けんと

2020.01.12

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
塩サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

本日もホームサウナ延羽の湯鶴橋に行ってきました。
3連休の中日ということもあり大混雑でした。
まずいつものルーティンの塩サウナで体をきれいにしてから通常のサウナを2セットしました。
本日のロウリュは満員御礼でかなり激アツでした。隣の大学生と思わしき人達は「熱い!」と叫びながら全員耐えきれず出て行きました。いつもよりかなり熱かったと思います。おかげでここ最近で一番のととのいがきました。
やはりここのロウリュは波があるものの関西で一番熱いと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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