じゃむ

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は真っ昼間にホームへ。

サ室が貸し切りの時間もあったり、オートロウリュでもサ室に5〜6人しか居なかったり。

水風呂も待つこと無く自由に入れる。

平日の昼間は空いてて良い！

さらにこの時期、昼間の暖かさと吹き抜ける風の心地良さで、寝湯での一時がタマラナイ！！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は7時前にホームへ。

1セット目は最上段右側で、2セット目は7時半のオートロウリュをセンターオブジタワーで迎え撃ち。

気持ちの良い温度湿度がタマラナイ！

水風呂後はインフィニティチェアで朝の清々しい空気の中外気浴。

後の予定があったのでサクッと2セット、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は仕事終わりにこちらへ。

延期になっていたガラポン抽選会、レシートのバーコードを読み取って、金額に応じて回数が決まる仕組み。

財布に溜まっていた大量のレシートからやっとこさ解放。

アプリのクーポンと合わせてチャンスは9回！

結果は･･･いわゆる外れの4等と5等ばっかり（笑）

まぁこんなもんです。

肝心のサウナはというと、サクッと2セット嗜む程度に。

外気浴中、結構な風が吹いていたが、台風が近づいている影響？

関東方面へ向かって進んでいるようだが、大きな被害が出ないことを祈って、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昼過ぎに2時間だけ自由な時間をゲットし、サウナチャンス！

ってことで、2週間ぶりにホームへ。

今日は26日、風呂の日ということでお客さんが多い。

サ室は常に満員も、運良く上段を確保でき、しっかり熱いけどしんどくない、温度湿度のバランスが良いサウナであることを再認識。

小雨の降る中での外気浴も、少し肌寒い感じが火照った体を冷やすのにちょうど良い。

自宅からの往復の時間等々で、実質滞在時間は1時間程度、15時半のオートロウリュ含めサクッと2セットで終了。

気付けばこのサ活が200回目、2月に100回目だったので、7か月程で100回のサ活。

まずまず良いペースでサ活ができていること、ホームで200回目を迎えることができたことに感謝して、次は300回目を目指す！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：8分 × 2、SMS：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は予定てんこ盛りだが、数日前からの謎のなにけん欲求が止まらず、5時起きでこちらへ。

6時IN、7時OUTの強行スケジュール。

さすがに5時台、7時台は道路も空いていて、往復に時間が掛からず良い。

サ室は90℃の温度と鹿威しロウリュで今日もアチアチ。

水風呂は冷え冷えの13℃台！

休憩はミスト内気浴だったり、弱冷水風呂だったり、インフィニティチェアだったりと、パターンを変えられるのも良いところ。

このあたりはもはや語る必要無しですかね。

最後にミラブルとワンダービートのシャワーでスッキリ！

帰りに念願のNu･Siを読んで、saunachanステッカーをゲット！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は仕事終わりにこちらへ寄り道！

SAUVENIRと極楽湯のコラボ、茨木店はやってないので、それならばと吹田店。

まずはサウナ、最上段はアッチアチ、相撲観戦にも力が入る。

水風呂はキンキンに冷えてて、サ室との温度差がタマラナイ！

インフィニティチェアでの外気浴で昇天。

今日は軽く2セット後、オロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

の後は、オールナイトサウナコラボメニューのスパイシーカレーとカルピス×リアルゴールドでホントのフィニッシュ！！

サウナ：10分 × 2、ミスト：10分 × 1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼から時間を勝ち取りこちらへ。

実は木曜に2回目のワクチン接種で、金曜は副反応でダウン、昨日は病み上がりということで、ここ数日サ活もできず。

サウイキ見るとサウナに行きたくなるので、極力サウイキ見ないようにしてたり･･･。

昨日の午後くらいから調子も戻り、今日は元々予定のZepp Osaka Baysideでのライブに参戦ということで、その前に寄り道。

浴室に入った瞬間、凛とした空気感、流石ホテルスパ。

サ室、ミストサウナとも余計な音は一切無し。

人も少なくゆっくりサ活ができ、タマラナイ！

＋200円でジェラートも･･･と言われたら、付けてもらっちゃいますよね。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

今から橋本さんのライブスタート！

約2年振りの生音楽しみ🎵

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事をチャチャっと終わらせて、こちらへ。

エントランスから入った瞬間、何やら違和感がするもそれが何かわからず。

無料の貸しタオルをゲットし、脱衣所で服を脱ぎ、洗体しサ室へ。

嫁に内緒のこっそりサ活には、貸しタオルはありがたい（笑）

安定の90℃サ室でしっかり蒸されたら、18℃の水風呂でクールダウン。

あっ、BGMがハワイアンじゃなくなってる！！

ここ数ヶ月のハワイアンに慣れてしまい、元のオルゴール系BGMに戻ったことが違和感の原因だったとは･･･。

サ室には合わないが、もう聞けないと思うとそれはそれで少し寂しい、ハワイアンロスの中3セット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

いつも飲むと思うが、ここの自販機のオロC、キンキンに冷えてて美味しい！

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この週末、土日ともに仕事ということで、昨日はノーチャンス。

今日も仕事終わりに行くのは厳しいかも･･･ということで、仕事前にホームへ。

朝ウナは常連さんが多く、いつも見る顔ぶればかりで安心感のあるサ活。

そして静かで、ゆっくりと時間が流れている感じが私には合っている気がする。

サクッと2セット気持ち良く汗をかいて、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

さぁ、仕事頑張るぞ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事終わりにホームへ。

平日の夕方ということで空いている。

サ室は2〜5人くらいで、いつでも上段に座れる感じ。

サ室でしっかり蒸されたら、掛け水で汗を流して、誰も入っていない水風呂へザブン！（人がいたらソロリと入る。）

17℃の冷水が肌に染み渡る感じがタマラナイ！

水風呂でしっかり冷やしたら、トトノイイスで外気浴。

この時期、夕方の外気浴が気持ち良いことは言うまでも無い。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

暗くなるの早くなったなぁ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は予定よりも仕事が長引き、時間が無い中、無理矢理気味にこちらへ。

サ室へINすると、オートロウリュ後で仕上がっており、入るなり大量発汗！

水風呂で冷却したら、トトノイイスで外気浴。

暗くなるのが早くなってきた今日この頃、風も冷たく早くも秋の気配。

肌寒い感じとハワイアンミュージックが合わない（笑）

今日はサクッと2セットし、オロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝ウナでこちらへ。

緊急事態宣言中の休業等々の影響もあり、気付けば約半年ぶり。

ヒプノシスマイクと、多数のヒプノシスマイク女子（？）達がお出迎え。（普段極楽湯に来ないヒプノシスマイクファンの女子達が、朝風呂にどう入って良いかわからず券売機前で混乱している状態。）

洗体してサ室へ、最上段右端をキープ！

湿度は低めでカラッとしているがしっかり熱く、旅猿を見ながら大量発汗。

水風呂は体感15〜16℃くらいでシャキッとして気持ち良い。

外気浴スペースは寝湯、チェア、ベンチ等たくさんあって困らない。

前回来た時は故障中だったスチーム塩サウナ、今回は貸し切り状態で堪能。

茨木店も良いが、吹田店も非常に良い！

最近、クール系ボディーソープで洗体後に水風呂に入るのにハマり中。

体感温度が下がり、ひんやり感がマシマシになってヤバいのでぜひお試しを。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夕方にこちらへ。

入浴前に『夏のスポーツ応援スタンプカード』のガラポン抽選、6回できるってことで張り切って回すも、極楽湯タオル×3、うまい棒×3という結果。

極楽湯タオル、また増えた（笑）

2等の折り畳み自転車は既に出たようだか、1等の入浴パスポートはまだ残っているよう。

抽選会は明日が最終日、11時〜22時までなので、狙っている方はチャンスを逃されませぬように。

さすが土曜の夕方で人が多かったが、人の隙間を縫うように3セット、オロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夕方にホームのこちらへ。

ササッと洗体し、サ室で10分蒸され水風呂へ。

なななんと、水風呂のチラーが直って今日の水温は17℃！

極楽湯さん、早急に直して頂きありがとうございます。

先日までの20℃も悪くはなかったが、シャキッとする温度がやはり嬉しい。

9月になり急激に過ごしやすい気温になったことと、雨上がりの風の心地良さで、外気浴がタマラナイ！

インフィニティチェアでの浮遊感も堪能し、3セットで終了。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：げーんげーんげんじのゆ🎵

先日の豪雨の際に崩落したという、宇治大久保駅前の歩道を横目に、今日はこちらへ。

約1か月振りの今日は、誕生月になったら送ってくるハガキを使って無料で入浴。

緊急事態宣言につき、使用期限が1か月延長とのことでありがたい。

ここは、サ室のikiストーブ、深い水風呂、露天の畳の寝転びスペース、深湯が好き。

って、ほぼ全部やな。

あ、あとここに来たら必ず行くシメの新福菜館も好き。

店内でオロナミンCが売ってたら完璧なんやけど。

サクッと3セット嗜み、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！からの、新福菜館でネギ山盛りのチャーシューメンと焼きめし！

ラーメンはネギとチャーシュー多すぎて、なかなか麺まで辿り着かず。

マスターなのかお母さんなのかの気まぐれ具合で、ネギとチャーシューの量が日によって違うのが面白い。

今日は雨でお客さん少なかったから、イッパイ盛ってくれたんかな？

何とか食べ終えて、お腹いっぱいフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事終わりにこちらへ。

久々の気がする東香里水春。

洗体後サ室にIN、ちょうど確変画面からのオートロウリュ。

ザバぁ〜という水の音から、あっつい熱気が降りてくるまでの間（ま）がタマラナイ！

約1週間ぶりにしっかりサウナを堪能、やっぱりサウナは良い！！

そういえば、8月で終わるかなと思ってたハワイアンミュージックは今日も健在（笑）、いつまでハワイアン？

ってな感じで3セット、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今朝は起きれず、11時半頃にこちらへ。

この時間帯は空いていて良い。

空いてるサ室でサクッと3セット。

パラリンピックを見ながら、日曜の昼下がりをのんびり過ごす。

1回目のワクチン接種から4日目、こうやっていつも通りサ活ができて嬉しいと共に、3週間後の2回目がちょっと怖い。

9月からの入湯料値上げを前に、回数券を買い増し！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日の昼に1回目のワクチン接種を済ませ、夕方頃から腕の痛みが出始める。

今日は昼から出社し、夕方頃から少し頭痛がするようなしないような（きっと気のせい）、そんな感じで今日の仕事をこなした後、23時頃にこちらへ。

皆さんのサ活を参考に、接種翌日ならば大丈夫だろうということで来たものの、多少は体を労ってサ室には8分、水風呂には1分といつもよりも控え目に。

サクッと2セットし、腕の痛みも頭痛的なモノもスッキリ解消！

フィンランドのことわざ『サウナで治らない病は治らない』とは良く言ったものだ。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

※ガラポン抽選会は、招待券とうまい棒×2でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はワクチン接種（1回目）のため休日。

となれば、接種前にこちらへ。

9時過ぎにIN、サ室に入ると、引退された職場の先輩と久々の偶然！

顔を見るとホッとする。

話したいことがたくさんあったが、先輩は先に帰られてしまったので、また次の機会に。

サクッと2セット後、オロナミンC一気飲みからのワクチン接種でフィニッシュ！

9月から値上げになるようなので、回数券の買い溜めは8月中がお得かも。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：今日は土曜日の代休で休日、自由時間をもらえたので神戸へ行こうかとも考えたが、緊急事態宣言が発出された今ではないと思い止まる。

となれば府内のなにけんへ。

8時過ぎにIN、なにけんハット、MOKUタオル3色をゲットし、受付にいらっしゃったMさんの丁寧な接客と笑顔で、サウナに入る前に早くもととのったぁ〜！

高温サウナで2セット後、モーニングを食べながら休憩中、今日発売のサ道5巻の『session51:アカスリ新世界』を読んだところでアカスリしてもらいたくなり、SMSを2セット挟んでアカスリへ。

キャンペーンのあわホイップスパエステコースでしっかり60分、超絶スッキリ！

高温サウナ2セットで汗の出が良くなったことを確認し、サービスの冷麺とオロポで昼食休憩。

12時半の魔術師Rさんの爆風アウフグースは、「ブロワーのバッテリーがなくなるまで行ったろか！」って感じのノリで、Rさんも汗だくになりながらおかわり含め3回の攻撃を迎撃！

週替わりで来られている熱波師さんへの対抗心があるのかな？

今日は、2セット → モーニング → 2セット → アカスリ →2セット → 冷麺 → 2セット → オロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

帰りには、おすじステッカーとなにけん泡もゲットし、物販とアカスリ込みで18,000円オーバー！

自分への誕生日プレゼントってことで。