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山田_stef _bass

2022.12.31

175回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 6分×3

土曜ホーム
ロマネットで始まりロマネットで終わる1年でした
よいお年を

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山田_stef _bass

2022.12.30

11回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×1 14分×2
水風呂 2分×4
外気浴 6分×4

今日はこちらに
早めに来たからサウナ待ちもなく快適でした

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山田_stef _bass

2022.12.29

2回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ 8分×1 12分×4
水風呂 2分×5
外気浴 6分×5

今日はこちらに
2回目の訪問のはず
サウナの番組で見て、また行きたいと思ってやってきました
サウナは人数制限もありましたがあまり待つこともなくすっと入れました
サウナ室はやはりいいセッティングで気持ちよく汗がかけました
水風呂、外気浴も以前通り
前のサ活を読んだら口を覆うタオルをやっていたとあったんで無くなってよかった
次は施設によっては実施している人数制限が無くなっていけばいいな

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山田_stef _bass

2022.12.25

174回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×1 14分×1
水風呂 1分半×3
外気浴 6分×3

日曜ホーム
3日連続
この頃は湿度があまり感じられない
以前のような湿度に戻って欲しい

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山田_stef _bass

2022.12.24

173回目の訪問

チェックイン

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山田_stef _bass

2022.12.23

172回目の訪問

チェックイン

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山田_stef _bass

2022.12.18

171回目の訪問

チェックイン

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山田_stef _bass

2022.12.17

10回目の訪問

サウナ 12分×1 15分×1 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 6分×3

今日はこちらに
うまいこと汗が出なくて2セット目のサウナが長くなってしまったのでお風呂ブーストをしてから3セット目に
おかげてしっかり汗をかけました
雪も降って混んでいるからか待ちがありのサウナでしたがよかったです

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山田_stef _bass

2022.12.12

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ×3 水風呂×3 休憩×3

朝サウナ
5時くらいに起きて来たら人がほとんどいない
ちょっとだけどサウナ室に1人の時もあってお得な気分に
6時過ぎたら人が増えてきたけど朝からいい時間を過ごせました
入っていないサウナもあるからまた来てみたいなー

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山田_stef _bass

2022.12.11

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1回目
サウナ×2 水風呂×2 休憩×2
2回目
サウナ×2 水風呂×2 休憩×2

今日はこちらに
初訪問
泊まりで来たのですがお昼前に出たかったのでまず午前中に2セット
サウナ室がすごくいい
熱いのに苦しさがなくて汗もすぐに出てくる
あと窓からの景色がいい
昼夜どちらもいいです
夜にアウフグースを受ける事ができたのですが下の段でもすごい熱さで大満足
上の段だと耐えられなさそう
水風呂もしっかり冷たくていい
本当に満足感が高いです
朝サウナも楽しみです

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山田_stef _bass

2022.12.10

33回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×2 12分×1
塩サウナ 15分×1
水風呂 2分×4
外気浴 7分×5

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山田_stef _bass

2022.12.04

170回目の訪問

サウナ 10分×1 13分×1 14分×1
水風呂 1分半×3
外気浴 6分×3

日曜ホーム
やはり先週よりも人が多かった
それよりも気になったのがサウナの温度が若干ぬるかったこと
90度いってなかったんじゃないかな
出入りが多かったからなのか別の要因なのか
次はどうなっているかな

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山田_stef _bass

2022.12.03

32回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×4
水風呂 2分×5
外気浴 7分×5

今日はこちらに
半額キャンペーン中なので混んではいたんですがお風呂に比べてサウナは普段来ているときとそんなに変わらなかったですね
お風呂目当ての人が多かったのかラッキーでした
半額中にもう1回は来たいな

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山田_stef _bass

2022.11.27

169回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 6分×3

日曜ホーム
3回連続でホーム
セッティングも以前の通りでキレイになったサウナ室なのでやはり気持ちいいですね
この状態が続くのはどれくらいでしょうか
それにしても今日はサッカーがあったからか人が少なかったですね
来週は普段通りになっているかな

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山田_stef _bass

2022.11.26

168回目の訪問

サウナ 10分×1 12分2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

土曜ホーム
久しぶりに午前中に行ってきました
初日によりと木の匂いも大分落ち着いていました
温度、湿度も戻っておりオートローリューも堪能してきました
安定のホームでした

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山田_stef _bass

2022.11.23

167回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×1 14分×1
水風呂 1分半×3
外気浴 7分×3

水曜ホーム
改修されたサウナが気になったのでやってきました
サウナ室に近づいただけでわかる木の匂い
木が新しいからサウナ室も明るいですね
やはり新しいのは気分がいい
ただ温度が前より2~4度は低くて湿度もあまり感じられなかったのでもしかしたら試運転みたいな状態なのかもしれません
オートローリューにも当たらなかったからその時にどう感じるかなー
なにはともあれ楽しみです

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山田_stef _bass

2022.11.20

5回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×1
水風呂 1分半×3
休憩 7分×3

今日はこちらに
ロマネットに行けないので何処にしようかと思いましたが近さで選びました
水風呂が14度だったのでよかったです

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山田_stef _bass

2022.11.19

1回目の訪問

桜湯

[ 山梨県 ]

サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

今日はこちらに
初訪問
サウナはドライだけど息苦しさはなし
座る場所が3段式なので上の方はしっかりとした熱さ
水風呂は18~9度くらい?
山梨だからかやわらかい感じ
外気浴はイスがあるのでそちらで

人数制限があるので並びながらのサウナに
500円でお風呂も4種類もあれば人が多いのも納得です

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山田_stef _bass

2022.11.13

166回目の訪問

サウナ 8分×1 10分×1 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3

日曜ホーム
来週の日曜は改装しててやっていないんだよな
どうしようかな

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山田_stef _bass

2022.11.12

24回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1回目
高温サウナ 10分×1 12分×1 14分×1
NEPPAサウナ 15分×1
水風呂 2分×4
外気浴 7分×4
2回目
高温サウナ 8分×1 12分×1
NEPPAサウナ 10分×1
スチームサウナ 15分×1
水風呂 2分×3
外気浴 7分×3
アクアスパ 10分×1

今日はこちらに
1回目の時は汗があまり出ず長めのサウナになってしまったんですが2回目の時はしっかりと汗も出て普段通りになりました
温度計は変わっていなかったので自分の体調なのかなー
でも2回目の方が確実に熱く感じたんだよなー
午前と午後でこんなにも感じかたって変わるもんでしょうか?

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