西園寺

今日は朝からかなり身体を動かしたので、疲労を取るため美福へ！
いつもより長めに薬湯と炭酸泉に浸かり、サウニング3セット
帰ってビール🍻

横浜家系らーめん 七代目 武道家

特製ラーメン黒帯

昼飯で。醤油感強め！お酢を加えたら死ぬほど美味い🥹🥹🥹

だいご湯が今日から営業ということで、新年の挨拶をしにしごおわイン
結構人も多く、終始サ室はほぼ満席
黄金水を浴びてととのった後は帰宅してビール🍻

新年初サウナもやっぱりニポで🎍
今年の運試しでニポチロリンにチャレンジしてみたものの普通にハズレて、通常通りフリーでイン
17時店長、19時インターバルさん熱波がまさかの両方ともタイマンという黄金体験で新年初サウニングは終了！
なんか美福、遊湯、ニポでキャンペーンがあるらしいですね
帰ってビール🍻とすき焼き🍲

今年のサウナ納めもやっぱりニポで
各方面の皆様、今年もお世話になりありがとうございました🙇‍♂️
良いお年を〜👋

朝ラン10キロからの朝ウナ1セット☝️
朝食もしっかり食べて、チェックアウトまでゆっくりします😄

朝食バイキング

松山城を眺めながら

久々に松山城に登城した後は、本日の宿、チェックイン松山にイン
サ室はよくあるホテルのサウナくらいの規模だけど上段は割と熱く、水風呂も小さいながら良い感じ
露天スペースでととのった後は、松山の夜の街へ、、、

焼肉 ひよし

色々

ロースとカルビが美味かった

松山で用事があるため、今治に寄り道して喜助の湯へ
サウナ部スタンプもギリギリでコンプリート👍(期限は明日まで)
タワーサウナ→サウナ小屋→風神熱波の3セットでととのったあとは、焼豚玉子飯🍳

白楽天 今治本店

Bセット

美味すぎて焼豚玉子飯のタレ購入しちゃいました🥹🥹

新しくできた1dayコースでイン
17時田内熱波を受け、サイレントルームで昼寝した後は19時店長熱波！
その後外出してシネマモードでミッシェルガンエレファントの映画を鑑賞
再チェックインしてもう1セット！
館内で何か食って帰ろうと思ったけど微妙な時間だったので、ちょっとゆっくりして帰宅してビール🍻

三原で用事があったので、ちょっと足を伸ばして西条のホットカモにイン
今日は2の方
高温→塩→塩の小部屋→高温で蒸された後は温泉でゆっくりして退館！

忘年会前にイン
17時ロウリュは福大生くん
パワフルな団扇捌きで滝汗！
その後はケンミンショー(再放送)を観ながら2セット！
そして夜の街へ、、、

白-HAKU-

コース料理の前菜

この後出てきた焼き鳥とモツ鍋も美味かった😄

サウナスパアドバイザー割引でイン
すぐに着替えて横浜ラン🏃
帰ってきたらちょうどアウフグースの時間だったので潜り込ませてもらい、少し熱波を受ける
その後セルフロウリュサウナに入ったら急激に体調が悪化し、後はほとんどリクライニングで寝て過ごしました、、、
次は体調万全にして、シアターも楽しみたい😭

朝ウナは高温、低温を1セットずつ
朝飯食べて、横浜へ向かう

ハムエッグ定食

今日の宿は川崎ビッグ
サウナ東京でサウナは十分楽しんだので、ここではサクッと1セットのみ
食事処でビールとレモンサワーでベロベロになって就寝！！！

手羽大根、刺身3種、瓶ビール

刺身が美味い

久しぶりに東京に来たので、色々迷った結果サウナ東京へ！
20時のスタッフロウリュのあと、全サウナをひと通り入り、21時のアミト氏のアウフグースへ！
サイケデリックな音楽でブチ上がったサ室はまさに麻薬の蔓延るクラブそのもの！アウフグースもブン回しまくり、みんな叫びまくりで一気に汗だくに！
最高かよ、、、🤤🤤

最後はケロサウナで〆て、食堂でカレー食べて退館！
かなり満足度高いサウナでした！

ひき肉たっぷり黒カレー

我慢できずビールも頼んでしまった😂😂

水曜サ活でゆららへ
19時ロウリュは福田さん
ロウリュを両手で感じた後はストレッチからの団扇で熱波、最後はブロワーで終了！
その後は塩🧂→遠赤🔥で肌をツルッツルにして退館！
帰って録画ケンミンショー観ながらビール🍻

昨日のGT明けの眠気の中、朝からの外仕事を終わらせ、散髪した後イン！
17時店長、19時田内さんのロウリュを受け、合間の時間はMIZさんと談笑😄
19時の後にもう1セットして退館！
帰って家康とビール🍻

ミスター・バーク 福山川口店

健康バークビーフ&ハンバーグ

昼飯で

素面アウフグースイベント18時19時20時に参加！！
どの回もアッツアツに蒸されて大満足！
各地のサウナーさんにもお会いできて良かったです😄
サウニング後はGT忘年会へ🍲

もつ鍋

系列店のもつ鍋

今日も早く帰れたのでゆららにしごおわイン
遠赤🔥→塩🧂→遠赤🔥の3セット！
サウイキ特典のイオンウォーターも貰って大満足😄
帰ってビール🍻

美福へしごおわイン
ここは水が良いので気持ちいいですね😄
いつもの薬湯→炭酸泉→サウニングで整ったあとは帰宅してビール🍻

飲みの前にイン
17時ロウリュは田内さんと見習い(?)の兄ちゃん
今日は暖かかったから屋上外気浴も良い気持ち🤤
サウニング後は焼肉！

ホルモン焼肉 ぶち 福山駅前店

ホルモン