ややお

2022.09.11

24回目の訪問

朝から8㌔ウオーキングして、
さ!汗を何処で流そう?と。日曜午前の穴場、穴場…。レンゴテしかない!

大当たり!
3セットともソロ。セット毎に温度が安定しないのはご愛嬌。外気浴も好天☀で富士山バッチリ✌

これから帰って、ご飯食べて昼寝します。
なんて贅沢な休日だ。


内風呂:5分→水通し1分
サウナ:10分✕3
水風呂:1分✕3
外気浴:6分✕3
露天風呂:10分→水風呂1分


11:30IN、13:05OUT

  • 水風呂温度 16℃
0
95

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