Claus Karter

サウナ：12 → 12 → 6分
水風呂：1 → 1 分 → 10秒、ぬるシャワー
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今週は1階の風呂だった。初めて。露天風呂なし。ベンチは2箇所。サウナのコンディションは一緒。

アウフグース→サウナ8分
水風呂　1分くらい×2
ベンチ休憩×2

久々のサウナセンター。
アウフグースの時にあぐらをかいていたら、常連さんと思しき方に熱波師に無礼ではないかとご指導賜る。意識してなかったところなので気をつけよう。みんなが過ごしやすいサウナ文化を。
2セット後は食堂でハイリキをキメる。相変わらずのコスパとうまさ。また来ます。今度は周りが不快にならないようなマナーを身につけて。

エクストラアウフグース→サウナ8分
軽食
エクストラアウフグース
3セット。

休日だけど人入りは相変わらず。繁盛してますなー。ホッピーうましでした。

サウナ：10→12→10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2　ラストは水風呂15秒、水シャワー
合計：3セット

一言：18：30－20：30　人入りはふつう。座禅スタイルを試してみたところ、抜群にととのえた。あとは疲れがあったことも関係しているかも。やはり頭が疲れているときにサウナに入るとととのい度が上がりやすい気がする。

サウナ：5→12→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：数か月ぶりのみづほ。常連のおっさんたちとともに。サウナは熱く、水風呂は水温計はグルシンを指していた。体感は10度くらい？　久々のみづほ、堪能しました。

スーパー銭湯的なたたずまい。打たせ湯とか露天とか色々あるが面積はやや狭いか。
サウナは高温、低温どちらもミスト。部屋の隅が見えないほどの蒸気で高温ミストは汗もよく出る。たまに滴る天井からの水滴がめちゃ熱くて火傷しそうw
水風呂は還流無で衛生的にやや不安かも。サウナの建物は改装されてなくて古め。それがいい味出しているとも言える。
天気の良い温かな初春の昼間に贅沢に温泉、悪くなかったです。

サウナ：8分 × 2 10分　×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：20:30〜21:30 さくっと3セット。飲酒後だったので無理せず。日曜夜だったので空いてた。それでもサウナは2〜3人くらいいる。皆さん読者されてて、常連さんなのだろうか。。。今日は大崎駅から歩いてきた。雨上がりのいつもの道を歩いて帰る。たまにはこういうのも悪くないかも。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日中は雨、先週より少し暖かかった。20:30〜22:00で訪問。人入りはそこそこ、休憩スペースは座れないこともあるくらいだったが、サウナはタイミング的に上段をキープできるくらい。相変わらずじっくり汗をかける。腕とか腹を触っても、表面がそんなに熱い感じはしない。よく汗をかいているからかな？　でも水風呂→休憩はかなりしっかりととのう。やはり良い施設。

サウナ：6-8(ｱｳﾌｸﾞｰｽあり)-8(ｱｳﾌｸﾞｰｽあり)分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜だったがアウフグースはぎり座れるくらいの人入り。湿度高めでよく汗が出るサウナ。休日で人がそこそこいたからか？ サウナマットの匂いが少しだけ気になったが、温泉だし施設はきれいでとてもよかった。

銀座は人が少なくなっているけどここはいつも盛況。休憩スペース座れないくらいの人入り。それでも大変ととのいました。

言わずと知れたサウナの名店。ようやく訪問。昭和の香りがただよう施設。レストランの奥ではカラオケしている人も。少し音が漏れてくるｗ　サウナも広くてコンディション良くてアウフグースもとてもよかったが、5月で閉店とのこと。悲しみ。。。

サウナ：6→12→8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3 外気浴
合計：3セット

一言：サウナは温度変化が結構あった？　2セット目は12分でも全然だった。でも男湯が3階なら、この季節は外気浴最高。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。土日の千葉出張に合わせて。あらかじめアプリをインストール、500円オフクーポンが付いてきたので、宿泊付きで2200円。安！ｗ
内装はなぜか台湾のサウナを彷彿とさせる。スタッフに中国人が多いこともある？
受付スタッフは対応丁寧でとても高評価。浴場は広く、壁が鏡張り。やはり台湾っぽい。。。昭和っぽい？　高温サウナは低湿110℃。個人的に高温低湿は最近つらい。汗が出てくる前はじりじりと肌が焼かれる感じ。指先も痛く感じる。6分が限界。水風呂はやさしく17℃、還流よし。リクライニング椅子は4脚くらい？　ありつければゆったり、だいぶ良い感じ。低温サウナは中湿で湿度は良いが80℃、ぬるすぎて温まらないし前面がガラスで目の前あかすり、お互い丸見え。落ち着かないしぬるいしですぐ出た。サウナ後はレストランで軽く一杯。全体的にとてもいい感じ。カプセルが楽しみ。今度はアウフグースサービスのあるときに訪れたい。

サウナ：10分 × 1→10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続。回数券を購入してしまう。本日はサウナハット持参。ほかにもう一人サウナハット持ってきていた人がいた。相変わらずみんなマナーが良い。少し込み合っていたが、譲り合って座る。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2、体洗ってフィニッシュ
合計：3セット

一言：二度目の金春湯。相変わらず良い。サウナは平日なので3〜4人くらい、皆マナーよく利用。自分も倣う。サウナはテレビなく、音楽もない。静寂の中で思索にふける、贅沢な時間。水風呂は狭いが良い温度。たくさん人が溢れたら冷やしきれないだろう。このくらいの人数が限界かな？　
水風呂のためのサウナではなく、サウナ自体も十分楽しめる。また来たくなる銭湯。

サウナ：12分 × 2 10×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水通ししてから3セット。とても寒い日だった。よく汗が出て、穏やかな心地よいととのいが訪れた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方の用事の前にさっと。外気浴気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：街の銭湯。時間帯で刺青ありの方もOKなのが大田区w お風呂は熱め、江戸っ子的？　サウナは追加料金で鍵もらうタイプ。温度、湿度は悪くないが、他の方も書かれていたが芳香剤の香りが気になる。。。　水風呂は空いていれば冷たい。休憩する場所は風呂場にはなく、脱衣場にベンチと休憩場所あり。