おかうえ

3階

#サウナ
熱々でタオル持ち込み必須

#水風呂
キンキンに冷えてて最高

#休憩スペース
今日は人が多く、長椅子になかなか座れなかったが、3ターン目でなんとか座れて整えた

水の持ち込み必須！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フィンランド式サウナで、水風呂もあり、休憩スペースも多く最高…！(ワーキングスペースもあるので、休日に仕事するときはここに来たい)

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い椅子も4+1だったので座れないこともなかったので、満足！(2時間コースがあればベストなんだけどな…)

#サウナ
温度高くて最高！
壁が熱いので、触れないように要注意…

#水風呂
キンキンに冷たくて最高！


#休憩スペース
外と中に長椅子1つずつあり、最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雑談禁止サウナ、水風呂キンキンに冷たい、外気浴チェア豊富で最高！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
水を持参していく必要あり(いつも忘れてしまう)

2回目は月の湯

#サウナ
少し物足りない温度だが、風呂浸かってからサウナ行くと良い感じ

#水風呂
キンキンに冷えていて最高

#休憩スペース
この時期は冷えるせいか、比較的空いていた

#サウナ
最高

#水風呂
最高

#休憩スペース
内にあってチェアではないが、高さが絶妙で良い！

#サウナ
・温度：高くて最高
・空間：ほんのりアロマの香りがあり、テレビ無しBGMでリラックスできる
・混み具合：混み出したら、2.3人並ぶことがあるが最長5分程度

#水風呂
温度：冷たくて最高
混み具合：キンキンに冷えているため、ローテーション早く回り、並ぶことはない

#休憩スペース
外気浴はなく、3つしかなく、ほとんど座れないため、洗い場で座って整うしかない

休憩スペースさえ、確保できれば良いサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂冷たくて最高だけど、休憩場所が露天風呂ない場合、少し残念にも感じるが、個人的には満足！

#サウナ
90度に感じなかった…

#水風呂
冷たすぎないため、物足りなかった(冷たいのが苦手な人にはおすすめ)

#休憩スペース
露天前と脱衣所経由の喫煙場にスペースがあるが、洞窟風呂の奥でも良い感じのスペースあり

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは有料なので、比較的空いているし、水風呂の温度もベストな冷たさ！

サウナ：10分 × 2、15分
水シャワー：1分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3人でTVのないサウナのため、空間自体は良き🧖‍♂️　ただし水風呂が1人のため、サウナ以外で利用される人がいると水風呂で待つことになる…(水シャワーの選択肢あり)

#サウナ
ちょうど良い

#水風呂
20度は個人的には合わなかった

#休憩スペース
神

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸水風呂は新鮮で整いそうだったが、整わなかった…😭

ケロサウナ：10分、15分、15分
水風呂：14度1分半、8度1分、15度2分
休憩：10分 × 3

一言：
かるまるはサウナだけではなく、その後の休憩スペースでの過ごし方を含めて最高！