ややお

身体がキツいときこそサ活よね。
日跨ぎで金曜になっちゃったのに、メール会員の日割引…ありがてぇー😣
時間も時間なんでサクッとね。

今日もありがとう。

サウナ:10分、9分、9分
水風呂:1分✕3
外気浴:6分✕3


24:20IN、25:30OUT

今日行こか、明日行こか…。
結局悩んだ末、日跨ぎで外気浴が気持ちいい(気温が低い)夜にした。
大正解！
98℃のサウナ→14℃の水風呂→5℃の外気浴。
しかも深夜はほぼサ室が貸切り状態となればまさにオアシス！

時間も時間なんでサクッと3セットで帰ります。
明日は…一日中寝ていよう。

今日もありがとう。

プールからの…
サウナ:10分、10分、11分
水風呂:1分✕3
外気浴:7分✕3

23:55IN、25:15OUT

最近、献血のバーター化してる坂口屋さん。
失礼、献血がバーターです。🩸

良い空き具合で最高です。
改めてココの地下水、軟かくて包み込まれます。
温泉、薬草湯も堪能しました。
今日もありがとう。


薬草湯→かけ流し壺湯:10分
サウナ:10分、11分、12分、10分
水風呂:各1分
外気浴:8分、8分、とばし、8分
再度薬草湯:10分→水風呂1分


11:05IN、13:10OUT予定

1週間ぶり。木曜休みはラッキーだ。
メール会員の日。意外に空いててオアシス！
外気浴が気持ちいい季節ですね。

今日もありがとう。


内風呂→プール:7分
サウナ:9分、10分、10分、10分
水風呂:1分✕4
外気浴:8分✕4


12:15IN、14:05OUT

ゴルフアフターのサ活は最高だぜい！
ホーム、久々でしたね。
丁度いい込み具合、丁度いい熱さ、湿度、水風呂…。どれをとっても最高です。
外気浴が気持ちいい季節になりました😊

今日もありがとう。


内風呂:5分→プール:3分
サウナ:9分、10分、10分、12分
水風呂:1分✕4
外気浴:8分✕4
内風呂:5分→プール:3分


13:40IN、15:45OUT

ゴルフ後のひととき。
ボーーっとのんびりさせていただきました。

外の椅子、撤去されてました😥

暫くあしがら温泉が休館のようで、こっちに流れるか心配。

内風呂:10分
サウナ:10分、12分、12分
水風呂:1分✕3
外気浴:10分、10分、5分
露天風呂10分→水風呂1分


14:30IN、16:00OUT

これから献血🩸なんで、近い坂口屋さんでサ活。
意外に混んでて(失礼)ビックリ。
普段からそんなに混んでいない印象なんで、温泉も薬草湯も水風呂もいいし、昼間しか来ない自分には意外な穴場と思っております。

今日もありがとう。
ガッツリ水分補給して血抜いてきます。


薬草風呂:10分
露天風呂:5分
サウナ:9分、9分、10分、10分
水風呂:1分✕4
外気浴:6分✕4
内風呂:5分→水風呂1分


12:20IN、14:15OUT

日曜夜、仕事帰りに日跨ぎサ活。
先月の風呂の日にもろた割引券、期限ギリギリで使わせてもらいました。

なんと1セット目はソロ！
その後も大学生グループがいましたが、贅沢にのんびり。アタマの先から身体中…脛→足の甲→足の指先までしっかり汗かいてスッキりす。

ふわふわしたまま帰ってハイボール飲んで寝ます。三連休お疲れ様、自分。

今日もありがとう。

あ、今日の水風呂14.1℃。キレキレでした。笑


内風呂:5分→プール3分水通し
サウナ:9分、8分、8分、8分
水風呂:1分✕4
外気浴:6分✕3、最後はプール10分


23:00IN、24:30OUT

ひと月ぶりのホーム。浮気しててゴメンなさい。
メール会員の日ですが昼前後は相変わらず良い空き具合。もちろんサウナも水風呂も最高。
まさに餅は餅屋です。

今日もありがとう。


内風呂:5分→プールで水通し2分
サウナ:9分✕4
水風呂:1分✕4
外気浴:6分✕3

11:20IN、12:55OUT

2週連続でレンゴテ。この時間は空いてる。
ずーーーーーっと一人、貸切状態。笑
最高♥


露天風呂:10分→水風呂1分
サウナ:11分、11分、12分
水風呂:1分✕3
外気浴:5分✕3
内風呂:10分→水風呂1分


11:20IN、12:50OUT

朝から8㌔ウオーキングして、
さ！汗を何処で流そう？と。日曜午前の穴場、穴場…。レンゴテしかない！

大当たり！
3セットともソロ。セット毎に温度が安定しないのはご愛嬌。外気浴も好天☀で富士山バッチリ✌

これから帰って、ご飯食べて昼寝します。
なんて贅沢な休日だ。


内風呂:5分→水通し1分
サウナ:10分✕3
水風呂:1分✕3
外気浴:6分✕3
露天風呂:10分→水風呂1分


11:30IN、13:05OUT

三島カントリーでゴルフしたので。
数年前に1度来たことあったな。
新しくなったので期待を込めて。

2階は綺麗になりましたね。
浴場、サ室はそのままかな？

温泉はやはりいいです。
サウナは…。笑
ご年配の方々がやりたい放題で、
チョットキツい。

隣でゴルフ後以外は来ることはもうないな。

ありがとう。


内風呂:5分
サウナ:9分、9分、10分
水風呂:1分✕3
外気浴:雨の中5分✕3
最後に内風呂5分→水風呂1分


15:20IN、17:00OUT

身体が温泉を欲しているので、今日はここ。

平日の昼前は空いてますね。
サウナも温泉もしっかりいただきました😄
やっぱり外気浴スペースが素晴らしい、何という開放感！
ただ、サ室温度の不安定さと、水風呂の温さはヤバかった。

内風呂→露天風呂:10分→水風呂:1分
サウナ:9分、8分、8分、9分
水風呂:1分✕4
外気浴:8分✕4
内風呂10分→水風呂1分


10:50IN、12:55OUT

2週間ぶりのホーム。仕事終わりの日跨ぎサ活。
いきなり受付けでごった返す人。山中湖でフェスがあったらしい。アチャ。
サ室もそこそこいたものの、まぁいいでしょう。
開閉が多い？から久々に94℃みた。
24:00過ぎの浴場はカオスでしたが😓

今日もありがとう。

内風呂→プール:5分
サウナ:9分、9分、8分、8分
水風呂:1分×4
外気浴:7分×3、休憩デッキ:10分


23:10IN、24:30OUT

珍しくお盆中に休み♥
妻はパート、子供達はそれぞれなんかしてるんで、親父は打ちっ放し🏌‍♂後にサ活に勤しむ。
レンゴテ、久々だ。
さすがお盆中は近所のご老人の皆様は居なく、3セットともソロ貸切状態という素晴らしさ。
たまにはいいけど、4月から夕方までの時短になったのは残念💦
今日もありがとう、また来ます、

内風呂:3分→水風呂:1分
サウナ:9分✕3
水風呂:1分✕3
外気浴:7分✕3
露天風呂:5分→内風呂:3分→水風呂:1分


13:20IN、14:50OUT

マスクなしの◯ンキーな4人組と入場が被った。
嫌な予感、ズバリ的中🎯。
いきなりストーブにタオル絞って水掛けやがった😡　常連さんが注意してくれましたが。
ストーブ、壊れてないことを祈ります。

その後3セット以降は平和なサ室。
気持ちよかったです。今日もありがとう。


内風呂:3分
プール:1分
サウナ:10分、10分、9分、9分、9分
水風呂:各90秒
外気浴:各7分


11:20IN、13:20OUT

休み前の日跨ぎサ活、レン駒にするかオアシスにするか…。
悩んだ末、メール会員デーのオアシスに決定！
今日も静かでスッキりす。
サウナハット率、高かったな？ハット掛け、満員御礼。
あしたは久々に打ちっ放し行くべか。


内風呂→プール
サウナ:9分、9分、8分、7分
水風呂:各1分
外気浴:各7分


23:20IN、24:55OUT

月曜からあサ活。
6:00に起きて1時間ウオーキングして、妻を駅まで送り、さー！この汗を流そう！とレン駒へ。
レン駒の朝は久々ね。
とても空いてました。空きすぎて110℃超えてたし、3〜5セットはソロ。
欲張りの一気6セット。
朝から多少の汚さはご愛嬌。

内風呂:5分
サウナ:8分✕2、9分✕3、露天5分からラストは5分
水風呂:90秒✕6
外気浴:8分✕6

8:10IN、10:20OUT

夏休み中の末っ子とオアシスへ。
朝から雷雨が酷くて遊びに行けないみたいなので誘ったら乗ってきた。彼の目当てはコミックルームだが。
でも親父には好都合。ゆっくり6セットいただきました。
天気も天気なので空いていると思いきや。笑
ソロタイムはあったもののMAX8人。丁度いい感じ。
壁のハット掛けをしっかり固定してくれたらなお最高👍

今日もありがとう。


内風呂:3分
サウナ:8分、8分、10分、8分、8分、8分
水風呂:90秒✕6
外気浴:8分✕6

12:10IN、15:00OUT(予定)

メール会員の日、久々だね。
予想以上に空いててビックリ。最近は水曜の方が賑やかって話も聞くし。最後のセットのラスト半分は一人でした。たまにはいいよね。

出たら若い3〜4人グループが2組入って来たのでセーフティ。笑
かぶらんくて良かった。

ビール飲みたかったけどお迎えがあるのでスッと帰ります。

今日もありがとう。


内風呂:3分
プール:2分
サウナ:10分、10分、10分、9分、9分
水風呂:2分✕3、90秒✕2
外気浴:7分✕5


11:45IN、14:00OUT