芋けんぴ

今年初サウナは楽だの湯　稲沢店
帰省中の弟と一緒にサ
ひっさしぶりの訪問　まだできて数年だったと思うので割とお風呂場は綺麗め。
サウナ室は割と皆さんお喋りもなく過ごしやすかったです。

サウナは90℃ 水風呂18℃ 外気浴椅子6個程度
カツカレー食べてお腹もととのらせていただきました。今年も1年よろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

今日はみのりへ
多分サウナ納めになるであろう今回のサウナはお茶っぱロウリュのイベントがやっていたのでいつもよりも体の芯から温まりました🙂

年末で人がそこそこいましたが、いい具合にサカツできてノンストレスでした。
今年もあと3日、今年もたくさんサカツしたなぁと思い返す日でした。また来年もたくさんサカツしたいと思います。
いつもありがとうございます

今日は夜勤明けの彼女と竜泉寺へ
昼間から入店して23時ごろまでゆっくり滞在しました！
岩盤浴エリアも新しくなってから初めてで新鮮でした。漫画も休憩エリアも充実してて良き！
ご飯屋さんも美味しそうなメニューたくさんありすぎて迷いましたが、多分看板メニューのカレーうどんにしました。
肝心のサ活は3セット、しっかりして外気浴室3℃の寒空にたえながらトトノイマシタとさ！

後輩とサカツ
前の職場の子だが、転職した後もこうしてサウナしてくれる貴重なサウナー
セルフロウリュして心拍数あげあげでトトノイマシタ

残業で疲れたところでサウナ
やはりここのサウナはすぐに心拍数が倍になる激熱店。コスパも良いので初めて回数券買っちまった。

3セットしっかりサ活、水風呂、外気をかましまして、疲れもフキトビマシタ！

風呂から出たところに見た顔が…
まさかの彼女の弟ではないか！思わず声をかけてしまった笑　世間の狭さとサウナ好きの親近感が沸きました🐒

ぎなん温泉は岩盤浴入ってからサウナでさらに汗かけるから良き。
不思議と6分くらいしたら水玉の汗をかけるので、このサウナの入り方もオススメです。
また水が抜ける分水分補給はしっかりしたいところ。

温度は体感85℃くらい、水風呂は16.17くらい
外気浴で凍える季節がそろそろ来るので、今の気温噛み締めていきたいです🛀
トトノイマシタ

久しぶりに新岐阜サウナ訪問
クラファンの信長甲冑置かれてました！存在感強いです。

おい小池さんの熱波、、やっぱり好きやなぁ
ただただ熱すぎる。脈拍150越えでしたわ。
体がこれを覚えると、危ない笑
シングルの水風呂も普通に入れるくらい熱く熱されるのでオススメです。

サメシは飛騨牛のすき焼き丼
サイコー！

今日も夜勤明けにお世話になりましたぁ！
サウナウォッチが届いたので早速使ってみました！
いままで脈拍数字で見てなかった分、ウォッチつけることで、もー少し入ってられるなぁ〜って気持ちになり、今日はじっくり10分✖️3でいつもよりも爽快感が増したきがします！←単純

数字にとらわれるの嫌だなって思ってたけど、これはこれで新しいサウナの入り方だと思いました。

肝心のサウナはいつもの如くお漏らしロウリュであちあち。
水風呂は緩い方が19度弱設定でいつもよりぬるくなっていました。地下水ハイブラは安定に羽衣壊してくれます。冬到来で、なかなか冷たい方には入るの躊躇う今日この頃。

湯吉郎に久々Inしました。
安定の15分おきオートロウリュでサ室は熱々。水風呂も天然地下水と9度のプロサウナー仕様でキンキンでした。外気浴は畳の上にリクライニング系のチェアが8着程度、整いスペースも割と多めに完備💺
寒空でしたが3セットやってしっかり整いました。
彼女曰く、女性エリアはサウナ室の作りが違うようです。話を聞くと男性サウナの方が良さげ

今回は彼女と3階の岩盤浴エリアも課金いたしまして、テントサウナも利用。セルフlöylyができて最高♨️
サメシではなびのまぜそばなんかかちこんだら最高なんだろうなぁっと思う今日この頃でした。

今日もおやすみサウナ🛀🧖
前回訪問した時は露天風呂が改装中だったため、内風呂でととのっていました。今回は改装も終わりここの温泉の強みである薬草の寝湯ができていました。
サウナのレビューではないのですが、この寝湯が極ぬる湯まるで不感浴
生ハーブの香りに包まれます。
気になるマナーはサウナ、外気ともにおしゃべり厳禁、静かにと書かれており大方守られておりました。TVがあえて声が消されている模様👏
サウナは90℃設定で、ここの施設で作られているハーブをロウリュにしているため身体の中からもじんわり温かくなり、副交感神経を優位にさせる準備をしてくれる。1時間以内に短めと長めのロウリュありで温度が全く下がりません。
水風呂は17〜20℃で冬場にはちょうどいい。
外気浴は湯の流れる音、風の音を感じながら整いへ誘ってくれます。
古きと新しいを融合し、自然も取り入れているハイブリットな施設。トトノッタァ！

今日も今日とて夜勤明けでみのり昼過ぎに来て、夜までしっかり頭も体も整わせました。
さいきんはお漏らしロウリュよりもお茶の香りがするサウナの方が自分の中でトレンドになっております。体が熱波を欲しておるとはこのこと。。

夜はポキ丼をポキりました。（大盛り）

兵庫の旅行の帰りにずっと前から気になってたサウナクッカへ！
もう、全てが良かった！インフィニティチェアが個室課金部屋にしかなかったので、インフィニティチェア好きには残念でしたが、タナカカツキさんともコラボしているということで、サウナーによるサウナーのための施設でした。
3階サウナは➕1000円ですが充実のサウナエリア80度くらいで80人くらい収容
アウフグースのイベントもあり！
キューゲルの替え玉の量がすごくて、湿度がアゲアゲでした。
水風呂も2種あり16℃、18℃
お風呂場のサウナも30分毎のオートローリュとセルフロウリュがあり、大満足のオオトトノイでした！またいきたいです。

sauna onsen 湯楽
3セットっ
サウナ室は今回男性が2種、女性が3種でした。和と洋のコンセプトがあるのも面白かったです。
サウナ室前にうちわもありセルフアウフグースできてなかなかの新鮮さを感じました。
11月になり、外気は少し肌寒くなりましたが、トトノイマシタ

サ室の時計については、なぜ下につけてしまったのか謎でした。とても見にくかったぁ