JJJ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのサンフラワー。
入り口からすでに清潔感漂ってます。
サ室も水風呂も優しめなセッティング。自分好みの細かい粒汗が時間かけて出てくるのでとても気持ちいい。
もうちょい温度が高ければと思ってた最中、21時からちょっとしたロウリュ+アウフグースが始まり、攻めたセッティングに。
週末年始の疲労が溜まった心身をマイルドにととのえてくれたサンフラワー。
そんなサウナ初め♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2021年のサウナ納めはレインボー本八幡。
TVなしヴィヒタのいい香り付きの瞑想と、TVあり昭和ストロング系の高温の2段構えのサ室。高温3段目はあまみ超えの火傷するんじゃないかというバチバチ具合。
外気浴はないものの、内気の休憩スペースがバラエティ豊かで色々なパターンを楽しめる。

来年2022年は関東圏を新規開拓しつつ、地方サウナをゴン攻めしていきたいと思います。

もつ鍋(ぞうすいセット)

ぞうすいの量がわんぱく。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

聖なる夜、両乳首がもげるほどの爆風ロウリュからのバイブラ水風呂と不感温度炭酸泉を経由して、露天ととのいイスへピットインしました。SKCにきたと思ったらまるでISSでした。最高〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープンしたての王様 和光店へ。
1月以降に温泉が引き込まれるとの事で、とても楽しみ。水風呂も「温泉水風呂」なる文字が...！
サ室もSKCを思わせる広さで30分のオートロウリュ付き。
熱さ、湿度共にいいセッティング。
内気浴も外気浴もたっぷりの休憩スペースで、
特筆すべきは外気浴の寝そべりイスがもちもち触感でたまらない気持ちよさ。
露天に高濃度炭酸泉、スチーム塩サウナも完備。

2022年大注目のサウナ施設ですね。

ジャンクガレッジ 志木駅南口店

まぜそば全増し+小ライス

完成形

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

『東上野の空の下でととのう』
サウナを愛でたいで見てから気になっていた寿湯。
銭湯価格でお安いだけでなく、侮るなかれが随所に。
サウナと水風呂は各2種類。
100℃越えの昭和ストロング系と塩サウナ。露天水風呂と洞窟バイブラ水風呂。
とても素敵な組み合わせ。
外気浴スペースも充実しており、空の下でととのいます。
土曜日の夕方の為、ちょい混みでしたがコスパ高すぎて文句なし！
近くに住んでたら通いたい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

キャンプ後のサウナ。内側からもきれいにデトックスして1セット目からとびました。日夜にもかかわらず激混みでしたが、相変わらずのキャパのお陰で待つことはなく。外気浴の休憩スペースも全て埋まることはない。さすが王様。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日にサウナに入れる悦び。おふろの王様がホームのサ友によると最近外気浴の寝そべりスペースの畳が張り替えられたらしい！寝心地の良さこの上なし。季節的に少し寒くなってきているので、寝そべり畳からの寝そべり温泉チョロチョロ石畳に移動する。背中がじんわりあったまるので、一生ここに居れるのではと錯覚してしまう。
ただサウナ中の心拍数が120止まり。もっとストロング系を欲しているのかもしれない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

畳寝そべりスペースでの外気浴中、開放感ある青空と左側の建物の壁に反射して映る露天風呂の無限に揺れている水面を眺めているだけでととのうと思います。
不感温度湯は争奪戦の中、バイブラたっぷりゾーンに居座れた時には、時を忘れてしまいますね。

12月にオープン予定のKoB和光店が非常に楽しみ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヴィルデンシュタインのアウフグースイベント...11月1日から館内着を受け取るカウンターで事前予約なんて知らなかった...。(館内着選ぶ時に一声かけてほしかった...。)
その代わりコメアでじっくり筋肉隆々のサウナーとロウリュを楽しめたので結果オーライ。
大体セルフロウリュの相場は2〜3杯と思ってましたが、8杯×3セット。からのタオルブンブンで激アツサウナに。
ゆっくり会釈とサムアップ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時半のアウフグースを中心にサマネを組む。アロマ水は前回と同じ「深呼吸」。力強いブンブン扇ぎで心地よい香りに包まれる。
ここ最近は冷冷交代浴が定番化してきている。
温度を少し上げることでみずの羽衣、というよりもあつでのよろいに近い感覚を纏う。バイブラでゆっくり剥がされ解けていくふわふわ感が堪らない。外気浴は例の特等席2つを巡る攻防に参戦するのだが、気温が少し落ちてきているので露天行く手前の寝そべりととのいイスが空いてたらラッキー。あゝイってきます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
水シャワー：30秒 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なんとも憂鬱な月曜日はラクーアで。
スタッフロウリュじゃなくて、アウフグースは初めてでした。
アロマ水はウッド系の「深呼吸」。その紹介がされた瞬間、ヴィルデンシュタイン内は一斉に深呼吸をし始めるのですが、なんとも鼻の粘膜に優しい香り。3セットとも蒸気の撹拌の仕方が異なっており、テクニカルなタオル捌きが素敵。下から上に扇がれた時には随所から感嘆のため息がダダ漏れでした。
ちょっと気温が下がってきた時の外気浴で感じるそよ風最高すぎ。
明日は健康診断なので、サ飯はお預け。とても辛い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

待望の再訪。前回は雨、今回は強風と、しかも水温は10℃前後(オーナー談)という攻めた環境下でも極上のととのい体験がそこにありました。
セルフロウリュ、セルフアウフグースでバチバチに温度を上げ、透き通った池ダイブからの芝生へ大の字外気浴。最高。
設備も充実しているようで、細やかな気配りを感じます。
是非とも万人にお勧めしたい、秘境サウナリゾート。

ユタの店

焼きチーズカレー担々麺

小ライス、おこげ、杏仁豆腐付き。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オールドログ→ヴィルデンシュタイン→ログ→ログ。今回はサ友たちに水風呂で遭遇。偶然偶然が自然に出てくるようになった。
ロウリュイベント→17℃→22℃の冷冷交替浴からのラタン家具にどっしり座りつつ、悠久の時を感じながら天へ召されました。
サ飯は水道橋の家系ラーメン。空腹状態かつ塩分を失った後に食べる至福の時間。一応ほうれん草(野菜)から食べる事で血糖値の上昇を抑えてます。笑

町田商店 水道橋店

味玉ラーメン

濃いめ硬め普通、豆板醤とにんにく少々。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

緊急事態宣言明け1発目はラクーアと決めていた。平日の営業時間が延びないと時間的に回数券が使えないのが建前、ラクーアにイキタイ純粋な気持ちがもちろん本音。10/4(月)、5(火)の休館情報は事前確認済み、来たる水曜は水道橋で仕事を捻じ込み、19時にダッシュで向かう。
やっぱり最初はオールドログやろ、ということで満を辞して扉を開ける。ま、満員...。諦めかけたその時、なんとオールドログから高校のプロサウナ〜達登場。いや〜偶然偶然！心の底から息を吐くように出た言葉。皆考えることが同じすぎてくそ笑った。その後さらにもう1人の高校のプロサウナ〜とその会社の同期とその同期の友達も合流。面白いことになってきた。ラクーア愛で繋がったサ友のサ友はサ友である。初対面で皆全裸、サウナで同じ熱さで汗をかくというのが微笑ましくも、グッと来るものがありました。ありがとうラクーア、来月で回数券の期限を迎えるので今月はとことんお世話になります。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
20時までという制約の中、駐車場まで30分並ぶという、、ホームサウナが人気サウナ施設に。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は広く、マイルドな温度。
オートロウリュとかあれば尚良かったなぁという印象。
掛け流しキンキンよ水風呂はサ室を出てすぐなのですぐドボンできるが、サイズ的にお一人用です。
浴室内に椅子がいくつかあるので内気浴が可能。
露天にも少しスペースがあるので、椅子導入してほしい。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ旅-北海道編-の最終目的地、ニコーリフレSAPPORO。いってきましたよ。
初めてのロウリュイベント、広々とした空間で繰り広げられる力強いアウフグースとオーディエンスの一体感。圧巻でした。
水風呂は今回のサ旅で一番キンキンなのに、備長炭を通じているのでまろやかな水あたり。
大満足サ活でした。