ややお

2022.09.22

82回目の訪問

歩いてサウナ

ひと月ぶりのホーム。浮気しててゴメンなさい。
メール会員の日ですが昼前後は相変わらず良い空き具合。もちろんサウナも水風呂も最高。
まさに餅は餅屋です。

今日もありがとう。


内風呂:5分→プールで水通し2分
サウナ:9分✕4
水風呂:1分✕4
外気浴:6分✕3

11:20IN、12:55OUT

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
89

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