J.J.J

サウナ体感温度SKC、水風呂18度では回転率が非常に悪いため12度希望。

サ活再開、この頃人が多くなってきた。

No. 1サウナ

サウナ：9、12、6
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

初めて夕方からIN。夜に比べて人が多く賑わっていた。サ室温度は人が多く開閉が多いせいかそこまで熱くはない。10段階中7。2セット目終わりに露天リクライニングチェアで寝てしまった。

サウナ：7.9.12.6
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

この頃サウナが熱い、嬉しい。しかし私は見逃さなぞ水風呂の温度が1度ずつ上がっていることを。サウナの温度を上げるなら水風呂の温度は下げていいんだぞ。

サウナ：8.9.12.7
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日のアツさは10段階中12、限界突破。史上最も熱い、かるまるの薪サウナより熱い。温度計は見えないが。サウナを出るときの足の裏の熱さ、真夏の砂浜並みに痛い。サ室から出るまでの動線にはせめてタオル等敷いて欲しい。ただし温度は下げなくて良い。水風呂も安定していて良いサウナだった。

サウナ：7、8、7、7
水風呂：1分 × 4
休憩：4
合計：4セット

水着で入る男女サウナ。サ室かなり熱く水風呂はよく冷えている。家族連れが多くサ室は閑古鳥鳴き状態。サウナ的には申し分ないが、露天なしや室内湯は物足りない。また遠いところも。

サウナ：8分、12分、7分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分
合計：4セット

再訪。前も全然耐えられなかった印象だったが今回も。理由は天井が低い、リアル90度。
2セット目はゲルマニウムミスト。入った感じはいつまでも居れる。途中のミスト噴射から徐々に耐えられなくなってしまった。
アウフグースもラストセットに受けれて満足。
前回途中ギブの印象からビビって直前に3分水風呂に入ってしまった上に最下段スタートだったため今回は楽勝で耐えられてしまった。ロウリュサービスはギリギリで耐えられるくらいの冷やしの調整が難しいことを感じたサ活。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

在宅勤務なんてやってられん、サウナサウナ。
駐車場はいつになく空いている。
サウナも半分くらいの時間は一人、そしてテレビはエンタの神様。最強のコンディションである。しかし開閉が少ない分いつもよりアツい。汗かくまでの6分間が辛い。1セット目で整い。2セット目でも整い。3セット目終了疲れて壺湯へ。眠りそうになるが時間制限があるため動き出す。
一番面白かったのは三千頭身。以上。

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

びっくり大雪、今日はゴルフショートコースに行こうとしていたが行けるはずもなく打ちっぱなしへ。1件目CLOSE、2件目CLOSE、3件目CLOSE。そりゃボールの回収できなくなるし打ちっぱなしもやらないわな。気を取り直してサウナ。
1セット目は整い椅子が空いておらず外の寝湯へ。整わず立った瞬間、外の寝そべりスペースに雪発見。まさか白銀荘が埼玉でできるとは。大の字で倒れ込む。思ったより寒くはない、むしろ気持ちいい。たかが2cmくらいの積もり、北海道とはまったく別物であることは理解しているが謎の満足感。また雪降らんかな。
今日は、ど定番ドクターペッパー。

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

金曜夜から伊東へと移動し堤防で車中泊。起床後疲労を癒しに朝風呂へ。特にサウナ目的でもなかったので風呂だけで済ます。そういう訳にはいかない。とりあえず1セットだけ。サ室には小窓があり海が見える。水風呂は18度くらいだが満足。朝飯は干物が食べたく近くの干物屋へ。

サウナ：9分、10分、8分、8分、9分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット＋仕上げの6分

近場のサウナに満足出来なくなった時、脳裏に過ってしまったSKC。行かない訳にはいかない。靴箱について、妙に空いている一帯があったため試す。入って納得2Ｆのため少し面倒というわけだが個人的には空いているなら悪くない。またサ室前にドリンク置き場、氷水が設置されておりさらに最強施設へ昇華していた。ジャスミンティーを氷水に突っ込みイン。何度来てもアツすぎる、2分で汗が出てくるのはなんなのだ。露天水風呂もサウナとマッチし過ぎている。1.2セット目連続整いで大満足。仕上げの頃には98度→100度に上がっていた。ジャスミンティーもキンキンで美味い。出てからはコーヒー牛乳一気飲み。
もうすでに、SKCイキタイ

サウナ：15分、15分、14分、18分
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット＋仕上げの8分

本日のアツさは10段階中8。水風呂はいつもより少しだけぬるい気がした。3セット目、ベンチ寝で整い。仕上げは6分のつもりが最上段はおろか2段目も3段目も埋まっていたため急遽8分へ。最上段6分じゃないとなんとなく締まらん。
本日はレスカ。CCレモンよりスッキリ。

サウナ：9分、8分、12分、13分、7分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 ×5
合計：5セット＋仕上げの6分

金曜スパジャポ。今日は凄まじいアツさ。ちょうどオートロウリュ最中にインし、SKCを彷彿させる。正直3分くらいで汗が出てくると焦る。水風呂は安定のタマキン風呂、イタイ。ミズブロイタイ。この頃整いスペースを広く取ってほしかったと切に感じる。今日は普通水風呂も中々冷えていて心地よかった。
また、塩サウナはここには書けないが新発見をしたため良いサウナであった。意外と体感温度も悪くなく休憩に使う。
また本日の仕上げの6分はキツすぎた。あまり自分を追い込むものではないと感じた締めくくりだった。しかし掟は掟。どんなに辛くても6分よりも短く出ることは許されない。
本日はペプシコーラ。

3月初サウナは安定の真名井の湯。コロナウイルスの影響で車の台数はいつも以上に少なく期待してサ室イン。意外にもサ室はいつもより混んでいる、殺菌目的だろうか。不要な外出は避けるという世の中の風潮など知らぬ。4日ぶり、早急にサウナに行かなければならなかったのだ。
本日の真名井温度は10段階中10。真夏のビーチさながら肌で感じる温度がアツい。水風呂はいつも通りの冷え具合。2セットを終えた段階で整い、15分ほど眠ろうと壺湯へいくと満員。待っていても開かないため3セット目へ。終了後眠気は増し壺湯へ。頭と足のベストポジションを探し、決定。気づいた時にはすでに熟睡、あろうことか1時間ほど眠ってしまった。急いで仕上げの6分を決め仕上がる。

サウナ：7分、8分、8分半、9分、10分半、6分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット＋仕上げの6分

お久しぶり埼玉県最強サウナSKC、サ室インからやはり段違いのアツさで7分でノックアウト。水風呂気持ち良すぎる。どうにかセットごとに時間を伸ばしていく試みを始めた。そして3セット目で整い、最高。からの4セット目で強烈な整い、視界が揺れる揺れる。気持ちいい〜〜。6セット目は流しで3分くらい入って仕上げ突入と考えていた矢先、SSKさんサ室イン。何か起こると察知し延長。おもむろにゲリラロウリュ開始、軽い攪拌のみだったが体感温度は急上昇。
3、4、5！！！を聞きたかったが仕方なし、ここまでしてくれるホスピタリティに感謝。
身体を暖めた後の仕上げの6分は地獄。2分で大後悔、しかし6分は誓い、破ることなど許されぬ。氷を最大限使いなんとか乗り切ったあとは崩れこむように水風呂最高気持ちいい。
本日はドデカミンストロング。
サ活を書いている今も身体から草津の湯の残り香がしている。実はこれ結構好き。

サウナ：13分、13分、10分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット＋仕上げの6分

4日明けのサウナ。今回の真名井のアツさは10段階中9。水風呂は安定。2セット目ベンチ寝転びで整い。
本日は、ネクター(ミックス)。バナナ感が強め。体に良いものしか入っておらず。

サウナ：8分、10分、6分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋仕上げの6分

もはや恒例となった出張後サウナ。今回は選考の結果スパジャポ。本日のサ室は強烈にアツい、おそらくオートロウリュ直後、2.3分で汗が吹き出る。8分でダウンし金玉風呂。やはり10秒〜20秒は痛いが通り越すと無敵。アツいサ室とキンキンキン玉風呂、最高にマッチしておる。休憩は冬は不人気露天の寝スペース。1分整ったがその後寒い。夏なら即寝。2セット目は水風呂で冷やしてからイン。にも関わらず10分でダウン、今日いつもよりアツい気がする。仕上げはキツいと思われるため中段。3分後最上段。
本日はミニッツメイドのマスカットとアロエのやーつ。

サウナ：11分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋仕上げの6分

今回は岩の湯の方。檜の湯と比べさせていただく。サ室はアツい。こちらはストーン式、セルフロウリュさせて欲しい設備。檜と比べるとほぼ同じく。また水風呂も同じく。しかし、休憩スペースのみ檜の水風呂横の寝スペースがない！その点で檜に軍配があがる。露天は岩の方がなんとなく良い気がする。
本日はファンタソカタ。喫煙スペース、下駄箱付近の決して令和時代になれないところが良い。ならないで良い。

サウナ：10分、6分、6分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

我慢できずに行ってきました、二コーリフレ札幌。
55分INのしょっぱなロウリュ、サ室の温度もわからぬまま入る。90度にしてはアツい、氷を一人一人に配り開始。1回ロウリュし攪拌、2回目、攪拌、3回目、一人ずつ仰ぎ、4回目、おかわりの途中でキツくて退出。4回もかけるんであっついあっつい。水風呂はちょうど良い冷え具合。休憩椅子でとりあえず落ち着く。
気を取り直して2セット目、ロウリュ後なのでものすごくアツい。情けないことに6分でダウン。3セット目も同じく。
あとはサ室が格好良い。真ん中に鎮座するストーンの存在感、すばらしい。ストーンの一番上にトントゥみたいなやつもいた。