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SHT

2022.11.01

15回目の訪問

---アカスリ---
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

お決まりのアカスリと、
サ飯は天ぷらせいろ蕎麦御膳。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.4℃
10

SHT

2022.10.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
6

SHT

2022.10.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水シャワー × 4
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

サウナも露天風呂も新しい檜の香りがして◎
サ室は少しぬるめ、水風呂はないけど、綺麗な星空と白馬の澄んだ空気の中で外気浴できるのが至高。

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  • サウナ温度 78℃
3

SHT

2022.10.12

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
外気浴:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
13

SHT

2022.10.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
外気浴:10分 × 2
合計:2セット

15℃前後バイブラなしの水風呂◎
フットレスト完備の外気ととのいスペース◎
風呂上がりのアイス&ヤクルト◎

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
5

SHT

2022.10.09

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

時間なくて薬草サウナは入らず

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
2
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SHT

2022.10.01

1回目の訪問

チェックイン

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SHT

2022.10.01

1回目の訪問

チェックイン

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SHT

2022.09.28

1回目の訪問

チェックイン

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SHT

2022.09.27

1回目の訪問

チェックイン

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SHT

2022.09.20

14回目の訪問

---アカスリ---
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

久々のあかすりでスッキリ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
12

SHT

2022.09.18

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水シャワー:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
1

SHT

2022.09.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水シャワー:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

常宿決定。

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  • サウナ温度 90℃
0

SHT

2022.09.04

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
5

SHT

2022.09.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

3セット目の休憩してたら
露天で倒れた人いて
ととのってる場合じゃなかった

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
4

SHT

2022.09.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室の温度は高めで
休憩スペースも充実してて◎
大学生の頃あったら頻繁に行ってた

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
15

SHT

2022.08.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
---アカスリ---
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:5セット

ドラゴンサウナ×3
メディサウナ×1
ソルトサウナ×1
先日忘れてきたサウナハット回収に
お盆休みで激混みだった

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  • サウナ温度 96℃,95℃,50℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
12