なっしんぐ

休養の旅も最終日
予定詰め込んでちょっと疲れ気味って、休養になってない
そんな体を癒すため、サウナ＆スパ大東洋へ

強いサウナではなく、リラックスできるサウナの大東洋
ゆっくり蒸されて汗をかけば疲れも飛んでいきます

結局、ロウリュイベント含めて8セット
疲れは癒されたが、最後の方はちょっと体力消耗

それならと、レストランでアクリを一気に飲み干せば、体に潤いと力がよみがえってきます
いい休養になりました

また来ます

休養の旅2日目は京都へ
#であいもん の聖地他、強烈な銭湯サウナを堪能してきました

五香湯、銭湯としても強めの部類だが、サウナは素人を撥ね退けるプロフェッショナルな佇まい
何といっても扉奥の小部屋サウナは激熱、いろんな意味で天国に一番近い

水風呂に入って外気浴(?)すれば、ととのうと言うより、彼方へ飛び立つ
この世ならざるものが見える気がする昇天系サウナ、堪能してきました

残念なのは2階のサウナ施設がある部分に給水が無いこと
あ、でも、給水あったら3時間くらいいるかも…　迷惑か…

京都の銭湯はレベルが高い
思い知らされました

休養の旅1日目は神戸サウナ＆スパ

新しくなったフィンランドサウナも目的の１つだが、今日はイベントが…
クラウドファンディングの支援者によるロウリュ体験だそうです
10時と10時30分の回、両方とも受けてきました

タオル裁きは前日から特訓したらしく、なかなか良かったものの、お替わり熱波10回リクエストは大変そうでした
3人の熱波師さん、お疲れさまでした

さて、メインは新しくなったフィンランドサウナ
ケロ材の輻射熱で表記82度よりも熱く感じ、セルフロウリュで体感温度を調節
なかなかハイスペックで強いサウナでした

メインサウナは勿論、天然温泉に揺蕩う丸太を眺めながらのんびり浸かったり、ハマームで大の字になったり、神戸サウナを堪能できるだけ堪能
最高の休養1日目となりました

明日から関西方面へ休養の旅に出ます
その前にスカイスパでひと汗

スカイスパといえばアウフグース、コロナ禍になる前はエクストラアウフグースっていうのがあったな…
何て、思う今日この頃
あのお祭り感は男性サウナ室から、サウナシアターのプレミアムアウフグースへと引き継がれた

そんな本日は夕方からIN
アウフグース3回を含めて6セット＋テルマーレ
いい汗かきました

2風呂の日変わり湯は、ヒアルロン酸風呂
肌もツルツルスベスベになりました


最後は本日のアウフグース担当表です

早朝5時のサウナから見える横浜港は、これから動き出すために力を溜めているかのようだ
6時を過ぎると朝日が…　いや、今日は雲が多く朝日のエネルギーは弱かった
それでも横浜港は溜めていた力を使ってゆっくりとエンジンをかけ始めた

スカイスパのサウナ室、早朝に入ると勝手な妄想をしてしまう

今日も早朝5時頃から早朝コースでIN
人も少なく、サウナと水風呂のコンディションも抜群
土曜日にしては珍しい状況でした

来週は休養の旅へ出ます


最後は本日のアウフグース担当表
担当の皆様、お疲れ様です

色々ありましたが、2週間ぶりのサウナ
あれだけ心地よかったサウナが、なぜか今日は体に応える

最近の関東の天気のようにすっきり晴れない心と体
ゆっくり回復していきましょう

本日も早朝コースでIN
いつもと変わらなく迎えてくれるサウナ、水風呂に感謝


本日のアウフグース担当表の皆様、お疲れ様です

朝5時は暗い
少しずつ日が短くなり、早朝起床者には厳しくなる季節になってきました

週末土曜日、久しぶりに天気が良く
スカイスパのサウナ室から見える横浜港が、朝日に照らされて輝いて見えました

5時台の浴室は最大でも10人ほどと空いていた浴室、サウナ室
6時台になると混雑開始、6時30分頃にはサウナ室の座席は常に半分ほどが埋まっている状態に
これが土曜日の早朝スカイスパ、通常運転です

それでもサウナ室の温度も水風呂もコンディション良く、5セットで疲れを抜いてきました

未だに治らない体調、今月は休養と治療、リハビリを兼ねて10月は色々とやりたいと思います
何をするかは検討中です

最後は本日のアウフグース担当表です

箸休めサトシ氏は、スカイスパが良く似合う

本日はアウフグース世界大会の報告会、楽しい事も、辛い事も、初めて知ったことも、全てを身に付けてきたサトシ＆アスカ
楽しいお土産話と現地サウナレポートに、スペシャルアウフグースを堪能してきました

そんなわけで本日は久しぶりに平日スカイスパ
ちょっと体調がすぐれなかったが、夜のスカイスパは早朝と違って賑やか
サウナ室でのアウフグースも、サウナシアターも楽しみました

スカイスパに居ると時間が経つのが早い
気付けば5時間経ち、帰る時間になっているのは、あるあるです

最後は本日のアウフグース担当表です

台風が迫る中、開運音楽堂（TBSの関東ローカル番組）を見ながら準備
家を出た時には小雨状態だが、雨は時折強く降る

スカイスパのサウナ室から見える景色は…　お察しの通り、期待できず
それでもいつもより空いてる浴室は快適、快適
リラックス出来ました

それに引き換え、15階のリクライナーは混んでましたね

最後は本日のアウフグース担当表です

横浜に陽が昇る時、サウナ室が曙色に染まる
と、そんな悠長な雰囲気は一切ない5時30分のスカイスパ
三連休の初日だからか、見たこと無いくらいの混雑だった

それでもサウナ、水風呂のコンディションは抜群で、早朝からととのうには十分な環境
しっかりとリラックス出来ました

画像は本日のアウフグース担当表です

夏の青春18きっぷ最終利用日は宇都宮へ
久しぶりのグランドスパ南大門で天然温泉とサウナを堪能してきました

広いサウナと深い水風呂、そして外気浴すれば宇都宮の空へ昇っていきそうに…
最高の日帰り旅が出来ました


宇都宮と言えば餃子だが、有名店などは並んでいる事が多く、手強い
今回は餃子を避けて、爆弾ハンバーグ、南大門のサウナ、みそだれ焼き鳥の3本立てでお送りしました

本日の早朝コースはこちら
横浜駅発4時台の京浜東北線で上野ヘ行ってきました

北欧は新型コロナウイルスが流行する前は行ってたが、流行後はご無沙汰だった
今回久々に行ったのだが、サウナも水風呂も外気浴も、相変わらず全て強い

人が多くトゴール湯を堪能する時間が短かったのは残念だが、十分ととのってきました

この後は、夏の青春18きっぷ最後の旅

募金してきました
勿論、スカイスパで「サトシ＆アスカ」のスロバキア募金ですが
もうすぐ出発ですね、健闘を祈ってます

本日は、8月26日から宿泊利用してきました
が、体力が微妙でアウフグースを受けると回復に時間がかかるという
そんな日もありますが、ここに来て夏バテなのか、最近多いかもしれません
何とかしなければ

近頃、似たようなサウナハットと言うか、全く同じサウナハットを持っている人をたまに見かけます
取り違え対策として目印を考えてるけど、何が良いのか…


最後は8月26日のアウフグース担当表です

撮影中のクロちゃん(本物)に遭遇
サウナ、水風呂などが約30分利用できないタイミングに当たってしまったが、クロちゃんも、撮影クルーも、お客さんも、皆さん紳士的な対応してました

そんな本日は長野県松本へ
松本城を見学して、信州そばと山賊焼きを堪能
汗を流しに信州健康ランドと言う流れになっております

そばを食べた後の山賊焼きは厳しかった
他に唐揚げも頼んで完全に鶏肉祭りになってしまった

お祭り状態の鶏肉を消化すべく、NEPPAサウナ、高温サウナを1セットずつ
ここの水風呂は18度くらいだったが、肌当たりが良く温度よりも冷たく感じた
サウナ室前のイスは外気の通り道、室内だがほぼ外気浴
旅の疲れも、食べ過ぎた鶏肉も飛んでいったようです

その後は沢山ある湯船を堪能
堪能する時間は少し短くなったが、休暇を満喫して来ました

画像は信州健康ランドと、山賊焼き+唐揚げです

サウナという文化が定着した頃
一般のテレビ番組で「ロウリュ」「アウフグース」に説明テロップが入らなくなるだろう

本日も早朝5時20分頃から早朝コース行ってきました
少しずつ日の出が遅くなってきた今日この頃、スカイスパでは奇跡の光景が復活
朝7時30分頃、朝日に照らされた水面の反射が天井に映り、オーロラの様に見える
これを見ながら椅子に座ってると、ととのいやすくなるとか…

晴れた日の早朝にスカイスパの浴室に居た人だけの特権だが、まだ出現時間も短く、少し小さかった印象でした


画像は本日(8/20)のアウフグース担当表です
あ、来週後半は夏休み特集です

お盆休みですね
自分は、体調の都合であまり動けないい日々を送っています

本日も台風が迫ってる中、早朝スカイスパへ
朝5時くらいは晴れ間もあって、幻想的な空が見られたと思った30分後、横浜駅に到着する頃は凄い雨

台風と言うか低気圧は体調に悪影響
サウナは10分入っていると限界、水風呂も急に冷え方が急に変わったりと、調子悪い
やっぱり天気のいい日に行くべきだと思った日でした

最後は本日のアウフグース担当表です
ちなみに、チェックアウト直前の9時50分頃に撮影しました。

本日も早朝スカイスパ

「彼女、お借りします」をリアルタイムで見てしまい、睡眠時間約2時間半
さすがに眠く、炭酸カルシウム温泉に入っても、サウナに入ってもウトウト

あぁ、水原千鶴をレンタルしたくなった…
ではなく、無謀なリアルタイム視聴はやめておこう

本日も早朝の水風呂は12度と絶好調
眠気を覚ましつつ5セットすれば、1週間の疲れも抜けていきます


最後は本日のアウフグース担当表です

サウナ・オブ・サウナとも言えるサウナシアター
7月29日は箸休めサトシオンステージ、暑い夏に熱いサウナ室で匠のパフォーマンス
サウナの魅力も、アウフグースの楽しさも、ととのいも全てこの空間に詰まっている

だが、リニューアルした炭酸カルシウム温泉も良い
心地よくて一度入ると抜け出せない
相変わらず人が多く通常のアウフグースは行列になるが、炭酸カルシウム温泉に入って終わるのを待ち、熱々になったサウナ室に入るのもおすすめ

楽しみ方が増えた

さて、神奈川県民割で5000円引きになるチャンスも8月末までの予定
次はいつ泊りに行こうか

画像は、7月29日のサウナシアターのイベントプログラム、本日7月30日のアウフグース担当表です

その包み込むような当たりの柔らかい湯は、一度入ると時間を忘れる
スカイスパのNEW炭酸泉、心地良すぎて溶けそうだ

本日も6時から早朝コース
サウナも水風呂も絶好調だが、やっぱりNEW炭酸泉が良い
7時30分過ぎにはもう眠気が限界だが、何とか5セット＋炭酸泉3セットを堪能

15階のリクライナーで約2時間の休憩すれば
いや、起きてもなお眠い…

やっぱり10時チェックアウトは短い気がする
今度は神奈川県民割を使って宿泊利用だ!!

最後は本日のアウフグース担当表です

梅雨時期に戻ったかのような曇天の横浜
そんな鬱陶しい天気を吹き飛ばすにはサウナだ

という事で、炭酸泉がバージョンアップしたというスカイスパへ早朝コースでIN
サウナのコンディションも良く、水風呂は12度くらいと絶好調
バージョンアップした炭酸泉は肌辺りが良く、温泉そのものだ

いつも通り5セットすれば、ととのいによる睡魔が襲う
15階に上がってリクライナーで休憩すれば1週間の疲れも吹き飛びます

天気は良くないが、気分は晴れました


最後は本日のアウフグース担当表です