2024.01.14

1回目の訪問

第4回サウナ遠征は香川です!ぽかんた!!!かわいい!!!
施設も綺麗で充実しててとてもよいです☺️

洗体
源泉湯
サウナ 9分
極水風呂
水風呂
(この温度差がきもちいい🙃)
外気浴
サウナ 7分
水風呂
内気浴
塩サウナ
水かけるだけ
寝湯で休憩
サウナ 7分
水風呂
外気浴
ひなた湯
源泉湯
壺湯

自律神経がやられまくってたのでサウナはもちろん温泉にしっかり浸かって色々整いました。
消滅していた食欲がやや戻ってきた感があります🥺
サウナは5段?タワーサウナ、カラカラ系で上段で80度くらい、下の段は70度を切っていました。個人的にはちょっと物足りなさもありましたが綺麗でとてもくつろげました!
水風呂が14度深めと22度ジャグジーがあり、大東洋レディスのように水風呂のハシゴができて最高です!
外気浴スペースも綺麗で開放感があって良き、内気浴スペースもしっかりありました!
なにより館内の手作りぽかんたがかわいい🫶
施設の方が作られてるそうです、超すてきです🫶
推し活もできてよかったです☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
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2024.01.07

1回目の訪問

タワーサウナ!広くてシンプル!いい施設です☺️
外気浴用の椅子があればなおよしでした!

洗体
露天風呂
(美人の湯、とろとろとしたかんじ!)

サウナ 7分(タワー最上段)
水風呂 
外気浴
以上3セット

内湯

外気浴はウッドデッキのみですがごろりと寝転ぶと空と送電線がいい感じに見えて個人的には良かったです☺️
水風呂も19度ほどですが冬はこれくらいがいいかもしれません。
山の上で冷えた体、しっかりあたたまりました☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
9

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2024.01.03

11回目の訪問

サ室で箱根駅伝を見ながら号泣😭

洗体
露天源泉風呂

サウナ 7/7/10分
水風呂
外気浴
以上3セット

露天源泉風呂

箱根駅伝を夢中で見てたからかあっという間でした!でもあまみも出てしっかりととのいました!
じゃんけん大会は負け残りだったんですが一回戦目で勝ってしまった🙄
参加賞の麦茶をいただけたのでよかったです🥤

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2024.01.02

9回目の訪問

こういうときこそ可能な限りなるべく普通に過ごそうと思い、福知山温泉へ。
お湯に浸かってサウナでととのって少しほっとしました。

洗体
露天檜風呂

サウナ 6/6分
(なぜか今日100度くらいありました)
水風呂
外気浴
以上2セット

露天檜風呂
内湯

人は多いですが以前別のサウナで1人の時に緊急アラートがなって怖かったことがあるので今日はよかったと思います。

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  • サウナ温度 98℃
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2024.01.01

17回目の訪問

100度のバレルサウナをロウリュでさらに熱く、カンカンになった身体を10度の水風呂で冷やし、心地よい風吹き抜ける外気浴スペースでインフィニティチェアに横たわり椰子の木と青空を見ながらの大ととのい🌴
あまみがっつり!最高に気持ちよかったです☺️

洗体
露天壺湯

バレルサウナ 5/6分
外水風呂
外気浴
以上2セット

露天壺湯
バレルサウナ 6分
外水風呂
外気浴
塩サウナ
(ローズのアロマロウリュ!塩をすり込んですべすべに🫶)
水シャワー
露天壺湯

元旦から最高のサウナ時間過ごせました!
アウトレットに行く人々を横目に帰ります🙄

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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2023.12.30

8回目の訪問

最高に気持ちいい朝ウナ!

洗体
露天檜風呂

サウナ 7/7分(駅伝観た🎽)
水風呂
外気浴
以上2セット

露天檜風呂
内湯

昨日の鬼ととのいを体が覚えていたのか、2セットでびっくりするほどあまみがでてととのいました。
外気浴にちょうどいい気温、風、晴天!
檜風呂も貸切で入れて自然たっぷりのお庭をながめながらのんびりくつろぎました🤤
今年はこれでサウナ納めかな🧖‍♀️

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