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パラお

2024.02.06

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

タオルがある日。ロウリュもよかったー

サイゼリヤ 三田慶大前店

エビグラタン、小エビのサラダ、アロスティチーニ、プチフォッカ

サイゼで豪遊!!!アロスティチーニ気になってた。うまし

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃,14℃
14

パラお

2024.01.25

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年もパラダイスに通いまくる季節がやってきた。アロマはグレープフルーツ。珍しくタオル使い放題にありつけて最高だった。ととのったー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃,14℃
10

パラお

2024.01.10

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

鉄板のテニス後に湯けむり。真冬だけどそこそこあったかくて、ナイス外気浴でした。相変わらず最高。

宇治抹茶蕎麦とミニ天丼

たまにはさっぱりね

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
17

パラお

2024.01.06

6回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ここには早めに新年のご挨拶に行っておかねばならない。再び弟と、ととのいブラザーズ。外では待ち1人目だったけどすぐ入れて、中も混んでなく快適。2インフィニティいただきました。最近インフィニティがすごいととのう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
5

パラお

2024.01.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

奇数日と偶数日の男湯の違い(主にサウナ目線)

◾️奇数日
キャパ30人以上でテレビ2台の巨大サウナ室、ミストサウナ。休憩は普通の椅子と畳スペース

◾️偶数日
キャパ15人のサウナ、オートロウリュサウナ(めっちゃぬるい)、クールサウナ(冬場はいらない)、休憩は普通の椅子と畳に加えて1台だけインフィニティチェアあり!

今日はサウナのキャパ小さめだったので混んでたけど、インフィニティチェアでひさびさに真のととのいを感じた。インフィニティは偉大。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
16

パラお

2024.01.01

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ととのい始め。空いてて快適〜。2023越えてくぞー

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
11

パラお

2023.12.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナ納めは昨年に続き大晦日恒例になりつつあるwith弟。畳の休憩がいいねー。来年もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
16

パラお

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

まさかサウナ界のゴッドファーザーに訪問するチャンスが訪れるとは。しかし年末のこの時間に混んでないって東京じゃ考えられない。神戸の人たち、もっとチャンス活かしてこー

◾️サウナ
メインサウナでアイスアロマサービスからのアウフグース、フィンランドサウナ*2で4セット。どっちも二重扉じゃないのが惜しいけど、いくらでも入ってられるぐらいセッティングが良い。特にフィンランドサウナは暗くて天井低くてセルフロウリュ最高。

◾️水風呂
11.7度一択!この時期は30秒が限界。爽快感えぐー

◾️休憩
王様感がすごいウッドチェアもいいけど、中にある頭を預けられる椅子の方が好み。

サウナパンツという概念が地味に初めてだった。さいこうととのったー

ととのいサ飯セット

全てがちょうど良いバランス。

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  • サウナ温度 94℃
25

パラお

2023.12.22

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おしゃべりリーマン多めだったけどそんな事は関係なくバチバチととのったー。終わった後の冬の空気が好き。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃,11℃,11℃
15

パラお

2023.12.18

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

5周年おめでとうございます!残念ながらじゃんけんは負け。しかし相変わらず湿度の具合が良すぎる。16時INでジュンペイアナコンダアウフいただきあざす。それなりに混んでたけど3セット全部アディロンダックゲットできて最高でした。

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27

パラお

2023.11.23

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

祝日で混み過ぎ。まさかの30人座れるサウナ室で、待ち発生。室内の通路が長いサウナだから、珍しいサ室内での立ち待ち。マット交換になった日には、裸の男達がサ室前に群がっていてカオス笑
ととのい難民はなんとか回避して、ととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
15

パラお

2023.10.19

3回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のラクスパ。ハマりはじめにきて、その時は冬で外気浴寒いイメージあったけど、秋はいい感じに太陽もさして最高の外気浴だった。水風呂が3人しか入らなくてちょっと狭いのと、なぜかタマがめっちゃ痛くなるのが難点。原因が不明すぎて怖い。

刺身天ぷら御膳

天ぷらが種類たくさんで満足。刺身は2種だけどサーモンうまかった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
21

パラお

2023.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

◾️サウナ
4種類のサウナ、どれも個性があって良い。特にコメアが良かった。セルフロウリュのアロマ最高すぎてコメアだけ2セットした。アウフグースも忘れず受講。

◾️水風呂
温度は優しめだけど、2つあるので冷冷交代浴が捗る。あと、途中まで気づかなかったけどオールドログとコメアそれぞれの隣にある水シャワーが勢いやばくて最高。マッドマックスぐらい出てるんじゃ?

◾️休憩
デッキチェアが1台しかないのはマイナスポイントだけど、椅子は豊富で、最悪ベンチもあるので難民は無し。外気浴してるとジェットコースターの悲鳴が聞こえてきます

とり天甘酢定食

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  • サウナ温度 70℃,78℃,80℃,80℃,104℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
8

パラお

2023.10.11

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

涼しくなってきてサウナにいい季節すぎる。湯けむりの設定が暑すぎず冷たすぎず、1番いい塩梅だな〜と思う今日この頃。

坦々麺唐揚げセット

からうま

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
24

パラお

2023.09.18

5回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

オートロウリュ無い分、スタッフロウリュ(蒸気浴)頻繁にやってくれてよい!結構混んでたけど、さすがの整い椅子の数で待つことはなし。長時間いるならスカイスパよりイアスだなー。何がいいって漫画の数が良い。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
14

パラお

2023.09.03

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久々のホーム。タオル無限に使えるサービスが無くなっててめっちゃ残念。お客様多数のため本日は終了しましたってなってたから平日はあるのかな?プロジェクターも不調のようでついてなかったけどサウナは相変わらず良かった。

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10

パラお

2023.09.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ライオンサウナの110℃はさすがに熱すぎる…富士見湯より熱いの初めて。自分にはハマらず、2回目以降は瞑想サウナへ。こっちはなかなか良い。ただどちらもサウナマットがビチャビチャすぎる…。熱くなっちゃってて座るのも大変なぐらいビチャビチャなのはちょっとはじめてだった。交換して〜。
水風呂も表示以上に冷たく感じて、なんかイマイチだった。相当なハードサウナーじゃないと楽しめなそう。

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.7℃
8

パラお

2023.08.16

4回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のイアス。朝から繁盛してますね〜。お盆でサウナープラン無いの残念。はじめてサウナハット忘れたまま会計して出てしまい後で取りに戻ってきた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

パラお

2023.08.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

やーっと行けた!サウナ東京を名乗るにふさわしい神施設でしたとさ。

◾️サウナ
蒸気乱舞(アウフグース)→手酌蒸気→戸棚蒸風呂→昭和遠赤→瞑想→蒸気乱舞(スタッフロウリュ)でオールコンプリート!!
アウフグースはスケサンブラックさん。まさか東京でニコーリフレ流が体験できるとは。特等席(3階席)もいかせてもらって最高でした。昭和遠赤で見る甲子園も最高だし、瞑想もお気に入り。島のスタッフロウリュは団扇で仰いでくれるスタイル。これもまたよし。

◾️水風呂
3種の水風呂。凍からの冷が鉄板。涼もバイブラのおかげで普通に良い。冷気浴もやってみたけど、もう一声って感じ。水風呂代わりにはならない。夏場だからってのもあるのかな?

◾️休憩
噂の60席休憩スペース、言わずもがな最高。もちろん500円でポカリ・デトックスウォーター飲み放題プランに!絶対やった方がいい。

◾️お風呂
1階の高濃度炭酸泉で締め!

最初は1時間でいいかなーとか思ったけど、そんなんで終われるはずもなくたっぷり3時間堪能させていただきました。また来る。

元祖スタミナ満点ラーメン すず鬼 赤坂店

辛いスタ満そば+まさお

行ったのサウナ前だけど。中本並みの激辛で汗だくでした。次は辛く無いやつかな…

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パラお

2023.08.04

5回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

さくっと2セット。さすがにすいててよい。
この安さで炭酸泉も給水機もあるのあらためてすげー

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
26