ややお

2022.10.20

85回目の訪問

1週間ぶり。木曜休みはラッキーだ。
メール会員の日。意外に空いててオアシス!
外気浴が気持ちいい季節ですね。

今日もありがとう。


内風呂→プール:7分
サウナ:9分、10分、10分、10分
水風呂:1分✕4
外気浴:8分✕4


12:15IN、14:05OUT

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
0
80

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