なっしんぐ

雨の京都も午後には天候回復
サウナ、水風呂、外気浴のローテーションは世界位を救う

本日は関西遠征2日目、色々と観光してきましたが、疲れを癒すのはやはりサウナでしょう

ちょっと混雑していたが、サウナ+水風呂、外気浴+露天湯が、レベル天空もの
至福のととのいが訪れました

神戸サウナ＆スパという天使様にいつの間にか駄目人間にされてしまった件
冒頭は #お隣の天使様 みたいにしました
神戸サウナ＆スパ = 椎名真昼 みたいなものです

久々に訪れた神戸サウナ＆スパ
110度のメインサウナや11.7度の水風呂が注目されがちですが、天然温泉とマッサージが至高なのです
だが、新しくなったフィンランドサウナを始め、毎時0分のフィンランド式ロウリュ、毎時30分のアイスアロマ、塩サウナ、ハマームも絶品
最後は、唐揚げ定食とオロポで昇天しました

少し混雑してましたが、やっぱり、神戸サウナ＆スパはお隣の天使様の椎名真昼で間違いないでしょう
完全に駄目人間にされて、今に至ります

Power Up !!
サウナの力を信じ、夜が明ける時に輝く陽に力をもらう
世の中色々あるけど、サウナでリセットし、再び歩き出す

そんな本日もスカイスパ早朝コース
新型コロナウイルス感染症も落ち着き、最近では早朝でもなかなかの混雑
それでもタイミングを合わせて5セット出来たのは、至福の時間でした

めまい発症で日常が変化、人の介助無しでは遠くへ行けなくなって、もうすぐ1年
思うように動かない体を受け入れるのには、まだ時間がかかりそうです


最後は本日のアウフグース担当表
ここに名前がある人達だけでなく、全てのスタッフに感謝

サウナ室から見える横浜港にレインボーグラデーションが映える早朝
いつまでも見ていたい景色だ

Twitterで色々あったけど、今のところサウナイキタイ含めて全てのサービス使えてます
ま、予断は許さないですが…

それは良しとして、本日もスカイスパ早朝コース
いつもに比べて空いていた浴室、自分のペースを保って5セット出来ました


最後はお馴染みアウフグース担当表
みなさん、本日もお疲れ様です

もしかしたら最後の投稿になるかもしれません
これは、TwitterAPI有料化、サードパーティ製アプリ排除によるものです

今後改善されればその限りではありませんが、知りたい人に知って欲しいサウナ情報を届けられる場所が、永遠に続いて欲しいと願ってます

さて、昨今は早起きサウナーも増え、早朝コースでもサウナ室が8割ほど埋まる何て事も珍しくありません
そんな状況でもペースを守り、ゆったりじっくり蒸され、自分自身と向き合えるこの時間は極上
本日も朝5時20分から5セット、夢の向こう側へと誘われました

毎度、アウフグース担当の皆様お疲れ様です
皆様、本日のアウフグース担当表、これに名前がある事を誇りに思ってください

極寒の土曜日、早朝のサウナ室から覗く横浜港
空気が澄んでいるのか、綺麗なオレンジのグラデーション
こういう景色が人を穏やかにさせるのだろうか？

という事で、毎週恒例早朝コース
今日も6時過ぎから人が多くなり、自分のペースが難しくなる時もあったが、しっかり5セット出来ました

最後は本日のアウフグース担当表
担当の皆様、いつもお疲れ様です

「サウナリテラシー」とは？

本日も早朝コースでスカイスパ
空いてるな…　何て思いながら2セットしていると、状況が一変
平日の夜並みの混雑、サウナ室も満席になるほど

どうしてこうなった…

タイミングを合わせて5セット死守
最近は早朝でも油断できない

そうそう、冒頭の「サウナリテラシー」って言ってる人が居たけど、何だろうか？
リテラシーの意味が…　ま、良いか


最後は本日のアウフグース担当表
今日も皆さんお疲れ様＆ありがとう

どうしてスカイスパばかり行くのか？
家から徒歩圏内と言うのもあるが、スカイスパのサウナが好きだから
ただそれだけ

今日もお馴染み早朝コース
人が少ない5時台、6時台はサウナで自分と向き合う時間
この時間だけ普通の人間になれる気がする

それに今日もサウナに入れるのは、施設が存在して、施設を維持する人が居るから
色んな人に感謝することを忘れてはいけない

ありがとう


最後に本日のアウフグース担当表
今日もみんなを楽しませてくれて、ありがとう

明るくなる前の横浜港を眺めながら入るサウナ
朝5時台は音楽も流れず、静かで、ただ静かで、心を研ぎ澄ます

すると脳がクリエイティブな方に向かって…

そうだ、良い事思いついた!!


と、言う事で本日も5時30分頃から早朝コース
三連休の初日だから混んでるかと思いきや、意外に空いていた

サウナはゆったり
水風呂はじっくり
ととのい椅子でのんびり

色んな事を考えながら合計5セット、至福の時間でした


最後は本日のアウフグース担当表
担当の皆さんのおかげで、自分達サウナーは楽しませて頂いてます

ありがとうございます

水の恵みを頂くサウナしきじ
乾ききった体に活力と潤いを補給してきました

聖地へ9時頃に訪れると、御多分に漏れず人が多くサウナは両方ともほぼ満席
流石でございます

水風呂に落ちる滝の音、薬草の香り、立ち上る湯気、これだけでもととのいそう
強めのフィンランドサウナ、連チャンフィーバーの薬草サウナ、蒸されてからの水風呂はご褒美
薬草風呂と天然地下水の白湯風呂も合わせると、豪華フルコースの出来上がり

サウナ上がりは勿論、本物のごちそう
焼肉定食を頂けば、美味しさで感動の粒がはじけ、心の中も満たしていく


素晴らしい体験をありがとうございました
機会があれば、また訪問させていただきます


あ、帰り際お年賀も頂きました

2023年スタート!!
大晦日からスカイスパで宿泊利用、年越ししてきました

まずはスカイスパのスタッフの皆さん、アウフグースにサービスに盛り上げ、楽しませて頂き、ありがとうございます
これからもよろしくお願いします

12月31日、朝8時からスタートした年越しサウナライフ
途中外出を経て、14時のリラックス、ではなくロックアウフグースからスタート
16時の杉本さんアウフグースで陥落
18時30分からのデラックスアウフグースで暑く盛り上がり
23時40分からのカウントダウンアウフグースで爆笑＆感動!?

年明けは6時にゲリラアウフグース（軽め）からスタート
6時30分の初日の出アウフグースで2023年を祈願
7時のアウフグースで至福のととのいが待っていた

という事で、アウフグース受けまくり、サウナ入りまくりでした
今年もよろしくお願いします


最後は12月31日のサウナシアタースケジュール、他の画像です

2022年最後のサ活
と言っても、今年最後のサウナはスカイスパ、12月31日から宿泊利用
サ活を書く時は2023年になってるって、アレです

今日は早朝コースでINしてきました
朝5時20分から6セットは疲れた体に効き過ぎ、1年の疲れも癒されたようです

今回画像はありません
理由は単純に取り忘れたからです


皆さん、良いお年を迎えてください
また来年!!

メリークリスマス!!
日本のクリスマスと言えば、サウナが常識中の常識（←え!?）

12月23日から24日に掛けて宿泊利用でスカイスパ
サウナ、アウフグース三昧してきました

朝8時チェックインから、夕方戻りのサウナ＆アウフグース祭り
20時30分からの「もくもく兄弟＋ゲスト」プレミアムアウフグースは、聖夜にピッタリの癒され系アウフグース
心の奥底から毒素が抜けていくような心地よさを味わいました

その後は24時のミッドナイトアウフグースで1日終了
翌朝は早朝5時50分、大都会横浜が動き出す少し前からサウナ三昧
さらに浴室清掃時間を経て、12時のチェックアウトまで何セットやったか覚えてない

そのくらい存分に日本のクリスマスをサウナで堪能しました


最後は12月24日のアウフグース担当表
こんな日も沢山扇いでくれた担当の皆様にメリークリスマス!!

東海道新幹線のトラブルで10時間ほどかけて無事帰宅!!

大東洋は前日から宿泊利用
お昼を食べてからチェックイン、途中飲みに外出しつつも、ロウリュ4回含めて全部で9セット
23時30分のミッドナイトロウリュ受けた後は、眠すぎて倒れ込むようにカプセルIN

5時45分起床、勇んで浴室に行ったら凄い人…
それでもサウナ室は利用者少な目で、ゆったり4セット
体力が無くなるまで堪能してきました

その後は、朝食のトーストセット(590円)を頂いて再びカプセルに倒れ込み
時間までカプセル内で追加睡眠

サウナでも萬の湯でも癒される大東洋でした

ここ最近、一歩間違えると危険な状況に陥ることが続き、厄払いのため伊勢神宮を参拝してきました
他にも色々ありますが、心機一転飛躍出来るようにお願いしてきました

とは言うものの、サウナのことは忘れられず、みたすの湯で満たされてきました


サウナは強めの90度越えのカラカラ系だが、温浴すれば6分くらいで滝汗になります
水風呂は16.5度表記ながらも体に優しく十分冷えるが、外気浴は風が強くすぐ寒くなるという
バランスを保つのが難しいが、じっくりゆったりリラックスできました

短時間滞在でしたが、お伊勢参りの疲れをいやすには十分な施設です

「アウフグース」いつから誰が始めたのだろうか
その時からサウナと関係あったのか、それとも‥
何て考えてみる

そんな本日はスカイスパにて鮭山未菜美プレミアムアウフグースを堪能してきました
夜の森を彷徨い、抜けた先に一筋の光を見つけるかのような演目
アロマの香りとタオルパフォーマンス、他にも様々な効果が絶妙に交わり、最高の癒しにつながりました


そして明日から今年最後の関西遠征
出発前にスカイスパでひと汗かくのはすっかり定番になりました

最後は本日のアウフグース担当表
アウフグース担当の皆様、お疲れ様でした

新型コロナウイルス感染症で1週間ほどあの世とこの世を行ったり来たり
やっと通常生活が解禁になったのは木曜日、金曜日は体力回復に専念
今は若干味覚障害が残っています（回復中）

そんな本日は2週間ぶりに早朝スカイスパ
まだ夜とも言える朝5時だが、スカイスパの浴室は元気な早朝サウナーでいっぱい
時折サウナ室も満席近くになるほどだったが、5セットできました

でも5セット目は体力の限界が見えた
さぁ、来週も頑張りましょう

最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です

スカイスパのサウナ室からは横浜港の景色以外に、貨物線を通る電車を見る事も出来ます
まだ暗い6時過ぎ、闇夜を切り裂く光を放って突き抜ける電気機関車が運ぶのは希望か
そんな光景を眺めながら妄想を膨らませながら汗をかく
どうでも良い事を考えながらリラックスできるこの時間がたまらない

本日も朝5時20分ごろから早朝コース
5セットもすれば1週間分の疲れも癒されます

体調の都合で少しの間息をひそめてましたが、何とか復活
でも、こんな事を繰り返すことが難しい状況になってきました
人生を掛けて最後の勝負をするか、無用な存在になるか、選択する時が来たようです

最後は本日のアウフグース担当表
沢山のお客さんを楽しませてくれる担当者の皆さん、お疲れ様です

画像は本日のアウフグース担当表
担当の皆様、お疲れ様です

早朝5時20分、サウナ室から見えるのは横浜港の夜景
時間が経つにつれて次第にグレー、オレンジ、青空へと変化する風景
今日も1日が始まると共に、1週間の疲れを癒します

ところが、今日も人が多かった
朝の6時30分頃には、サウナ室は一時、満席になるくらいの状況も
そんな中でもリラックスできました

それじゃ皆さん、また来週!!

今日のスカイスパは早朝5時30分から混んでいた
自分のペースを守るのもなかなか難しいという状況は久しぶりだ

早朝コースの始まる時間はまだ夜が明けていない
季節がそれだけ巡ってきたという事を実感
次第に明るくなっていく横浜港の風景を眺めるも良し

でも、今日はとにかく人が多く席を確保するのがやっと
それでも何とかリラックスできたと言っておこう

来週はどうなる事か…

最後は本日のアウフグース担当表
今日も担当の皆さん、お疲れ様です