絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

山田_stef _bass

2022.09.10

29回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×3
塩サウナ 15分×1
水風呂 2分×5 1分×1
外気浴 10分×6

今日はこちらに
日曜の失敗を引きずっているのでしっかりとサウナに入っておきました
風が気持ち良いから気温が高めでもいいな

続きを読む
18

山田_stef _bass

2022.09.04

157回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
外気浴 8分×3

日曜ホーム
失敗して気分が落ち込んでてもいつものサウナがあるのはありがたいことです

続きを読む
15

山田_stef _bass

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2 12分×2
水風呂 3分×5
外気浴 8分×5

今日はこちらに
初訪問
サウナはスタンダードなドライサウナ
広さはそこそこで2段
水風呂は22~3度くらいなんで長めに
外気浴はベンチがあったんでそちらで
まず500円はお得だよなーというのが出てきますね
伊那でも思うんですが施設としてやっていけるのかと心配になってしまいますね
冬は水風呂が冷たくなるっぽいのでそのあたりでまた来ようかな

続きを読む
19

山田_stef _bass

2022.08.28

156回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

日曜ホーム
外の気温が涼しくなってきました

続きを読む
17

山田_stef _bass

2022.08.27

21回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1回目
NEPPAサウナ 10分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3

2回目
NEPPAサウナ 8分×1
高温サウナ 8分×1
水風呂 2分×2
外気浴 10分×2

今日はこちらに
先々週も来ましたがまたやって来ました
今回は腰が痛かったのでサウナよりもお風呂をメインで
すげー久しぶりに岩盤浴もやってみました
さらにマッサージ機も使い大分よくなりました
まだまだ色々な楽しみ方ができそう

麻婆カツ丼

名前のまんまです

続きを読む
16

山田_stef _bass

2022.08.21

155回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

日曜ホーム
たまーに見かけるハンドタオルを持っていない人
マナーうんぬんの前になぜなんだろうという気持ちになりますね

続きを読む
12

山田_stef _bass

2022.08.20

2回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日はこちらに
外にミストシャワーが付いていましたが雨でその効果は感じられず
雨でもここの外気浴は落ち着きます

続きを読む
19

山田_stef _bass

2022.08.17

154回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

水曜ホーム
明日から仕事なので水曜だけどサウナに
次の長期休みまでサウナに入ってがんばります

続きを読む
15

山田_stef _bass

2022.08.16

20回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

山田_stef _bass

2022.08.14

153回目の訪問

チェックイン

続きを読む

山田_stef _bass

2022.08.12

152回目の訪問

チェックイン

続きを読む

山田_stef _bass

2022.08.11

151回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
外気浴 8分×3

木曜ホーム
祝日だけども人は少なめ
何をするでもないがこれから休みだ

続きを読む
13

山田_stef _bass

2022.08.07

150回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×1 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 8分×3

日曜ホーム
12分計が直っていました
今日は珍しくあんまり人がいなかったな
もうすぐお盆だけど今年はどうなるかなー

続きを読む
20

山田_stef _bass

2022.08.06

5回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×1 12分×2
水風呂 2分×4
外気浴 8分×4

今日はこちらに
昨日が湿度高めのおぶーだったんで今日はカラカラのもみの湯にしてみました
途中で浴室が今まで来た中で1番の込み具合に
まあお子さん連れが多くて1時間もしないうちに落ち着いたんですけど
こういうのが正にお休みって感じですね

続きを読む
18

山田_stef _bass

2022.08.05

28回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×2
水風呂 2分×4
外気浴 9分×4

今日はこちらに
今週もやってきました
先週入れなかったひや風呂に
やはり夏場のひや風呂は気持ちいい
次は昼寝を追加したい

続きを読む
24

山田_stef _bass

2022.07.31

149回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

日曜ホーム
まだ12分計は治らず
変わりに普通の時計が見えるように付けてあったのですが、かっちりと時間の確認は出来ず
来週までには直っているかな

続きを読む
16

山田_stef _bass

2022.07.30

27回目の訪問

サウナ 8分×3 10分×1 6分×1
塩サウナ 15分×1
水風呂 2分×6
外気浴 8分×6

今日はこちらに
外の風呂がひや風呂になっていたので入ろうとしたときに案内が不感風呂というのに変わってしまいなんか入れなかったっぽいです
しっかりひや風呂に入りたいので午前中に来てみたほうがいいかもしれない
それ以外はいつも通りに満足しました

続きを読む
24

山田_stef _bass

2022.07.24

148回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

日曜ホーム
12分計が壊れており時間がわからず
帰る時間がいつもとほぼ変わらなかったのでサウナの時間もほぼいつも通りでしょう
入る時間が体に染み付きだすくらいはサウナに通えているのかなー

続きを読む
22

山田_stef _bass

2022.07.23

2回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×1 12分×1 14分×1
水風呂 2分×4
外気浴 8分×4

今日はこちらに
前回は2年くらい前に来ていたらしい
水風呂がいい感じだったのは覚えていたけどそれ以外はうろ覚え
水風呂はいい冷たさ
サウナが4人制限で混むかと思ったけど待つことなく入れてよかった
とりあえずパワースポットらしいのでありがたいでず

続きを読む
22

山田_stef _bass

2022.07.18

147回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×1 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 8分×3

月曜ホーム
4日連続サウナでそのうち3日はホーム
堪能したなー

続きを読む
18