けんと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりになにわの湯に行ってきました。
ここの良いところはやっぱり外気浴のスペースですね。すごく外気浴用のベンチも多いのでいいです。
水風呂もバイブラ付きで温度以上に冷たく感じるしこの価格帯のサウナだと、大阪では鶴橋の延羽の湯と並ぶくらいいいサウナだと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに大東洋に来ました。フィンランドサウナのセルフロウリュすごいいいので、常設化してほしいものです。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:20分　×　1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

本日もホームサウナ延羽の湯鶴橋に行ってきました。
3連休の中日ということもあり大混雑でした。
まずいつものルーティンの塩サウナで体をきれいにしてから通常のサウナを2セットしました。
本日のロウリュは満員御礼でかなり激アツでした。隣の大学生と思わしき人達は「熱い！」と叫びながら全員耐えきれず出て行きました。いつもよりかなり熱かったと思います。おかげでここ最近で一番のととのいがきました。
やはりここのロウリュは波があるものの関西で一番熱いと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めて訪問しました。
水風呂に力を入れているという噂は聞いていたのですが、実際に行ってみると想像以上に良かったです。
もしかしたらしきじよりいいかもしれないです。間違いなく関西では一番いい水風呂と言えると思います。
神戸ウォーターは伊達ではなくかなり肌に馴染みやすい水でした。
階段を上がらなければいけないですが外気浴できるスペースもありこの値段でこれはすごくいい施設だと思います。
三ノ宮は神戸サウナ&スパしか行ったことがなかったのですがこちらもかなりよくまた視野が広がりました。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：3セット

一言：　新年初サウナ行ってきました。やっぱりサウナはいいですね